Maratónský běh je olympijská atletická disciplína, vytrvalostní silníční běh na 42,195 km. Slovo „maratón“ vzniklo z legendy o Feidipidesovi, řeckém vojákovi který, podle legendy, běžel z města Maraton do Atén se zprávou, že perské vojsko bylo v bitvě u Maratónu poraženo, a záhy na to zemřel.olympijských her na přibližně původní trati z Marathónu do Athén 10. dubna 1896. Vítěz prvního Olympijského maratonu pořádaného 10. dubna 1896 (jednalo se pouze o závod mužů) byl Spyridon Luis, řecký nosič vody, jež dosáhl času 2 hodiny, 58 minut a 50 sekund.Nejrychlejší maraton v historii, Keňan Kiptum stanovil nový světový rekord. Keňský vytrvalec Kelvin Kiptum zaběhl při vítězství na Chicagském maratonu světový rekord 2:00:35. Loňské berlínské maximum krajana Eliuda Kipchogeho vylepšil třiadvacetiletý běžec o 34 sekund.
Kolik kilometrů se běží maraton : Časový limit a tempo pro tento limit je dle délky jednotlivých závodů, platí od startovního výstřelu: maraton (42,195 km): 7:00 hod, tempo 9:45 min / km. půlmaraton (21,0975 km): 3:00 hod, tempo 7:55 min / km. štafeta 4 x 5 km: 3 hod, tempo 9:00 min / km.
Kdy byl vynalezen běh
První zmínky o běhu sahají do roku 776 před naším letopočtem, kdy se konaly olympijské hry. Délka tratě byla tehdy vyměřena na 600 stop (192,27 metrů).
Jak rychle běží Maratonec : Fenomenální keňský vytrvalec Eliud Kipchoge dokázal, že člověk nemá limitů!
Současné rekordy – dráha
| Rekord | Čas (min) | Atlet |
|---|---|---|
| Světový rekord | 9,58 | Usain Bolt |
| Olympijský rekord | 9,63 | Usain Bolt |
| Rekord MS | 9,58 | Usain Bolt |
| Český rekord | 10,16 | Zdeněk Stromšík |
Převážně rovinná trasa o délce 10.5 km povede již tradičním směrem se startem opět před MDK Sokolov. Závodníci si tak mohou užít podporu přihlížejících fanoušků i náhodných kolemjdoucích díky trase vedoucí centrem města. Závod je pro ženy i muže s doporučenou dolní věkovou hranicí 16 let.
Kolik je rekord v hodu diskem
Současné rekordy – dráha
| Rekord | Výkon (m) | Atlet |
|---|---|---|
| Světový rekord | 74,35 | Mykolas Alekna |
| Olympijský rekord | 69,89 | Virgilijus Alekna |
| Rekord MS | 71,46 | Daniel Ståhl |
| Český rekord | 71,26 | Imrich Bugár |
Usain Bolt je nejrychlejším člověkem zaznamenané historie, neboť mu byla přímo změřena maximální rychlost 44,72 km/h (při světovém rekordu na 100 metrů v roce 2009 zaběhl letmý 20 metrů dlouhý úsek za 1,61 sekundy).Některé zdroje uvádějí jako běžce Feidippida, ten však běžel žádat o pomoc do Sparty přibližně 270 km. Jako připomenutí slavného běhu vojáka do Athén a na základě uběhnuté vzdálenosti (cca 42 km) byla počátkem 20. století pojmenována nejdelší olympijská běžecká trať jako maratonský běh.
Někdo dokáže desítku zaběhnout pod 35 minut a jiný s vypětím všech sil pod hodinu. Podrobným zkoumáním mnoha závodů v ČR na 10 km jsem zjistil, že největší počet běžců dobíhá do cíle mezi 45 až 55 minutou závodu. To lze také označit za průměrný čas mezi běžci hobíky, který potřebují ke zdolání této distance.
Kdy vznikla chůze : Moderní diagnostika chůze má počátek v druhé polovině 40. let, kdy byly USA, stejně jako jiné země, postaveny před nutnost řešit oprotézování velkého množství mladých mužů, kteří utrpěli devastující poranění dolních končetin. Z toho důvodu vznikl v San Francisku na sklonku II.
Jaký je dobrý čas na 10 km : Někdo dokáže desítku zaběhnout pod 35 minut a jiný s vypětím všech sil pod hodinu. Podrobným zkoumáním mnoha závodů v ČR na 10 km jsem zjistil, že největší počet běžců dobíhá do cíle mezi 45 až 55 minutou závodu. To lze také označit za průměrný čas mezi běžci hobíky, který potřebují ke zdolání této distance.
Jak dlouho se běží 1 km
Při „běžném“ běhu, tzn. ani maratonský, ani sprint, ale ani začátečnický běh, se optimální rychlost udává mezi 9 – 13 km/hod, přičemž horní hranice se připisuje většinou mužům. Průměrný čas běhu na 1 km se potom uvádí na přibližných 4,5 – 6 min. Pokud vám trvá zaběhnout 1 km méně než zmíněný čas, můžete si poblahopřát.
Průměrný čas běhu na 1 km se potom uvádí na přibližných 4,5 – 6 min. Pokud vám trvá zaběhnout 1 km méně než zmíněný čas, můžete si poblahopřát. Pokud naopak vaše měřiče ukazují tempo vysoce nad 7 či 8 min/km, bylo by vhodné na rychlosti lehce zapracovat.Půlmaraton měří celkem 21,0975 km a zvládnout byste jej měli do tří hodin čistého času. Valná většina rekreačních běžců či začátečníků dobíhá v čase okolo dvou hodin a více do cíle, což znamená, že běží průměrnou rychlostí kolem 10 km/h.
Kolik je rekord pod vodou : V zatopeném vápenném lomu Lahošť u Teplic uplaval 80,9 metru. Za 251 dní byl výkon oficiálně uznán jako Guinessův rekord. David Vencl tak překonal rekord z roku 2013 Stiga Severinsena, který uplaval 76,2 metry. Vencl tehdy pod vodou strávil 95 vteřin.