Zakysaná smetana: Použijte 1 hrnek bílého jogurtu, kysaného podmáslí, tedy stejné množství. Nebo smíchejte 1 hrnkem mléka s 1 a 1/4 lžičkou octa a nechte 5 minut odstát. Zakysanou smetanu také můžete vyrobit smícháním 1 hrnku smetanového jogurtu s 1/3 hrnku mléka a 2 lžičkami citronové šťávy.Jedním z nejsnadnějších způsobů, čím nahradit smetanu v omáčce a polévce je kombinace mléka a másla. Máslo dodá mléku extra tuk, a tak se vzniklá konzistence podobá smetaně. Na 200 ml mléka budete potřebovat 50 až 80 g másla. Máslo můžete rozpustit, vlít do vlažného mléka a míchat, dokud se směs nespojí.Nemám kysanou smetanu
Proto není na škodu vědět, že si místo ní můžete připravit speciální směs. Potřebujete k tomu 200 g sýra cottage, 70 ml podmáslí a 30 ml citronové šťávy. Všechno pořádně promíchejte a utřete dohladka, aby náhražka za zakysanou smetanu byla co nejjemnější.
Jaký je rozdíl mezi kysanou a zakysanou smetanou : Je to to same.
Jak si vyrobit zakysanou smetanu
Postup je velmi jednoduchý – ve smetaně ke šlehání (alespoň 30 % tuku), kterou jsme si zahřáli na 40 °C, rozmícháme smetanový zákys, podmáslí, jogurt, kefír či jiný mléčný zakysaný produkt (na 500 g smetany zhruba 30 g zakysaného výrobku). Přikryjeme a necháme stát při pokojové teplotě 24 hodin.
Jak zdrave nahradit smetanu : Smetanu či šlehačku je možné nahradit jogurtem nebo sýry typu Lučina, žervé či taveným sýrem. Majonézu můžeme také nahradit jogurtem.
Zakysaná smetana má od 12–30 % tuku. Vhodná je do omáček, které mají sladší chuť. Smetana ke šlehání je nejtučnější a je u ní nejmenší riziko srážení. Omáčka bude díky vysokému obsahu tuku lahodnější a krémovější.
Popis produktu. Zakysaná smetana 15 % tuku.
Čím můžu nahradit smetanu ke šlehání
Šlehačku můžeme lehce nahradit zakysanou smetanou, jogurtem nebo sýrem mascarpone. Rostlinné alternativy se hodí pro vegetariány a bílková šlehačka pro osoby s intolerancí na laktózu.Co zakysaná smetana obsahuje
- kcal: 239 kcal. Sacharidy: 3,2 g. Proteiny: 2,6 g. Tuky: 24 g.
- Vitamin A: 240 µg. Vitamin B1: 0,04 mg. Vitamin B2: 0,14 mg. Vitamin B6: 0,02 mg. Vitamin C: 1 mg. Vitamin E: 0,7 mg.
- Vápník: 93 mg. Železo: 0,1 mg. Draslík: 133 mg. Hořčík: 10 mg. Sodík: 49 mg.
"Při dietě doporučujeme nahradit nízkotučným nebo polotučným mlékem šlehačku a smetanu na vaření. Jako nápoj mléko ale nedoporučujeme, protože dodá zbytečné kalorie.
Další osvědčenou radou je přidání lžičky cukru do smetany. Tento trik můžete aplikovat i u smetany zakysané.
Jak dát smetanu do omáčky aby se nesrazila : Jak přidat smetanu do omáčky
- Před použitím vytáhneme smetanu z lednice a necháme ji chvíli při pokojové teplotě.
- Smetanu přiléváme až na samotném konci vaření, kdy ji pouze zahříváme, ale nevaříme.
- Dalším trikem je přidat do smetany trochu cukru, díky tomu se jakákoliv smetana v omáčce už nesrazí.
Jaký je rozdíl mezi zakysanou smetanou a smetanou ke šlehání : Smetana se získává sbíráním nebo odstřeďováním a v obchodě se prodává sladká nebo kysaná (v řadě jazyků se původně ruský výraz smetana užívá právě pro zakysanou smetanu). Obsahuje nejméně 10 % tuku. Smetana, která má alespoň 30 % tuku, se nazývá smetana ke šlehání a slouží k výrobě šlehačky.
Čím se šleha
Jak správně šlehat
Šlehejte šlehacími metlami, nejlépe elektrickým šlehačem, protože je to pohodlné a rychlé. Ale i různé ruční šlehače vám pomohou a ušetří námahu. Do bílků dejte špetku soli nebo kávovou lžičku vody a šlehejte zpočátku na nižší rychlost, aby se bílky napěnily a začaly nabírat vzduch.
Zásobárna vápníku i železa
Proto je lepší volbou doplňovat vápník zakysaným mlékem než klasickým. Dále je díky přítomnosti probiotik pro organismus jednodušší využít vitamin K, kterého jsou zakysané mléčné výrobky také dobrým zdrojem. Má příznivý vliv na nervovou soustavu, krvetvorbu i na vzhled vlasů, nehtů či kůže.Smetana s vysokým procentem tuku, tzv. deluxe, obsahuje až 48 % je vhodná ke šlehání. Pokud ji tepelně zpracováváte, nemusíte se obávat, že by se srazila. Klasická smetana s 24 % tuku se používá k zahuštění, například polévek nebo omáček.
Co přidat do šlehačky aby ztuhla : Krém zachrání i lžíce práškové želatiny, nabotnalé v troše vody a poté zahřáté, aby se želatina rozpustila. Nalijeme ji do smetany a znovu vyšleháme. Pár kapek citrónové šťávy také pomůže šlehačku zpevnit a ještě bude mít svěží citrusovou chuť.