Výživové hodnoty (na 100 g)
| Výživové hodnoty (na 100 g) | Hodnota |
|---|---|
| Energetická hodnota | 999 kJ |
| Energetická hodnota | 239 kcal |
| Tuky | 8.7 g |
| Z toho nasycené mastné kyseliny | 4.6 g |
Klasická pizza má zhruba 600 kcal čili 2 500 kJ, přičemž samozřejmě závisí na jejím průměru. Lhostejné není ani to, jakou část sníme, v kterou denní dobu a zda jsme fyzicky aktivní.Kmotrovy pizzy
| Osobní pizza – M pizza průměru 24 cm / hmotnost 350 g | Velká pizza – L pizza průměru 32 cm / hmotnost 550 g |
|---|---|
| Rodinná pizza – XL pizza průměru 40 cm / hmotnost 800 g | Italská pizza pizza průměru 32 cm / hmotnost 350 g |
Kolik kcal má Salamova pizza : Výživové hodnoty
| Běžné hodnoty | 100 g obsahuje |
|---|---|
| – | 236 kcal |
| Tuky | 8,8 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 2,8 g |
| Sacharidy | 29,0 g |
Kolik kalorií má mražená pizza
Výživové hodnoty
| Běžné hodnoty | 100 g | 1 Pizza (= 340 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1050 kJ | 3570 kJ |
| – | 251 kcal | 853 kcal |
| Tuky | 12 g | 41 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 5.5 g | 19 g |
Kolik kcal má šunkový chlebíček :
| energetická hodnota | 770 kJ / 184 kcal |
|---|---|
| sacharidy | 18 g |
| z toho cukry | 2,3 g |
| bílkoviny | 7,7 g |
| sůl | 1 g |
Narostla do úctyhodné velikosti 50 cm, váží krásných 2300 gramů a levý hák dá až čtyřnásobnému hladu – právě tolik jedlíků hravě zasytí. Že se v tolika lidech nedokážete dohodnout, čím si pizzu nechat nazdobit
Výživové hodnoty
| Běžné hodnoty | 100 g | 1 Pizza (= 295 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1060 kJ | 3128 kJ |
| – | 253 kcal | 746 kcal |
| Tuky | 11 g | 32 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 4.4 g | 13 g |
Proč je pizza tak kalorická
Tenké těsto, zelenina, olej a sýr – toť základní suroviny, jejichž celková kalorická hodnota se pohybuje při 100 g okolo 200 – 300 kcal.Líbání – 68 kalorií za hodinu
Nejenže tím prohloubíte vzájemnou blízkost a milostné pouto, ještě u toho spálíte několik kalorií – cca 68 za hodinu. „Pokud líbání bude zahrnovat i nějaké mazlení, může to být klidně i 90 kalorií za hodinu,“ uvedla pro Woman's Day sexuoložka Jaiya Kinzbachová z amerického Los Angeles.Pomyslnou stříbrnou medaili v našem testu získala pizza Ristorante Prosciutto, která chutná stejně dobře, ale šunky je na ní o něco více. Nejlepší pizzou v testu je pak podle našeho odborníka šunková Pizza Guseppe.
Populárními a rozhodně zdravými surovinami na pizzu jsou například čerstvá rajčata, žampiony či čerstvé olivy. Sýry a maso – Jeden z největších problémů mražených pizz a pizz z “fast foodů” je použití nekvalitních sýrů či salámů. Tyto suroviny mají obrovský podíl soli a tuků, a to rozhodně ke zdraví nepomůže.
Kolik kcal má 1 krajíc chleba : Pečivo
| VÝROBKY | JEDNOTKA | KCAL / KJ |
|---|---|---|
| Chléb celozrnný pšeničný | 100 g | 247 / 1034 |
| Chléb celozrnný pšeničný Graham | 100 g | 283 / 1184 |
| Chléb celozrnný žitný | 100 g | 258 / 1080 |
| Chléb konzumní | 100 g | 249 / 1042 |
Kolik kcal má 1 rýžový chlebíček : Nutriční hodnoty
| 100 g | 1 porce 13 g | |
|---|---|---|
| Energie | 387 kcal | 50 kcal |
| 1619 kJ | 210.47 kJ | |
| Bílkoviny | 8.2 g | 1.066 g |
| Sacharidy | 79.5 g | 10.335 g |
Kolik kalorii má Neapolska pizza
Energie Celkem: 1033 kJ / 247 kcal.
Výživové hodnoty
| Běžné hodnoty | 100 g | 1 Pizza (= 295 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1060 kJ | 3128 kJ |
| – | 253 kcal | 746 kcal |
| Tuky | 11 g | 32 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 4.4 g | 13 g |
Nutriční hodnoty na 100 g
| Energetická hodnota | 1306 kJ/312 kCal |
|---|---|
| Tuky | 17 g |
| z toho nasycené mastné kyseliny | 7.8 g |
| Sacharidy | 30 g |
| z toho cukry | 5.3 g |
Jaká pizza je nejzdravější : (Ne)zdravá pizza
Mezi ty super zdravé patří třeba polentová pizza, raw pizza nebo pizza z ovesných vloček.