Ideální teplota prostředí v místnosti, kde dítě pobývá přes den je 23-24°C a v noci 21-22°C. Ideální vlhkost vzduchu je 50%. Novorozenci a kojenci se nejprve oblékají teple, protože schopnost regulovat tělesnou teplotu nezávisle na okolí se tvoří během prvního roku života postupně.Ideální teplota a vlhkost v místnosti je spíše rozsah než konkrétní hodnota teploty a vlhkosti. Nejzdravější teplota v pokojíčku pro děťátko se pohybuje někde mezi 16–20 °C a hodnoty vlhkosti by se ideálně měly pohybovat mezi 40–60 %.36,5 – 37 °C je ideální teplota miminka. Méně než 36,5 nebo dokonce 34 °C signalizuje podchlazení. Děťátko zkuste zahřát suchým teplem (oblečení, deka, přivinutí na své tělo) a pokud by se vám to nepodařilo, kontaktujte lékaře. 37 – 37,9 °C představuje zvýšenou teplotu.
Kolik stupnu na spani pro miminko : Ať už se rozhodnete miminko ukládat do vlastní postýlky nebo s ním spát společně v jedné posteli, vždy mu pro spánek připravte vhodné podmínky. Ohlídejte teplotu v místnosti, měla by se pohybovat okolo 18 °C. Miminko oblečte lehce, podle ročního období, např. do spacího overalu nebo dupaček.
Kdy začít koupat novorozence
1. Kdy poprvé koupat novorozence První koupel čeká novorozence den či dva po narození, obvykle tedy ještě během pobytu v porodnici.
Jak se pozná teplota u novorozence : Jak poznat teplotu u miminka
- Dítě má červené teplé tvářičky a horké čelo.
- Kojenec je neklidný nebo naopak spavý.
- Potí se, nepřijímá potravu a blouzní.
- Může zvracet nebo mít průjem.
- Dalším zřetelným příznakem jsou rudé a horké rty, někdy i „skleněné“ oči.
- Při měření teploměrem je teplota vyšší než 37 °C.
Kde zajistit nižší pokojovou teplotu
| Místnost | Ideální pokojová teplota |
|---|---|
| Obývací pokoj | 20–21 °C |
| Kuchyně | 18 °C |
| Ložnice | 16–18 °C |
| Chodba a schodiště | 10–15 °C |
Když teploty vystoupají nad 20 °C, bohatě postačí na body a dupačky obléci overal nebo mikinu. Hlavičku kojence však zakryjte i tak slabší bavlněnou čepičkou. Opět jako vrstvu navíc přidejte zavinovačku nebo deku.
Kdy dát miminko na zem
Mezi třetím a čtvrtým měsícem je vhodné začít nechávat děti často na tvrdé podložce, kde se můžou dobře opřít a volně pohybovat. Z hlediska bezpečnosti je nejvhodnější zem. Pokud máte doma chladněji, lze použít hrací deku, pěnové puzzle či kusový koberec.Zátylek by měl být suchý a teplý. Pokud je miminko zpocené, víte, že máte ubrat vrstvu. Pokud je zátylek naopak studený, miminku je zima a je potřeba ho přiobléct. Rozhodně se neřiďte podle teploty ručiček, neboť to vám o teplotě miminka nic nenapoví.Optimální pokojová teplota pro koupání miminka je 22 až 24 °C a voda ve vaničce by se měla pohybovat kolem přirozené teploty lidského těle, tedy v rozmezí mezi 36 a 38 °C. S kontrolou teploty vody vám pomůže praktický teploměr do koupele. Po koupeli je miminku obzvláště příjemné, zabalíte-li je do vyhřáté osušky.
Novorozence – stačí jim tělíčko jen otírat mokrou látkovou plenou či jemnou žínkou. Kojence a batolata – koupat maximálně 2krát týdně, děti se suchou a ekzematickou pokožkou jen jednou týdně. Zbylé dny stačí omytí genitálií a zadečku žínkou před spaním a samozřejmé běžné mytí špinavých částí těla u umyvadla.
Jak casto měřit novorozenci teplotu : 8. Uložte teploměr do šuplíku. (v novorozeneckém věku nic neodečítáme, až v kojeneckém věku se odečítá 0,5˚C). → Tělesná teplota se u nás v porodnici měří 2x denně – u vizity a před koupáním.
Jak oblekat miminko podle teploty : Správné oblékání dětí
Pro kontrolu teploty stačí vždy sáhnout dítěti na zadní část krku a pokud se potí, je mu teplo. Pokud je chladnější, je mu zima a je třeba ho obléci o trochu více.
V jaké výšce se měří pokojová teplota
Běžná průměrná teplota v domácnostech se pohybuje mezi 18 a 22 °C v závislosti na místních normách a na účelu dané místnosti. Zpravidla se měří 75 cm nad zemí.
Ve všech místnostech udržujte ideální teplotu
| Místnost | Teplota |
|---|---|
| Ložnice | 16–18 °C |
| Kuchyně | 18 °C |
| Obývací pokoj | 20–21 °C |
| Koupelna | 24 °C |
Pokud teplota v místnosti přesáhne 24 stupňů, doporučuje se miminku obléknout lehké bavlněné body s krátkým rukávem a tenký spací pytel, který můžete nechat částečně rozepnutý, když je v pokoji horko a když teplota během noci klesne, miminko nerušeně zapnete.
Jak obléct kojence do 20 stupnu : Takový model doplňte čepičkou. Další variantou je místo overalu obléci miminko do dupaček, mikiny a kabátku, opět spolu s čepičkou a zavinovačkou. Když teploty vystoupají nad 20 °C, bohatě postačí na body a dupačky obléci overal nebo mikinu. Hlavičku kojence však zakryjte i tak slabší bavlněnou čepičkou.