Kolik má kalorií sýrová pizza?
Výživové hodnoty

Běžné hodnoty 100 g 1 Pizza (= 340 g)
Energie 1050 kJ 3570 kJ
– 251 kcal 853 kcal
Tuky 12 g 41 g
z toho nasycené mastné kyseliny 5.5 g 19 g

Kmotrovy pizzy

Osobní pizza – M pizza průměru 24 cm / hmotnost 350 g Velká pizza – L pizza průměru 32 cm / hmotnost 550 g
Rodinná pizza – XL pizza průměru 40 cm / hmotnost 800 g Italská pizza pizza průměru 32 cm / hmotnost 350 g

Klasická pizza má zhruba 600 kcal čili 2 500 kJ, přičemž samozřejmě závisí na jejím průměru. Lhostejné není ani to, jakou část sníme, v kterou denní dobu a zda jsme fyzicky aktivní.

Kolik kalorii má plátek sýra : Složení

Výživové údaje Na 100g (Hmotnost produktu 160g) Na porci (1 plátek)
Energetická hodnota 1460 kJ – 352 kcal 292 kJ – 70 kcal
Tuky 27,5g 5,5 g
z toho nasycené mastné kyseliny 18,5 g 3,7 g
Sacharidy <0,01 g <0,01 g

Kolik kcal má camembert

Nutriční hodnoty

100 g 1 porce 120 g
Energie 196 kcal 235 kcal
821 kJ 985.2 kJ
Bílkoviny 22 g 26.4 g
Sacharidy 0.5 g 0.6 g

Kolik vazi pizza 50 cm : Narostla do úctyhodné velikosti 50 cm, váží krásných 2300 gramů a levý hák dá až čtyřnásobnému hladu – právě tolik jedlíků hravě zasytí. Že se v tolika lidech nedokážete dohodnout, čím si pizzu nechat nazdobit

Narostla do úctyhodné velikosti 50 cm, váží krásných 2300 gramů a levý hák dá až čtyřnásobnému hladu – právě tolik jedlíků hravě zasytí. Že se v tolika lidech nedokážete dohodnout, čím si pizzu nechat nazdobit

Porce hovězího kebabu (150g) nám dodá 1344 kJ energie. Kalorií 321,22 kcal, bílkovin 25,5 g, a sacharidů 4,5 g. Pokud jde o tuky, tak je to 22,5 g.

Jak moc Kaloricka je pizza

A pizza má BÍLKOVINY 11g : TUKY 10g : SACHARIDY 33g (hodnoty se vztahují na množství 100g upečené pizzy margherity). Pokud Vás zajímá energetická hodnota, tak ta je 266 kcal na 100g. Z těchto výsledků je vidět, že pizza je zdravé a nutričně vyvážené jídlo.V redukčních jídelníčcích na hubnutí je například hodně používaný cottage sýr. Přijatelný obsah tuku má také mozzarella a balkánský sýr. Nejméně tučnými jsou měkké syrečky a tvarůžky, které obsahují pouze 0,5 gramů tuku ve 100 gramové porci.Nejlepším kompromisem je vybírat sýry, které obsahují maximálně 30 procent tuku v sušině, např. Eidam (20 %, 30 %), Hermelín figura (20 %), Camembert (30 %), Camembert light, Stříbrňák (30%), Madeland light (30 %), Cottage přírodní sýr (20 %), Gervais (20 %), Parenica, Mozzarella light, Balkánský sýr,…

Přibližná hodnota energetického příjmu pro děti, dospívající dívky, aktivní ženy a muže se sedavým zaměstnáním je 2150 kcal/den (9000 kJ). Přibližná hodnota energetického příjmu pro dospívající chlapce a aktivní muže je 2440 kcal/den (10200 kJ).

Co má víc kalorií : Na závěr ještě přehled kalorií v bílém víně: suché bílé víno obsahuje ve 100 ml cca 58 Kcal., polosuché bílé víno cca 79 Kcal., polosladké bílé víno cca 92 Kcal., suchý sekt cca 75 Kcal. Velmi zajímavou variantou nejen pro dietáře je potom nealkoholické, resp.

Kolik kalorii má Neapolska pizza : Energie Celkem: 1033 kJ / 247 kcal.

Jak kalorická je pizza

Výživové hodnoty

Běžné hodnoty 100 g 1 Pizza (= 295 g)
– 253 kcal 746 kcal
Tuky 11 g 32 g
z toho nasycené mastné kyseliny 4.4 g 13 g
Sacharidy 27 g 79 g


dospělí do 50 let: 2 400 kcal (muž) – 1 900 kcal (žena), dospělí do 65 let: 2 200 kcal (muž) – 1 800 kcal (žena), senioři od 65 let: 2 000 kcal (muž) – 1 600 kcal (žena).Kebab obsahuje i relativně velké množství tuků, kdy má i větší množství nasycených tuků, které při dlouhodobé pravidelné konzumaci ve větším množství nemusí být zrovna ideální pro cévy a aterosklerózu. Limitující je i množství soli, kdy jen v jednom kebabu přijmeš cca polovinu doporučené denní dávky soli.

Co je špatného na pizze : Obecně je považována za nezdravý pokrm, protože má vysoký obsah kalorií, nasycených tuků a sodíku. Jak se chová ve vašem těle a co způsobuje Tohle jste asi nečekali! V průměru velký plátek pizzy obsahuje 311 kalorií, 13,5 gramu tuku a 720 miligramů sodíku.