Doba pooperační rekonvalescence je závislá na typu použité operace a individuálním průběhu hojení, ale většinou nepřesáhne dobu 6 týdnů.Chodidlo vám pomůže pomocí speciální tejpovací pásky zafixovat do správné polohy lékař nebo vyškolený specialista. Tejpováním se sníží zátěž na vybočený palec, čímž se zmírní i bolest. I když je většinou známe jako "bojovníky" proti plochým nohám, pomohou vám i při vybočení palci.Při operaci dojde k rozdělení první nártní kosti a pomocí drátu nebo malého šroubu a destiček se kost vrátí do správné pozice, čímž se prst vyrovná a chodidlo se zúží. Operace vbočeného palce se může provádět v narkóze nebo také jen při lokální anestezii chodidla.
Kde operují hallux : Centrum jednodenní chirurgie v Orlové je jediné pracoviště v České republice, které provádí estetické zákroky v oblasti chirurgie nohy.
Jak dlouho bolí noha po operaci haluxu
Jako každá operace je i tato bolestivá, rekonvalescence je dlouhá. Noha často bolí několik týdnů a je nutná chůze o berlích několik týdnů až měsíců. Doporučuji Vám nejprve zkusit terapii rázovou vlnou. Bolestivost palce se po několika aplikacích (cca 6-8) sníží, až vymizí (např.
Jak chodit po operaci haluxu : Po operaci se končetina může zatěžovat nášlapem (je-li deformita malá), nebo pacient musí 5 týdnů končetinu nezatěžovat a chodit o berlích (těžší deformity). Operační pobyt v nemocnici je 2 dny.
Velmi často se u vbočeného palce využívá Dornova metoda, která dokáže vrátit klouby do původní přirozené polohy. Exteroceptivní stimulace plosky nohy – nejčastěji se používá kartáčování, chůze po trávě nebo kamínkách. Techniky měkkých tkání – cílem je snížit napětí měkkých tkání celé nohy.
Nejčastější příčinou je bohužel genetika. Pokud v rodině trpíte vazivovou slabostí či třeba hypermobilitou kloubů, jste pak jedním z „kandidátů“ na problémy s vbočeným palcem. Co vám nepřilepší, je také přetěžování nohou (například z dlouhodobého stání), úrazy nohou nebo zkrácené šlachy a ploché nohy.
Jak léčit Haluxy
Mírné případy deformity se řeší konzervativně pouze změnu obuvi nebo použitím ortopedických vložek. Ke korekci palce se doporučují pomůcky dostupné ve zdravotnických potřebách např. gelové meziprstní korektory, korekční ortézy. Ke korekce se také používá kineziotaping.vhodná obuv – ortopedická, volná, vzdušná, bez podpatku. ortopedické vložky na míru. používání speciálních pomůcek – korektorů, chráničů prstů a bandáží na hallux. cvičení a masáž chodidel – velmi často se u vbočeného palce využívá Dornova metoda, která dokáže vrátit klouby do původní přirozené polohy.Mírné případy deformity se řeší konzervativně pouze změnu obuvi nebo použitím ortopedických vložek. Ke korekci palce se doporučují pomůcky dostupné ve zdravotnických potřebách např. gelové meziprstní korektory, korekční ortézy. Ke korekce se také používá kineziotaping.
bolesti po operaci by měly postupně většinou odeznít 24-48 hodin po zákroku.
Jak zabranit Haluxu : Pokuste se halluxu valgus předejít
- vhodná obuv – ortopedická, volná, vzdušná, bez podpatku,
- ortopedické vložky,
- cvičení a masáž chodidel,
- používání speciálních pomůcek – korektorů, chráničů prstů a bandáží na hallux,
- tejpování.
Čím mazat hallux : Hallux balzám lze použít jako speciální pečující balzám, který blahodárně doprovází terapii. Obsažené ingredience, včetně měsíčku, arniky a mandlového oleje, extraktu z koňského kaštanu a vilínu, bambuckého másla, panthenolu a mentolu, chladí a osvěžují namáhaný kloub, hydratují a udržují pokožku jemnou a vláčnou.
Co pomáhá na vbočený palec
Velmi často se u vbočeného palce využívá Dornova metoda, která dokáže vrátit klouby do původní přirozené polohy. Exteroceptivní stimulace plosky nohy – nejčastěji se používá kartáčování, chůze po trávě nebo kamínkách. Techniky měkkých tkání – cílem je snížit napětí měkkých tkání celé nohy.
Pro korekci a zmírnění bolesti doporučuji Hallux gelový korektor, který napomůže k pohodlnější chůzi, který naleznete ZDE. Pro doplnění prevence proti vbočenému palci, ploché noze a dalším nepříjemnostem doporučuji tvarované vložky do obuvi pro každodenní nošení, které nalznete ZDE.Mezi rizikové faktory rozvoje hallux valgus patří genetická (dědičná) predispozice, nošení nevhodné obuvi (zejména obuv s úzkou špičkou nebo vysoké podpatky), dlouhodobé přetěžování, záněty kloubu či poranění.
Jak dlouho se hojí rána po operaci : Jizva se hojí v řádech měsíců až jednoho roku, výjimečně může proces trvat i více let. V první fázi dochází k zacelení rány a vzniku jizvy, která je výsledkem tvorby nové vrstvy kůže.