Na etiketě ponožek vždy naleznete velikost ponožek, která se počítá z velikosti chodidla. V současné době je nejrozšířenější francouzké číslování (EU), číslování ve stezích (například 38, 39, 40..), oblíbené je rovněž metrické číslování v mm, případně v cm (například 25, 26, 27…)Aby komprese správě fungovala, musí velikost kompresní podkolenky či návleku odpovídat velikosti svalu – kde tato volba není možná, tam těžko bude komprese efektivní. Při naměření hraničních hodnot mezi 2 velikostmi volte raději tu větší (pokud už nemáte předchozí zkušenost s konkrétní velikostí).Denier (den) určuje jemnost použité příze, sílu vlákna. Čím je číslo vyšší, tím jsou punčocháče pevnější a silnější (méně průhledné). Nejběžněji dostupné jsou označení 10, 15, 20 a 40 DEN, teplé a zimní punčochy mívají označení 70, 150 i 200 DEN.
Jak správně vybrat punčochy : 30–40 DEN – zesílené, ale stále průhledné silonky, zakryjí drobné nedokonalosti, např. drobné žilky nebo modřiny. 60–90 DEN – poloprůhledné až neprůhledné, hodí se na jaro i podzim, v různých barvách i vzorech. 100–120 DEN a více – neprůhledné, vhodné v zimě i do chladných dní, hřejivé a v různých barvách.
Jak si změřit velikost
U oblečení měříme základní rozměry: průramky, pas, šířku a délku. Vezmi podobný kousek oblečení, polož na rovný povrch a přeměř ho v těchto místech. Pokud si nejsi jistá rozměry, velikostí nebo materiálem, napiš nám na [email protected] .
Jak zjistit velikost spodního prádla : Měřte se oblečená v podprsence, metrem obejměte Vaše nejplnější místo hrudníku. Dejte pozor, ať Vám metr neklouže a drží vodorovně po celé délce. Když odečtete rozměr obvodu od zde získaného čísla, získáte velikost KOŠÍČKŮ.
První možnost je podívat se na ponožky, které již používáte a na nich může být uvedeno číslování (k dispozici je vám přehledná tabulka velikostí). Pokud žádné takové ponožky nemáte, nejjednodušeji zjistíte velikost tak, že si změříte chodidlo (od palce k patě) a podle naměřených cm si vyberete svoji velikost.
Kromě cvičení je pacientům doporučeno nošení punčoch po dobu až dvou let. Jejich používání je především preventivním opatřením proti vzniku komplikací.
Co znamená 40 den u punčoch
Velmi jemné punčochové zboží má sílu 6-15 DEN, středně silné punčochové zboží má sílu 30-50 DEN, silné 60-100, velmi silné 120 a více DEN. Vysoké číslo DEN je pak známkou kvalitních kryjících punčoch. Zkratka jednotky měření síly vlákna (Denier).Jedná se o jednotku Denier, která vyjadřuje tloušťku (sílu) vlákna, ze kterého jsou punčochy upletené. Čím menší číslo DEN, tím jsou punčochy jemnější, tenčí a průhlednější. Naopak čím je DEN větší, tím jsou punčochy pevnější, teplejší a také méně průhledné.Historie a význam svatebního podvazku
To vedlo k tomu, že nevěsty začaly mít na sobě konkrétní oděv, který měl být rozdán jako šťastný kus: podvazek. Další víra byla, že podvazek byl symbolem novomanželů pro jejich manželství, takže rodina a přátelé si podvazek berou jako důkaz.
Na některých štítcích na oblečení a v tabulce velikostí mohou být uvedeny všechny tyto údaje nebo jen některé. Ve velikosti dětského oblečení je snadné se vyznat – stačí si zapamatovat, že velikost (např. 80) je vždy o jednu vyšší než doporučená maximální výška dítěte (v centimetrech).
Co je velikost Large : Obvykle začíná velikostí 34, která odpovídá přibližně velikosti XS a končí velikostí 60. S, M, L – velikosti, dle kterých se často řídíme u oblečení. Jedná se o anglické zkratky, kdy S = small (malý), M = medium (střední) a L = large (velký).
Jak se určuje velikost podprsenky : Vezměte do ruky krejčovský metr a změřte si obvod „přes prsa“ a „pod prsy“. V případě prvního měření si oblékněte podprsenku s mírnou výztuží a metr přiložte do takové úrovně prsou, ve které jsou nejplnější. Získáte tím tak rozměr, podle kterého poté snadno určíte velikost košíčku.
Co je větší velikost L nebo M
Stupňování mezi jednotlivými velikostmi je následující: mezi XS a S jsou 2 cm. mezi S a M jsou 3 cm. mezi M a L jsou 3 cm.
Pánské ponožky:
| Velikost ponožek | S | M |
|---|---|---|
| US | 7-8.5 | 9-10.5 |
| EU | 39-41.5 | 42-44 |
| UK | 6-7.5 | 8-9.5 |
Měření chodidla je snadné, podívejte.
- Připravte si metr nebo dostatečně dlouhé pravítko.
- Stoupněte si zády ke zdi a paty přitiskněte ke stěně.
- Označte si místo, kde vám končí palec.
- Nyní změřte délku od stěny až po značku palce.
- Přičtěte nadměrek, který činí přibližně 0,5 cm.
Proč nosit stahovací punčochy : Kompresní podkolenky i punčochy se používají při bolestech nohou, při problémech s otoky končetin (žilní nedostatečnost, křečové žíly, varixy). Svou funkcí omezují otoky nohou a bolesti svalů. Při sportovnání zvyšují výkonnost a minimalizují vibrace svalstva.