Rehydratační roztoky se používají pro rychlou a efektivní rehydrataci těla. Jsou ideální pro použití u dětí s průjmem nebo zvracením, kde je riziko dehydratace vysoké. Rehydratační roztoky obsahují správnou kombinaci cukrů a solí, které pomáhají tělu rychle nahradit ztracené tekutiny a elektrolyty.U lehké dehydratace (viz následující tabulka – Hodnocení stupně dehydratace) podáváme po dobu 4 hodin 30 až 50 ml ORS na kg hmotnosti, u střední 50 až 100 ml a u těžké dehydratace 100 až 150 ml ORS na kg hmotnosti. Po zvládnutí dehydratace se aplikuje po každé vodnaté stolici 10 ml ORS na kg tělesné hmotnosti.Rehydratace musí být rychlá a musí být vyřešena v průběhu 4 hodin. Množství orálního rehydratačního roztoku odhadujeme dle stupně dehydratace. ke zvládnutí rehydratace podáme během 4 hodin 30 – 50 ml ORS/kg hmotnosti.
Co to je rehydratační roztok : Rehydratační roztok Valosun obsahuje složení cukrů a iontů, které je doporučováno ESPGHAN (Evropskou společností pro dětskou gastroenterologii, hepatologii a výživu). Používá se pro doplnění vody, energie a minerálních látek u stavů hrozících dehydratací organismu, jako jsou těžké průjmy a časté zvracení.
Jak se pozná dehydratace u dětí
Dehydratace u dětí
U dehydratovaných dětí může být přítomna kromě bolesti hlavy, únavy a tmavé moči také apatie, hypotenze, bušení srdce, snížená tvorba slz i slin, oschlý jazyk, popraskané rty a hluboké dýchání. U kojenců a batolat může dojít při dehydrataci k propadu velké fontanely pod úroveň lebeční kosti.
Co způsobuje dehydrataci : Dehydrataci při déle trvajících nebo velkých ztrátách tekutin může způsobit řada faktorů: horečka, přehřátí, intenzivní cvičení nebo pracovní činnost v horkém a vlhkém prostředí, zvracení, průjem a zvýšené močení např.
Při průjmu se tělo rychle dehydratuje, čímž může dojít k mnohem závažnějším problémům. Pijte čistou vodu, sycené minerálky s hořčíkem, bylinkový nebočerný čaj. Nepijte limonády s bublinkami, kávu, alkohol. Pokud to vyžaduje váš stav, snažte se pít alespoň po lžičkách.
Při akutním průjmu doporučujeme užívat Tasectan 500 mg, který je dostupný v tobolkách. Tacetan 500 mg mohou užívat dospělí a děti nad 14 let. Užívejte 1 až 2 tobolky každých 4 až 6 hodin do vymizení příznaků. Pro děti již od narození Tasectan 250 mg KIDS, v sáčcích.
Jak poznat že málo piju
Mírný nedostatek tekutin se může projevit bolestmi hlavy, poklesem výkonnosti, jak psychické, tak fyzické, ale i únavou či malátností. Už při ztrátě tekutiny odpovídající 2% tělesné hmotnosti se snižuje náš výkon až o jednu pětinu.Voda přiváží buňkám kyslík a zároveň odvádí z těla zplodiny. Její nedostatek se může projevit různě. Nejsou-li vodou dobře zásobeny klouby, dochází vlivem vysychání tekutiny v kloubním vazivu k bolestem, kosti se o sebe otírají a vzniká zánět. Dehydratace se projevuje vysušenou šupinatou pokožkou.Rehydratace je terapeutický postup, jehož úkolem je nahradit ztracené množství tělních tekutin a zajistit tak odpovídající cirkulační objem, při zachování fyziologické koncentrace iontů.
Základním testem hydratace je zmiňovaná barva moči – tmavší znamená dehydrataci, světlá až čirá naopak dostatečnou hydrataci.
Jak poznat nedostatek vody : Příznaky dehydratace
Nedostatek tekutin poznáme pocitem žízně (u starších osob tento varovný signál často chybí) a tmavě zbarvenou močí. Mezi další příznaky patří sucho v ústech, lepící se rty, suché sliznice, zácpa, suchá pokožka, únava, malátnost, bolest hlavy.
Jak poznat málo vody v těle : Příznaky dehydratace
Nedostatek tekutin poznáme pocitem žízně (u starších osob tento varovný signál často chybí) a tmavě zbarvenou močí. Mezi další příznaky patří sucho v ústech, lepící se rty, suché sliznice, zácpa, suchá pokožka, únava, malátnost, bolest hlavy.
Jak zpevnit stolici
Co jíst: Banány, rýže, opečený toust a jablka (tzv. BRAT dieta) jsou často doporučovány při průjmu, protože jsou snadno stravitelné a mohou pomoci zpevnit stolici.
Změna zbarvení stolice (zelený průjem, žlutý průjem) Hlen nebo krev ve stolici. Nevolnost, zvracení Zvýšená teplota, horečka a zimnice – zpravidla upozorňuje na infekční původ průjmu.Pro správné trávení můžete využít i koření, jako například anýz, bazalku, oregano, kopr, kmín nebo majoránku. Nezapomínejte také na pravidelný pohyb, který pomáhá rozhýbat střevní peristaltiku. A důležité je i omezit kouření a udržovat si zdravou tělesnou hmotnost a předcházet nadváze.
Jak se projevuje nedostatek tekutin : Příznaky dehydratace
Nedostatek tekutin poznáme pocitem žízně (u starších osob tento varovný signál často chybí) a tmavě zbarvenou močí. Mezi další příznaky patří sucho v ústech, lepící se rty, suché sliznice, zácpa, suchá pokožka, únava, malátnost, bolest hlavy.