Joule je jednotkou práce, nebo energie a je odvozenou jednotkou soustavy Si. Jeden joule je taková práce, která je vykonána silou o velikosti jednoho newtonu působící po dráze jednoho metru. Násobné jednotky joulu jsou kilojoul, megajoul a gigajoul.Energie na výrobcích je udávána v kilo kaloriích (Kcal) a kilo joulech (KJ), přičemž jedna Kcal představuje 4,185 KJ. A obráceně, jeden joule je 0,239 kalorie.Zdravé jídlo může být jakékoli, jen ne nudné. Obsahuje přibližně 5000 KJ (1200 kcal) na den včetně svačin. Vybírejte si jídla, která Vám chutnají a vybírejte si snídaně, obědy a večeře, které máte rádi.
Kolik je 7000 kJ kcal : Obecný redukční jídelníček 7000kJ/1670kcal (ženy) II.
Kolik joulu je kWh
1 kWh = 3 600 000 J = 3,6 MJ = 1,343 PS (hodin koňské síly)
Jak se počítají Jouly : Značení a jednotky
Jako symbol energie se používá písmeno E. Hlavní jednotka energie, práce i tepla v soustavě SI je joule, značka jednotky: J. Jedná se o odvozenou jednotku, vztah k základním jednotkám lze vyjádřit rovností 1 J = 1 kg·m2·s−2. Je definován jako práce, kterou vykoná síla 1 N působící po dráze 1 m.
Průměrné vejce (velikost M až L) obsahuje přibližně 72 kcal, 6 g bílkovin, 5 g tuku, téměř žádné sacharidy, ale také 200 mg cholesterolu. Pokud si vezmeme bílek samotný, ten obsahuje 4 g bílkovin, žádný tuk ani sacharidy, ale také žádný cholesterol. Vaječný bílek sám o sobě obsahuje zhruba 40 různých druhů bílkovin.
Tato přijatá energie se nejčastěji měří v kcal (kilokaloriích) nebo v kJ (kilojoulech). Průměrně se uvádí, že dospělá žena potřebuje denně k udržení váhy 2 000 kcal (8 400 kJ). Průměrný muž potřebuje energie o něco více, tedy 2 500 kcal (10 500 kJ).
Kolik kJ na hubnutí
Zjednodušeně se dá říci, že hubnoucí ženy by měly mít denní příjem 1 200–1 600 kcal (5000–7000 kJ), muži 1 600–2 000 kcal (7000–8500 kJ). Jde samozřejmě o orientační údaj. Pokud žena začíná s vyšší nadváhou, může její příjem pro hubnutí být klidně i 8 000 kJ.Oběd by měl být největším jídlem dne a měl by obsahovat 1 400 až 1 800 kJ – podle toho, o kolik chcete svoji váhu redukovat. Neřiďte se jen energetickými hodnotami jednotlivých potravin, ale hlídejte také jejich glykemický index – když je příliš vysoký, dostanete brzy po obědě hlad.Pro průměrně aktivní a zdravou ženu je to okolo 1800 až 2000 kcal na den. Pokud si tyto hodnoty však převedeme na kilojouly, dostáváme se u mužů k hodnotě od 9 200 kj do 10 050 kj. U průměrné ženy je to přibližně do 7 530 kj do 8370 kJ. Tyto příklady jsou samozřejmě velmi orientační a nebudou sedět na každého.
Průměrná cena za 1 kWh se pro běžnou domácnost pohybuje okolo 5 Kč. Může se však lišit podle kraje vašeho bydliště, ale i podle samotných dodavatelů.
Kolik joulu je jeden watt : Jednotkou energie se v soustavě SI stala jednotka joule, která odpovídá jedné wattsekundě. Jedna watthodina odpovídá práci stroje s příkonem jeden watt po dobu jedné hodiny, neboli 3600 joulům.
Co je za jednotku J : Hlavní jednotkou je joule (J). Joule je práce, kterou vykoná stálá síla 1 newtonu působící ve směru síly po dráze 1 m. Výkon, zářivý tok.
Kolik je Watt joulu
Jednotkou energie se v soustavě SI stala jednotka joule, která odpovídá jedné wattsekundě. Jedna watthodina odpovídá práci stroje s příkonem jeden watt po dobu jedné hodiny, neboli 3600 joulům.
Průměrné vejce (velikost M až L) obsahuje přibližně 72 kcal, 6 g bílkovin, 5 g tuku, téměř žádné sacharidy, ale také 200 mg cholesterolu.Energetická hodnota vejce kolísá podle jeho velikosti. Průměrné vejce (cca 60 g, hmotnostní skupina M) má energetickou hodnotu 332 – 387 kJ. Hlavním zdrojem energie je žloutek, na který připadá asi 75 % využitelné energie.
Kolik kJ má jeden rohlík : Nutriční hodnoty na 100 g
| Energetická hodnota | 1291 kJ/305 kCal |
|---|---|
| z toho nasycené mastné kyseliny | 0.7 g |
| Sacharidy | 55 g |
| z toho cukry | 2.4 g |
| Bílkoviny | 9 g |