Přibližně tedy od šestého měsíce věku dítěte.měsíce. Jídelníček se oproti 9. měsíci nemění, ale jak jsme si řekly, můžete častěji zařazovat a testovat pevnou stravu, jako je například chleba s máslem, rohlík s vařenou zeleninou a podobně.Máslo bychom pak dětem měli podávat tepelně neupravené, to znamená klasicky mazat na chleba nebo jej přidávat do jídla až ke konci, kdy ho nejen nutričně obohatí, ale i dodá příjemnou chuť. Dětem např. velmi chutná domácí máslová zelenina.
Jaké máslo pro kojence : Jednou z fantastických cest je kešu máslo! Ořechová másla je dobré zavádět v té nejčistší bio kvalitě, aby spolu s potenciálním alergenem nepřijímalo miminko ještě další přídatné látky typu rafinovaného cukru, regulátorů a éček, které by zde vůbec neměly být.
Kdy může dítě banán
Od 6 měsíců věku
Zavádíme ovoce, nejlépe podušené jablko v pář e(nesladit), dále banán, meruňky, broskve, hrušky, švestky. Ekvivalentem jsou opět hotové ovocné přesnídávky.
Kdy můžu dát miminku rohlík : Po ukončení čtvrtého měsíce věku už nastupují další příkrmy. Na řadu přichází rohlík alias „nejoblíbenější jídlo všech českých dětí“.
Obecně se doporučuje, aby nejmenší děti jedly hlavně bílé pečivo a vlákninu doplňovaly ze zeleniny a ovoce. S přibývajícím věkem je pak vhodné jej kombinovat s celozrnným.
Kolem 9. měsíce života bude dítě zkoušet papat rukama. Podávejte mu menší kousky, které je schopno si samo strkat do pusinky, např. doměkka uvařené těstoviny, měkké kousky nakrájeného ovoce nebo kousky pečiva s máslem či zeleninovou pomazánkou.
Co mohou jíst děti od 6 měsících
Postupně můžete kombinovat brambory s dalšími druhy zeleniny, případně rýži, čočku, jáhly, kuskus a těstoviny. Do příkrmu přidávejte různé druhy masa a ryb, jednou týdně můžete dát místo masa vaječný žloutek. Odpolední svačina: Mateřské nebo umělé mléko, křupky, piškoty, dětské sušenky.Dítě do 1 roku by nemělo konzumovat následující potraviny:
- sůl.
- neupravené kravské mléko.
- tvaroh.
- smetanu.
- vaječný bílek.
- ryby.
- uzeniny.
- sóju a výrobky z ní (včetně sójového mléka)
Od 9 měsíců Dáváme stravu s kousky, možné dávat již do ruky kus tvrdšího rohlíku, neslané křupky, dětské piškoty, dětské sušenky.
Od ukončeného 4.
Na počátku mají kojenci v oblibě především banány, jablka a hrušky. Nic vám ale nebrání v tom, abyste zkusili i jiné druhy ovoce, hodí se třeba broskev, meruňka, mango, švestka nebo ananas (jeho kyselost však může některé děti odradit).
Kdy muze miminko rýží : Kojenecká strava od ukončeného 4. měsíce už může obsahovat také obiloviny, které jsou nezbytné pro zavedení potřebných sacharidů a vlákniny, případně lepku. Mezi prvními se doporučuje amarant, kukuřice, rýže, pšenice či pohanka.
Kdy můžu dát miminku chleba : Lepek bývá vnímán jako silný alergen, proto pediatři doporučují nechat děti žužlat kůrky chleba již od čtvrtého měsíce, aby si na něj zvykly.
Kdy dát miminku pečivo
Po přibližně 4–6 měsících od narození už si umí trávení miminka s vlákninou v rozumném množství poradit, nesmí jí však být příliš.
Pro tento věk jsou vhodné texturované potraviny s malým kousky, např. kukuřičné křupky nebo rýžové oplatky. Můžete také podávat vychladlé kousky vařené zeleniny jako brokolici, květák, cuketu, brambory, nebo kousky vařených těstovin.Nabízejte k jídlu vždy i přílohu – brambory, rýži, těstoviny, rýžové nudle, kuskus. Můžete zkoušet i luštěniny v pořadí zelený hrášek, červená čočka, hrách, čočka, fazole. Sledujte však, zda některá luštěnina vaše děťátko příliš nenadýmá.
Co mohou jíst děti v 7 měsících : Nastává čas podávat jídlo, které dítě může jíst samostatně rukama. Pro tento věk jsou vhodné texturované potraviny s malým kousky, např. kukuřičné křupky nebo rýžové oplatky. Můžete také podávat vychladlé kousky vařené zeleniny jako brokolici, květák, cuketu, brambory, nebo kousky vařených těstovin.