Pro dobrou vstřebatelnost by se měly užívat společně s jídlem. Pro viditelné výsledky je tobolky nutno užívat po dobu nejméně jednoho až dvou měsíců. POZOR! V případě, že trpíte jakýmkoliv onemocněním či užíváte další léky, je nezbytné konzultovat užívání tohoto doplňku stravy s lékařem.Astaxanthin je známý jako jeden z nejsilnějších antioxidantů, který patří mezi karotenoidy. Jeho výskyt je v přírodě, kde se nachází například v humrech, lososech, krevetách, peří plameňáků a neposlední řadě v řasách.Astaxanthin je červený pigment patřící do skupiny karotenoidů a současně nejsilnější přírodní antioxidant, který byl doposud objeven. Z více než 600 nejznámějších antioxidantů disponuje tou nejvyšší a nejsilnější antioxidační kapacitou i aktivitou.
Co dělá antioxidant : Antioxidanty jsou přírodní látky, které pomáhají organismu bojovat s nadbytečným množstvím volných radikálů. Volné radikály jsou reaktivní sloučeniny, jejichž nadbytek může být příčinou některých onemocnění. Negativní účinky volných radikálů mohou být minimalizovány působením látek s antioxidačními účinky.
Jak dlouho užívat astaxanthin
Rozhodnete-li se pro Astaxanthin, je třeba zvolit správné dávkování, aby vám jeho užívání přinášelo dlouhodobě prospěch. Na začátku kúry je třeba vytvořit potřebnou hladinu Astaxanthinu v těle. To znamená, že po dobu jednoho až dvou měsíců doporučujeme užívat 8 mg Astaxanthinu denně.
Kolik Astaxanthinu denne : Doporučené dávkování je 1-2 kapsle denně spolu s jídlem, tj. 6-12 mg astaxanthinu denně. Pokud užíváte astaxanthin z nějakého konkrétního důvodu, doporučuje se užívat 2 kapsle (12 mg) denně. Po měsíci můžete snížit dávku na 1 kapsli (6 mg) denně.
Podílí se také na mnoha metabolických pochodech – jakožto antioxidant chrání buňky proti působení volných radikálů kyslíku a zpomaluje tak stárnutí buněk, podílí se na regeneraci vitamínu E či na vstřebávání iontů železa (které jsou nezbytné pro tvorbu červených krvinek).
Jako antioxidant se podílí na zdraví buněk, u mužů na produkci spermií a je důležitý pro zdraví očí a pokožky. Podobně jako vitamín D je potřeba užívat jej po vydatnějším jídle.
Co znamená Antioxidacni ucinky
Co to jsou antioxidanty Antioxidanty jsolu látky, které chrání buňky před oxidativním (neboli oxidačním) stresem, při němž dochází ke zvýšené tvorbě volných radikálů. Volné radikály lze označit jako špatné molekuly, které napadají esenciální molekuly potřebné pro podporu našeho organismu.Resveratrol je přírodní sloučenina klasifikovaná jako polyfenol a nachází se v různých rostlinách, včetně hroznů vína, některých lesních bobulí a slupek arašídů.Nedostatek vitaminu C
Jeho nedostatek se může projevit jako zánět dásní a jejich krvácení, zhoršené hojení ran, sklon k podlitinám, krvácení z nosu či vysokým krevním tlakem. Nedostatek „céčka“ může také vést k hemeroidům, křečovým žílám, nadváze, poruchám zraku, vypadávání vlasů a ke zvýšené únavě.
Onemocnění z nedostatku vitaminu C se nazývá kurděje neboli skorbut. Projevuje se zvýšenou krvácivostí dásní, krvácením z nosu, anémií, poruchou krvetvorby, sníženou imunitou a odolností proti nemocem.
Které vitamíny se nesmí užívat spolu : Které vitamíny nekombinovat
- Vitamíny A, D, E a K.
- Vitamín E a K.
- Železo a vápník.
- Vápník a hořčík.
- Multivitamin a vápník, draslík, zinek nebo hořčík.
- Zinek a měď
- Vitamín D3 a vitamín K2.
- Vitamíny skupiny B.
Co jsou Antioxidacni ucinky : Co to jsou antioxidanty Antioxidanty jsolu látky, které chrání buňky před oxidativním (neboli oxidačním) stresem, při němž dochází ke zvýšené tvorbě volných radikálů. Volné radikály lze označit jako špatné molekuly, které napadají esenciální molekuly potřebné pro podporu našeho organismu.
Co je nejlepší antioxidant
Nejúčinnější antioxidant z řady vitamínů je vitamín C, vitamín E a provitamín s názvem beta-karoten. Mimo vitamínů se mezi důležité antioxidanty řadí tzv. bioflavonoidy. Jedná se o složité molekuly obsažené zejména v barevných plodech rostlin.
Jelikož resveratrol patří k hlavním přírodním antioxidantům, oplývá skvělou schopností potlačovat aktivitu kyslíkových radikálů. Jinými slovy, resveratrol jako antioxidant pomáhá chránit buňky před oxidativním stresem a předcházet tak vzniku vážných civilizačních onemocnění.V přírodě je obsažený zejména ve vinné révě a to zejména ve bobulích révy červené. Ze samotného principu jeho fungování, jenž spočívá v likvidaci volných radikálů, vyplývá, že je možné, ba dokonce žádoucí jakýkoliv antioxidant užívat trvale, resveratrol nevyjímaje.
Jak zjistím co mi chybí v těle : Nejčastějšími příznaky nedostatku jednoho nebo i více vitaminů a důležitých minerálů bývá celková únava, ochablost a snížená obranyschopnost organismu. Dalšími mohou být například krvácení dásní, praskání koutků úst, třepení a lámání nehtů, zvýšené padání vlasů, zhoršení stavu pleti a tak podobně.