Vhodnou variantou pro takové spaní může být například Škoda Octavia combi nebo VW Passat combi (klidně sáhněte po ojetinách). Obě varianty nabízejí dostatečně velký prostor. Můžete si auto upravit vhodně na spaní. Ale žádné strachy, veškeré kombíkové verze by mohly být alternativou.Při spaní v autě udělejte pro své pohodlí maximum. Investujte do dobré matrace. V nabídce jsou nafukovací matrace do auta, karimatky nebo podložky na spaní. Vezměte si na nocování teplé přikrývky nebo rovnou spacáky.Při stanování (táboření) mimo chráněné oblasti i kempy je tak ve výsledku zásadní poučka taková, že logicky nesmíte tábořit tam, kde to je výslovně zakázáno. Postavit stan naopak v klidu můžete na pozemku, kde vám to dovolí jeho majitel – ať už fyzická nebo právnická osoba, případně obec (stát).
Jak se pohodlně vyspat v autě : Pokud cestujete sami nebo ve dvou, můžete se celkem pohodlně vyspat na zadních sedačkách. Od věci ani není sklopit přední sedačku a usnout téměř vleže. Nezapomeňte na polštářky a deky, baterku, dostatek tekutin, případně sluchátka s oblíbenou hudbou. Pokud se vám v autě špatně usíná, můžete před spánkem užít acylpyrin.
Kde se nesmí spát v autě
Zákaz spaní v autě platí i v Itálii a ve Slovinsku. Stejně nekompromisní jsou zákony a vyhlášky ve Švýcarsku, u našich sousedů na Slovensku, v Rakousku i Německu, dále v Srbsku, Maďarsku, Itálii, Řecku, Belgii nebo Nizozemsku.
Co zpusobuje nadbytek spánku : Pokud však pravidelně potřebujete více než devět až deset hodin spánku, abyste se cítili odpočatí, něco není v pořádku. Příčinou mohou být rozličné, dosud neodhalené zdravotní problémy, například cukrovka, deprese nebo spánková apnoe.
V klasickém osobním vozidle je nejlepší možností sklopit sedačky a přibalit matrace a deky, které vám vyrovnají hrboly u sklopených sedaček. Ideální je když máte auto delší a můžete se tím pádem pohodlně nátáhnout. Myslete také na to, že s vámi budou cestovat i vaše zavazadla, tak ať pro ně máte vyhraněný prostor.
Požární zákon říká, že oheň smíme zřídit nejméně 50 m od lesa, v dostatečné vzdálenosti od budov a všeho, co by se mohlo vznítit. Před jeho zapálením ale i v takovém případě oddělte ohniště od okolí buď vyhloubením díry v zemi, vysypáním pískem nebo obložením kameny (Pozor! Pouze ze suchých, mokré kameny pukají!).
Kam jet stanovat v ČR
Kam do kempu v Česku Vyberte si z oblíbených kempů na Kudy z nudy!
- Autocamp Sedmihorky v Českém ráji.
- Kemp Koupaliště Sloup v Čechách u Radvaneckého rybníka.
- Safari Kemp ve Dvoře Králové
- Camp Žižkov Prague – zelená oáza klidu na Pražačce.
- Camp Bítov na Vranovské přehradě
- Stříbrný rybník – do kempu i za zábavou.
Přikryjte se a lehněte si na polštář
Když víte, že budete v autě nocovat, přibalte si také polštář a deku. I kdyby v autě nebyla zima, spát přikrytý je komfortnější, budete se cítit v bezpečí a mnohem lépe usnete.Dobrá rada zní: v národních parcích, chráněných krajinných oblastech, národních přírodních rezervacích je táboření i stanování zcela zakázáno. Pokud vás někdo načape, hrozí vám pokuta za stanování ve výši až 5 tisíc korun.
V takřka jakémkoliv lese můžete jednu noc přespat (bivakovat pod širákem), pokud po vás ráno nezůstane ani smítečko. Tak praví české zákony. Povolený máte spacák nebo třeba hamaku a některé prameny uvádí i malý stan. Takto můžete přespat v chráněných oblastech a rezervacích (v rámci turistických tras).
Co kdyz spim 12 hodin : Příliš dlouhý spánek není zdravý
To, že osm až deset hodinový spánek je nejlepší už asi úplně neplatí. Zjistilo se, že kvůli dlouhému spánku se na další den sníží výkon paměti. Dlouhý spánek dokonce zvyšuje riziko mnohých nemocí, například obezity, cukrovky, nebo kardiovaskulárních onemocnění.
Kolik hodin denně spíte : Výzkumy ukazují, že zdravý člověk spí denně v průměru 6 – 8 hodin. Další skupinu tvoří ti, kterým stačí 5 – 6 hodin spánku. Kolem 2 % populace uspokojí méně než 5 hodin a stejné procento potřebuje více než 9 hodin spánku.
Kde je zakazano rozdelavat oheň
Zcela zakázáno je i rozdělávání ohně na místech se vzrostlým porostem, tedy i na louce nebo na strništi. Oheň nezakládejte pod větvemi a na kořenech stromů, na suchém listí, lesní hrabance (zetlelá vrstva jehličí) nebo rašelině, ani v blízkosti stohů (minimálně 100 m), seníků apod.
Při nedovoleném rozdělání ohně mohou fyzické osoby dostat pokutu až do výše 15 tisíc korun. Pokud by kvůli jejich činnosti vznikl požár, může to být pokuta až do výše 25 tisíc korun. Vznikne-li pak vlivem požáru větší škoda, může být jednání osoby vyhodnoceno jako trestný čin.Bivakování žádný český zákon nezakazuje a podle ústavy platí, že co není výslovně zakázáno, to je povoleno. Na celtě ve spacáku tedy můžete přespat, kdekoli se vám zlíbí. Včetně národních parků, přírodních rezervací a dalších chráněných území.
Jak přespat v přírodě : V takřka jakémkoliv lese můžete jednu noc přespat (bivakovat pod širákem), pokud po vás ráno nezůstane ani smítečko. Tak praví české zákony. Povolený máte spacák nebo třeba hamaku a některé prameny uvádí i malý stan. Takto můžete přespat v chráněných oblastech a rezervacích (v rámci turistických tras).