Nejčastěji se rozestup mezi terapiemi udržuje na 1–2 týdnech. To proto, abyste měli čas v klidu zpracovat, co jste s terapeutem probrali. Terapie totiž „působí” ještě několik hodin nebo i dní poté. Přicházíte si na nová uvědomění, některé věci můžete ještě přehodnocovat nebo hledat odpovědi na otázky.Jak dlouho trvá psychoterapie Na tuto otázku nelze jednoduše odpovědět. Délka terapie se odvíjí od konkrétních potřeb klienta a okolností v jeho životě. Pokud přicházíte do terapie s konkrétním problémem a zájmem nalézt dobré řešení, setkávání může trvat pár týdnů.Jak často budeme na párovou terapii chodit a na jak dlouho „Hotoví“ můžete být za jedno či několik sezení, nebo do terapie můžete docházet roky. Vše záleží na problému, se kterým na terapii přijdete, a také terapeutickém přístupu.
Kdy se obrátit na psychologa : Psychologa můžete vyhledat například ve chvíli, kdy se potřebujete rozhodnout, potřebujete získat informace, chcete ve svém životě něco změnit nebo si přejete, aby vás někdo bezpečně provázel nelehkým obdobím. Ze své zkušenosti uvádím některé příklady životních situací, ve kterých lidé psychologa vyhledali.
Jak často chodit na kraniosakrální terapii
toto je velice individuální. Cca 95% klientů se vejde do rozmezí od 1x týdně do 1x za měsíc. Zbylých 5% chodí buď více nebo naopak méně častěji. Vzhledem k tomu, že ošetření doznívá ještě 2-3 dny po jeho absolvování, je dobré nechat si potřebný prostor pro vstřebání a integraci.
Co se řeší na terapii : Terapie tu není jen pro ty, kteří řeší jeden konkrétní problém, například s navazováním vztahů. Přijít může i ten, který se potřebuje zorientovat ve více problémech najednou. Na sezeních terapeuta seznámíte se vším, co vás trápí. Během několika sezení se témata utříbí, usadí a získají různou míru důležitosti.
Cena psychoterapie se pohybuje mezi 600 – 1500 Kč za hodinové sezení. Cena se odvíjí nejen od zkušenosti psychoterapeuta, jeho vzdělání, ale také od místa jeho působení. Zatímco v Praze se pohybuje cena v průměru kolem 1000 Kč za 50minutové sezení, v menších městech může být cena nižší. Je to tak.
Individuální psychoterapie obvykle probíhá jednou až třikrát týdně, setkání trvá 45–50 minut; párová terapie je většinou jednou týdně, setkání trvá 45–50 minut; skupinová psychoterapie probíhá většinou jednou týdně a setkání trvá 90 minut.
Kdy jít na párovou terapii
Stejně jako v individuální terapii, páry přicházejí do párové terapie častěji v momentě krize – nevěra, zdravotní problémy někoho z rodiny, narození dítěte, dlouhodobá nezaměstnanost, odchod dětí z domu atd.Orientační ceník služeb
| služba | cena Kč/hod. |
|---|---|
| Párová psychologická terapie | 1000 |
| Rodinná psychologická terapie | 1000 |
| Psychologická diagnostika dítěte , dospělého dle složitosti vyšetření | 700-2000 |
| Psychologické přednášky a semináře | 1300 |
Zažíváte příliš často (či nevídaně silné) nepříjemné emoce, které vás vyčerpávají
- údiv, smutek, utrpení, hněv, vztek, znechucení, odpor, pohrdání, hrůza, strach a úzkost, stud, nesmělost, pocit viny, lítost, nemilá překvapení
- míváte špatnou nebo neustále se měnící náladu.
- snadno se rozčílíte a naštvete.
Pociťujete úzkosti – například máte pravidelně pocity na omdlení, svírá se vám hruď nebo se bojíte jít mezi lidi. Zažíváte zvláštní smyslové vjemy (například záslechy hlasů v situacích, kdy jste sami) či obavy z pronásledování, obavy o své zdraví a život.
Jak dlouho trva Kraniosakralni terapie : Terapie je časově individuální, zpravidla trvá 60–90 minut u dospělých, u malých pacientů je čas kratší. Po úvodním popovídání si lehnete v oblečení na lehátko. Doporučuji pohodlné oblečení, které netlačí, neškrtí a nebude Vám v něm chladno. Následně terapeut jemným dotykem pracuje s celým Vaším tělem.
Kolik stojí terapie : Cena psychoterapie se pohybuje mezi 600 – 1500 Kč za hodinové sezení. Cena se odvíjí nejen od zkušenosti psychoterapeuta, jeho vzdělání, ale také od místa jeho působení. Zatímco v Praze se pohybuje cena v průměru kolem 1000 Kč za 50minutové sezení, v menších městech může být cena nižší. Je to tak.
Jak poznat dobrého terapeuta
Respektuje vás a nesoudí vás
Řada lidí, kteří přicházejí do terapie, se setkala s tím, že je někdo posuzoval, případně jim dával „dobré rady“ či zaručené návody. Dobrý terapeut vás soudit nebude a také šetří radami. Místo toho nabídne empatii, porozumění, přijetí a provázení.
Psychoterapie je pro vás vhodná, ať už přicházíte s konkrétním problémem, nebo třeba jen s neurčitými pocity. Může vám pomoct podívat se na sebe sama s větším nadhledem, uvědomit si příčiny vašeho přemýšlení a chování, utřídit si myšlenky, na chvíli se zastavit a uklidnit se.Kolik vydělává Psychoterapeut v České republice Pokud se podíváme na Psychoterapeut platové statistiky v České republice během 8. května 2024, reprezentovaný zaměstnanec vydělává 285 924 Kč; přesněji řečeno mzdová sazba je 23 827 Kč za měsíc, 5 957 Kč za týden nebo 148,92 Kč za hodinu.
Jak poznat že mám jít k psychologovi : Psychologa nebo psychiatra je v případě osobních problémů dobré navštívit tehdy, když Vám nějaký problém začíná výrazněji omezovat život. I v případě, že Vám život omezuje samotné přemýšlení o problému. Některé problémy mají navíc tendenci uzavírat se do kruhu.