Obvod pasu měříme vestoje, do půli těla vysvlečení a metr přiložíme v polovině vzdálenosti mezi dolním žebrem a horním okrajem pánve, na nejširší místo obvodu břicha. Nesmíme se nechat zmást úrovní pupíku, protože ten se u lidí s krátkým trupem může nacházet kousek níže.Stačí spustit aplikaci Size Up, umístit telefon na začátek měřené vzdálenosti, stisknout tlačítko start, a poté zcela přirozeně jen položit telefon na konec. Po stisku ukončit se zobrazí přesná vzdálenost v centimetrech. Aplikace pak slibuje přesnost 2 centimetry při vzdálenosti do 1,5 metru.Jak se správně změřit
- 1 HORNÍ OBVOD měří se přes nejširší místo prsou.
- 2 OBVOD PASU těsně na pomocné stužce v pase.
- 3 OBVOD BOKŮ přes nejširší místo sedu.
- 4 HLOUBKA PRSOU od nejvyššího místa ramene (u krku) ke špičce prsu.
Jak určit velikost pásku : Změřte si obvod pasu přímo v těch místech, kde chcete opasek nosit. Tento naměřený rozměr odpovídá velikosti a délce opasku, kterou budete objednávat. Pokud kupujete opasek jako dárek, můžete změřit kalhoty v místě, kde se provléká opasek, nebo se raději orientujte podle staršího opasku.
Jak změřit obvod pasu u kalhot
Jak správně změřit kalhoty
Pas si hravě změříte sami. Pokud máte na sobě kalhoty, tak měřte obvod pasu těsně nad opaskem. Optimální poloha pro měření je přesně mezi kyčlemi a pupíkem. Vnitřní délku nohavice měříme od rozkroku podél vnitřního stehna k patě.
Kolik by měl měřit pas : Jaký je zdravý obvod pasu Jak často bychom si měli pas měřit
| Nízké riziko | Vysoké riziko | |
|---|---|---|
| Muži | ≤ 94 cm | ≥ 102 cm |
| Ženy | ≤ 80 cm | ≥ 88 cm |
Měří se obvod břicha ve výši pupku. Pokud je obvod pasu větší než 88 cm (u žen) nebo 102 cm (u mužů), svědčí to o abdominální obezitě – a podle závěrů WHO lze předpokládat zvýšené riziko rozvoje dalších onemocnění. Viz také rozložení tělesného tuku.
OBVOD PASU (3) měříme v nejužším místě trupu, což většinou bývá kousek nad pupíkem. Nenechte se zmást, protože pupík téměř nikdy neleží v přesné linii obvodu pasu! OBVOD BOKŮ (4) měříme v nejširším místě boků přes hýždě. To znamená tam, kde je zadeček nejvíce vyklenutý.
Jak změřit délku paže
Horní obvod paže: Měří- me přes nejširší místo nadloktí. 6 Délka paže: Měříme na lehce ohnuté paži od místa přisazení rukávové hlavice přes loket až k zápěstí. Abychom přesně určili svou správnou velikost, musíme se důkladně změřit a naměřené hodnoty porovnat s tabulkou měr a velikostí Burda.Číslování délky kalhot v palcích může být pro mnohé zákazníky matoucí. Délka kalhot je totiž vnitřní délkou nohavice měřenou od rozkroku po konec kalhot. Magické číslo je vždy za číslem obchodu pasu, například 34/32 (34 obvod pasu v palcích a 32 je vnitřní délka kalhot v palcích).Pas měříme v polovině vzdálenosti mezí horní hranou lopaty kosti kyčelní a posledním (spodním) žebrem.
Dětské velikosti
| Velikost | Věk | Výška (cm) |
|---|---|---|
| 140 | 9-10 let | 135 – 140 |
| 146 | 10-11 let | 141 – 146 |
| 152 | 11-12 let | 147 – 152 |
| 158 | 12-13 let | 153 – 158 |
Jak se správně měří obvod pasu : Měření pasu se provádí nad boky, pod žebry, v nejužším místě. Polohujte si metr kolem pasu. Postavte se rovně, dýchejte normálně (nenadýmejte se a nezatahujte břicho). Umístěte konec metru na pupek, obejděte pas, projděte zády a ujistěte se, že metr zůstává v rovině, není zkroucený a není příliš hluboko ve vašem těle.
Jak měřit obvod stehna : Najděte nejširší bod stehna a jednoduše přiložte krejčovský metr. Na stehně 23 cm nad středem čéšky je správné místo pro změření obvodu stehna. Správnou velikost získáte poté, co změříte obvod stehna 14 cm nad kolenem. Naměřte délku stehna od vrcholu čéšky až po nejvyšší bod stehna.
Jak změřit obvod trupu
Horní obvod trupu se měří pod podpažím, v nejširším místě přes hrudník. Měří se v nejužším místě pasu a od levého bočního švu směrem k pravé straně. Měří se od spodní části límce až ke spodní části hýždě.
TABULKA VELIKOSTÍ
| Konfekční | v INCH |
|---|---|
| 29 (74 cm) | 30 (76,5 cm) |
| 31 (79 cm) | 32 (81,5 cm) |
| 33 (83 cm) | 34 (86,5 cm) |
| 39 | 36 (91,5 cm) |
| Americká velikost | Obvod hrudníku (cm) | Inch |
|---|---|---|
| M | 94-97 | 33/32 |
| L | 98-101 | 34/32 |
| L | 102-105 | 36/34 |
| XL | 106-109 | 38/34 |
Kolik má být obvod pasu : normální jsou hodnoty do 80cm u žen a do 94cm u mužů. Pokud obvodu pasu u ženy přesahuje 88cm, vystavuje se dotyčná významnému zdravotnímu riziku.