Skládá se ze směsi koření, jako je skořice, kardamom, černý pepř a zázvor, muškátový oříšek, vše smíchané s práškem z rostlinného mlékem. Chai lze vysledovat až do doby před 5000 lety, kde se používal pro zdraví a léčivé účinky. Až v 60.Chai Latte je kombinace černého čaje a směsi exotického koření jako např. skořice, kardamom, hřebíček, která je doplněna mlékem a cukrem. Jedná se o chuťově výrazný nápoj, který se pije po staletí v různých částech světa, především v Indii.Ingredience na Chai Latté
- 2 šálky vody.
- 5 – 6 plátků čerstvého zázvoru.
- 5 svitků skořice.
- 1 lžičku kardamomu.
- 1 lžičku hřebíčku.
- 1 hvězdičku badyánu (můžete vynechat)
- silný černý čaj, ideálně Assam.
- Cukr, med nebo javorový sirup na doslazení
Kdy se pije Chai Latté : S naší bio směsí chai latte si můžeš svůj oblíbený horký nápoj vychutnat kdykoli. Namísto nákupu černého čaje ve velkém nebo v sáčku, jeho vaření a ochucování, máš nyní vše v jednom. Stačí smíchat 10 g prášku s 200 ml mléka nebo rostilinného nápoje dle vlastního výběru a ochutnat lahodnou chuť.
Kolik kofeinu má černý čaj
Jaké množství kofeinu obsahuje čaj Jeden šálek (200 ml) černého čaje obsahuje v průměru 40 mg kofeinu (teinu). Pro srovnání: šálek kávy obsahuje zhruba dvojnásobné množství. Kofein byl v čaji objeven v roce 1827.
Kolik kalorii má Chai latte : Nutriční hodnoty
| 100 g | 1 porce 250 g | |
|---|---|---|
| Energie | 458 kcal | 1 145 kcal |
| 1917 kJ | 4792.5 kJ | |
| Bílkoviny | 8.3 g | 20.75 g |
| Sacharidy | 70.3 g | 175.75 g |
Obecně vzato se ví, že černý čaj obsahuje vzhledem k pokročilé oxidaci více kofeinu než čaj zelený. Provedené výzkumy došly k tomu, že zhruba 200 ml šálek černého čaje obsahuje 59 mg kofeinu, ovšem platí zde to, co u zelených čajů.
Černý čaj. Celosvětově nejvíce konzumovaným je černý čaj, který se jako většina pravých čajů vyrábí z listů rostliny Camellia sinensis a prochází delší oxidací než zelený nebo bílý čaj. Černý čaj má lehce nahořklou příchuť a obsahuje nejvíce kofeinu – asi 40 miligramů na šálek.
Kolik má Starbucks kcal
Starbucks
| Název | Energetická hodnota (kcal) | Tuky (g) |
|---|---|---|
| Caramel Macchiato Starbucks | 62 | 2 |
| Cappuccino Starbucks | 69 | 2 |
| Signature chocolate 42% Starbucks | 394 | 9 |
| Starbucks Matcha Green Tea Latte | 54 | 1 |
Na závěr ještě přehled kalorií v bílém víně: suché bílé víno obsahuje ve 100 ml cca 58 Kcal., polosuché bílé víno cca 79 Kcal., polosladké bílé víno cca 92 Kcal., suchý sekt cca 75 Kcal. Velmi zajímavou variantou nejen pro dietáře je potom nealkoholické, resp.Zelený čaj obvykle obsahuje méně kofeinu než černý čaj. Množství kofeinu v šálku zeleného čaje (přibližně 240 ml) se typicky pohybuje mezi 20 a 45 mg, ale může se lišit v závislosti na konkrétním druhu zeleného čaje, způsobu přípravy a doby louhování.
Znamená to, že krátké ristretto nebo espresso, které se extrahuje kolem 25 sekund, obsahuje méně kofeinu než půl hodiny zalitá káva nebo cold brew – tedy nápoj připravený několika hodinovým louhováním kávy ve studené vodě.
Kolik kofeinu má 1 káva : Jeden šálek filtrované kávy o objemu cca 250 ml obsahuje asi 140 mg kofeinu. Dávka espressa se dělá z 8-10 gramů mleté kávy a výsledný nápoj má kolem 30 ml. Espresso obsahuje cca 63 mg kofeinu. Dvojitá dávka espressa tedy obsahuje zhruba 125 mg kofeinu.
Kolik kalorii má Chai Latté : Nutriční hodnoty
| 100 g | 1 porce 250 g | |
|---|---|---|
| Energie | 458 kcal | 1 145 kcal |
| 1917 kJ | 4792.5 kJ | |
| Bílkoviny | 8.3 g | 20.75 g |
| Sacharidy | 70.3 g | 175.75 g |
Kolik kcal má matcha latte
Popis
| 100 g | |
|---|---|
| Energetická hodnota | 100 kJ/24 kcal |
| Tuky | <0,5 g |
| – z toho nasycené | <0,1 g |
| Sacharidy | 6 g |
Při hubnutí je vhodné střídat pití čisté vody, minerálních nápojů a neslazených čajů, ze kterých doslova vypocené minerály vrátíte tělu zpět. Všeho s mírou. Toto pravidlo můžete směle aplikovat i na příjem tekutin.Seznam potravin ideálních ke zdravé snídani:
- cereálie (ovesné vločky)
- celozrnné pečivo.
- ovesné vločky.
- pohanková, rýžová nebo jáhlová kaše.
- mléčné výrobky – bílý jogurt, tvaroh, kefír.
- míchaná vajíčka.
- žervé, lučina, ricotta.
- sýr.
V jakém čaji není kofein : Všechny čaje vyráběné z rostliny camellia sinensis obsahují kofein, včetně černého čaje, zeleného čaje, čaje oolong, bílého čaje, čaje pu-erh a fialového čaje. Ačkoli není příbuzný čajovníku, maté má také vysoký obsah kofeinu. Bylinné čaje a čaje rooibos neobsahují žádný kofein.