Ideální je ráno před snídaní. Dávkování: vzhledem k vysokému obsahu polysacharidů (přes 40 %) stačí pro preventivní užívání brát jednu tobolku denně. V případě, že chcete podpořit terapii konkrétního zdravotního problému lze dávkování zvýšit na až 10 tobolek denně.Čaga sibiřská odstraňuje problémy s trávením a zlepšuje vylučování. Příznivě působí proti zánětu žaludku, dvanáctníku, střev a žaludečním vředům, onemocněním slinivky břišní a sleziny, Crohnově chorobě a autoimunitním onemocněním. Zlepšuje také činnost jater a chrání jaterní buňky před poškozením toxickými látkami.Výrazné protivirové a protibakteriální působení Prevence a doplňková léčba nádorových poruch. Posílení imunitního systému. Podpora srdečních funkcí a harmonizace krevního tlaku.
Jak často pít čaj z Čagy : Instrukce
- Čagu dáme do kastrůlku a zalijeme vodou.
- Pomalu přivedeme k varu. Následně teplotu ztlumíme a necháme pomalu vařit 10 minut.
- Poté odstavíme z plotny a necháme dalších 10 minut louhovat.
- Čaj si nalijeme přes sítko do hrnku a po malých doušcích teplý čaj pijeme.
- Čaj pijeme 1-2 denně maximálně 8 týdnů.
Jak se užívá chaga
Říkejte jí čaga, rezavec nebo podivný choroš. Přidejte ji do vody, kávy, džusu nebo teplé čokolády. A věřte, že její síla mnohé zmůže.
Kde roste chaga : Chaga roste v severních částech Evropy, Asie a Ameriky. Tedy v místech, kde je celý rok zima a příroda není tolik zasažená průmyslem. A přestože parazituje na stromech, nejčastěji břízách, a na první pohled to není žádná krasavice, její schopnosti pomáhat lidskému organismu rozhodně stojí za pozornost.
Medicinální houba Chaga patří mezi nejsilnější antioxidanty na světě, chrání tak buňky proti oxidačnímu stresu a předčasnému stárnutí. Výjimečná je i její schopnost podpořit či regulovat imunitu, což umožňuje její využití také u autoimunitních chorob.
Základem by měla být vždy čistá voda bez bublinek. Při běžném režimu bychom měli vypít alespoň 2 litry tekutin a ne, káva a čaj mezi ně opravdu nepatří.
Jak užívat vitální houby
Medicinální houby je vhodné užívat na lačno. Optimální odstup od jídla je 20 min před jídlem či 30 min po jídle. Tak se dosáhne maximálního využití účinných látek obsažených v extraktu. Kapsle je vhodné dostatečně zapít obyčejnou vodou či slabým čajem.Jak Chaga chutná a jak si ji připravit Nemusíte se bát žádné houbové pachuti. Naopak se můžete těšit na jemnou chuť plně rozpustného extraktu, která připomíná černý čaj.Houba reishi může mít příznivý vliv na regulaci hladiny cholesterolu, což je důležité pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Výzkumy naznačují, že reishi obsahuje složky, které pomáhají snižovat hladinu „špatného“ LDL cholesterolu, zatímco podporují zvýšení „dobrého“ HDL cholesterolu v krvi.
Shiitake patří mezi potraviny, které dokážou posílit náš imunitní systém. Ničí viry, bakterie, plísně, dokonce disponuje protinádorovými účinky. Její pravidelná konzumace umí také udržet pod kontrolou krevní tlak i hladinu cholesterolu v krvi.
Jaké čaje pít večer : Na noc volte bylinky
- Heřmánek – potřebujete se uvolnit a zklidnit rozdováděnou mysl
- Meduňka – nejen na spaní, ale na celkové zklidnění se hodí meduňka.
- Levandule – fialově zbarvená rostlina s příjemnou a uklidňující vůní se často vkládá do polštářových povlaků.
- Rooibos – africká rostlina ideální na nespavost.
Jaké jsou projevy nadměrného příjmu tekutin : Nadměrná hydratace může způsobit bolesti hlavy, zmatenost, pocity slabosti a únavy, svalové křeče, nadměrné pocení a otoky.
Kdo nesmí reishi
Užívání reishi může být rizikové, pokud máte potíže s krevním oběhem, případně cukrovkou. V takovém případě se o braní doplňků stravy s reishi poraďte s lékařem. Doporučuje se také opatrnost při užívání během těhotenství.
Houby se v mnoha zemích používají jako prostředek pro léčení různých nemocí a nachlazení. Je totiž prokázáno, že látky v nich obsažené účinně bojují proti infekcím a zánětlivým procesům v těle. Desinfekce. Některé druhy hub se pyšní bohatým zdrojem zinku a proteinů, které mají skvělé desinfekční účinky.Je vhodné poradit se s lékařem či praktikem čínské medicíny. Doporučujeme užívat vždy 5 dní v týdnu a 2 dny vynechat. Kapsle užívejte na lačno (min. 30 minut před jídlem či 60 minut po jídle), zapíjejte vodou nebo slabým zeleným čajem.
Kolik Reishi denně : Při zdravotních problémech užívejte 3-4 kapsle denně do zmírnění problémů (je vhodné poradit se s lékařem či praktikem čínské medicíny).