Kolik kcal má Salamova pizza?
Klasická pizza má zhruba 600 kcal čili 2 500 kJ, přičemž samozřejmě závisí na jejím průměru. Lhostejné není ani to, jakou část sníme, v kterou denní dobu a zda jsme fyzicky aktivní.Kmotrovy pizzy

Osobní pizza – M pizza průměru 24 cm / hmotnost 350 g Velká pizza – L pizza průměru 32 cm / hmotnost 550 g
Rodinná pizza – XL pizza průměru 40 cm / hmotnost 800 g Italská pizza pizza průměru 32 cm / hmotnost 350 g

Nutriční hodnoty na 100 g

Energetická hodnota 1306 kJ/312 kCal
Tuky 17 g
z toho nasycené mastné kyseliny 7.8 g
Sacharidy 30 g
z toho cukry 5.3 g

Kolik kalorii má pizza Margherita : Výživové hodnoty

Běžné hodnoty 100 g 1 Pizza (= 295 g)
Energie 1060 kJ 3128 kJ
– 253 kcal 746 kcal
Tuky 11 g 32 g
z toho nasycené mastné kyseliny 4.4 g 13 g

Kolik váží 50cm pizza

Narostla do úctyhodné velikosti 50 cm, váží krásných 2300 gramů a levý hák dá až čtyřnásobnému hladu – právě tolik jedlíků hravě zasytí. Že se v tolika lidech nedokážete dohodnout, čím si pizzu nechat nazdobit

Jak moc Kaloricka je pizza : A pizza má BÍLKOVINY 11g : TUKY 10g : SACHARIDY 33g (hodnoty se vztahují na množství 100g upečené pizzy margherity). Pokud Vás zajímá energetická hodnota, tak ta je 266 kcal na 100g. Z těchto výsledků je vidět, že pizza je zdravé a nutričně vyvážené jídlo.

A pizza má BÍLKOVINY 11g : TUKY 10g : SACHARIDY 33g (hodnoty se vztahují na množství 100g upečené pizzy margherity). Pokud Vás zajímá energetická hodnota, tak ta je 266 kcal na 100g. Z těchto výsledků je vidět, že pizza je zdravé a nutričně vyvážené jídlo.

Tenké těsto, zelenina, olej a sýr – toť základní suroviny, jejichž celková kalorická hodnota se pohybuje při 100 g okolo 200 – 300 kcal.

Jak velká je normalni pizza

Průměr Neapolské pizzy má být do 35 cm. To znamená, že tento průměr odpovídá zhruba České “malé” pizze, jak je pizzerie v ČR nazývají.Běh, jízda na kole, plavání a tréninky HIIT jsou skvělé pro rychlé spálení 500 kalorií. Využívejte intervalový trénink, cvičení velkých svalových skupin a správnou formu pro maximalizaci spalování kalorií. Spálení 500 kalorií denně vám pomůže zhubnout asi 1 libru týdně.Výživové hodnoty (na 100 g)

Výživové hodnoty (na 100 g) Hodnota
Energetická hodnota 999 kJ
Energetická hodnota 239 kcal
Tuky 8.7 g
Z toho nasycené mastné kyseliny 4.6 g


Energie Celkem: 1033 kJ / 247 kcal.

Kolik vazi pizza 50 cm : Narostla do úctyhodné velikosti 50 cm, váží krásných 2300 gramů a levý hák dá až čtyřnásobnému hladu – právě tolik jedlíků hravě zasytí. Že se v tolika lidech nedokážete dohodnout, čím si pizzu nechat nazdobit

Kolik kalorií má Neapolska pizza : Energie Celkem: 1033 kJ / 247 kcal.

Jak rychle spálit kalorie

Různé kardio sporty, jako je třeba běh nebo jízda na kole nám určitě pomohou spálit přebytečné kalorie. Ovšem studie ukazují, že efektivní je silový trénink. Napomáhá efektivně spalovat kalorie jak během tréninku, tak také po něm. Zařaďte proto do svého denního plánu silový trénink a ideálně přijměte dostatek bílkovin.

(Ne)zdravá pizza

Mezi ty super zdravé patří třeba polentová pizza, raw pizza nebo pizza z ovesných vloček.Výživové hodnoty

Běžné hodnoty 100 g 1 Pizza (= 340 g)
Energie 1050 kJ 3570 kJ
– 251 kcal 853 kcal
Tuky 12 g 41 g
z toho nasycené mastné kyseliny 5.5 g 19 g

Kolik je 700 kcal : Chcete-li si to představit na jídle, 7 700 kcal odpovídá asi 55 krajícům chleba, 75 banánům, 30 párkům v rohlíku nebo 10 pizzám Margherita.