Informace o jednotlivých věkových skupinách
| Věk | Zjistěte, kolik spánku denně Vaše miminko potřebuje (= za 24 hodin) |
|---|---|
| 3 týdny | 16 až 18 hodin |
| 6 týdnů | 15 až 16 hodin |
| 4 měsíce | 9 až 12 hodin v noci a 2 zdřímnutí (každé z nich 2 – 3 hodiny) |
| 6 měsíců | 11 až 12 hodin v noci a 2 zdřímnutí (každé z nich 1 – 1,5 hodiny) |
„Tabulkové“ hodiny spánku dětí
| Novorozenci (do 14 dnů) | 16–20 h |
|---|---|
| 3. měsíc | 15–16 h |
| 6. měsíc | 13–15 h (z toho přes den 3–5 h) |
| 9. měsíc | 12–15 h (z toho přes den 2–4 h) |
| 12. měsíc | 12–14 h (z toho přes den 2–4 h) |
Spánkový režim miminek
Se zaváděním režimu můžete začít kolem 3 měsíců. Nejdůležitější je právě spánkový režim. Určitě jste již slyšeli o spánkových cyklech, které se pravidelně opakují. Spánek dospělého člověka má 5 fází a začíná usínáním a lehkým spánkem.
V kolika stupních má spát miminko : I zde platí, že teplota v pokoji by se v noci měla pohybovat kolem 20°C, přičemž se rozhodně nedoporučuje ji překračovat. Dle některých je dokonce i toto číslo příliš vysoké a ideální teplota v ložnici by se měla pohybovat kolem 16 °C až 18 °C.
Co delat s 6 měsíčním miminkem
6 měsíční miminka mají rádi pohyb, tudíž je nyní vhodná doba předkládat jim tahací melodické hračky nebo „hrací desky“ s bezpečnými tlačítky a dalšími prvky, které se dají ohýbat, otáčet a vydávají přitom zvuky. Můžete je připevnit na dětskou ohrádku nebo na kočárek, poskytnou tak Vašemu děťátku hodiny zábavy a učení.
Kdy se zlepší spánek miminka : Spánkový rytmus miminka se začíná stabilizovat ve dvou až třech měsících. V této době se prodlužuje také noční spánek, nicméně v této době je důležitá také pomoc rodičů. Rozdíl mezi dnem a nocí vašemu dítěti pomůžou pochopit pravidelné denní rytmy a rutiny.
Spánkový rytmus miminka se začíná stabilizovat ve dvou až třech měsících. V této době se prodlužuje také noční spánek, nicméně v této době je důležitá také pomoc rodičů. Rozdíl mezi dnem a nocí vašemu dítěti pomůžou pochopit pravidelné denní rytmy a rutiny.
Celkový vývoj, včetně spánkových vzorců, je individuální a ovlivňuje ho mnoho různých faktorů, mezi něž patří především tyto: Věk: Určitá část dětí začíná spát celou noc mezi třetím až šestým měsícem. Jsou ale děti, které celou noc prospí až ve dvou letech.
Jak poznat na miminku že se mu chce spát
Jak poznat přetažené miminko
- Zvýšená podrážděnost: Děťátko je neklidné, plačtivé a zdá se být více podrážděné než obvykle.
- Problémy s usnutím: I když se děťátko zdá být unavené, má problémy usnout.
- Změny v chování: Miminko může například odmítat jídlo nebo se celkově chová jinak.
V průměru může trvat asi 10–15 dní, než se vše zcela zahojí a pupeční pahýl odpadne, během této doby by měla být léčba oblasti pupíku prováděna obzvláště pečlivě, aby nedošlo k infekci, ale také k náhodnému odloučení pahýlu. Zde by se nemělo nic uspěchat, ale trpělivě vyčkat, až odpadne sám.V tomto období se objevuje též předávání předmětů z jedné ručičky do druhé, jejich přetáčení, pouštění a zvedání, což dítěti umožňuje hlubší poznání jednotlivých předmětů. Začíná rozumět mnoha gestům a mimickým výrazům blízkých osob. Dokáže se též podívat na předmět, který někdo jmenuje.
Většina šestiměsíčních dětí obvykle umí: držet hlavičku pevně a vzpřímeně otočit se z břicha na záda a naopak. zdvihnout hrudník z polohy na bříšku s pomocí vzpřímených rukou.
Jak uspat miminko v noci : Jak uspat miminko v noci
Pokud se miminko vzbudí a ať už potřebuje vyměnit plenku, nakrmit nebo jen pohoupat, měli byste to dělat v klidu, při tlumeném světle (nebo zcela bez rozsvícení) a potichu, případně jemně konejšit. Jakmile se uklidní, položte jej zpět do postýlky, a jemně ho hlaďte, dokud opět neusne.
Kdy miminko začne déle spát přes noc : Asi v šesti až osmi týdnech začnou děti spát déle v noci a méně ve dne. Ve čtyřech až šesti měsících dokáže většina dětí v noci prospat osm až dvanáct hodin. Jistě jste slyšela, že si máte delší spánek svého dítěte užít a odpočinout si. Pokud ale kojíte, nemusí to být tak jednoduché.
Co umí v 6 měsících
Co dokáže dítě v 6. měsíci
- držet hlavičku pevně a vzpřímeně
- otočit se z břicha na záda a naopak.
- zdvihnout hrudník z polohy na bříšku s pomocí vzpřímených rukou.
- cíleně uchopit předmět oběma rukama a jednou rukou jej přiložit k ústům nebo jej pustit.
- spojovat slabiky, napodobovat zvuky, žvatlat, křičet, hlasitě se smát.
I tak se ale miminka budí, protože mají hlad. Doba REM spánku se zkracuje a doba hlubokého non-REM spánku naopak prodlužuje. Odborníci tvrdí, že někdy mezi 4 a 6 měsícem, je většina dětí schopná spát během noci 8 až 12 hodin v kuse.Dobrý den, nejčastěji se používá 60% líh, který seženete připravovaný prakticky v každé lékárně. Z hromadně vyráběných přípravků můžete použít vyzkoušený Cutasept F nebo Octenisept.
Jak dlouho trvá Dotepání pupečníku : Pupeční šňůra neboli pupečník zajišťuje zásobování dítěte kyslíkem a živinami během vývoje v děloze. Tento proces trvá ještě i chvíli po porodu. Když se miminko narodí, pupečník ještě několik minut pulzuje. V české terminologii se většinou obecně mluví o dotepání pupečníku, které trvá mezi 1-5 minutami.