Ošetření slzavých očí
Pokud vám slzí oko, protože v něm něco máte (nečistotu, písek), opakované mrkání vám to většinou pomůže dostat ven. Oči si také můžete vypláchnout vychladlou, převařenou vodou nebo sterilním roztokem. Pokud tento postup nepomůže, je na místě oslovit lékaře, aby věc z oka odstranil.Slzením bývá často doprovázen zánět rohovky nebo spojivky či zánět vedlejších dutin dýchacích. Slzení rovněž může být způsobeno narušením normálního odtoku slz. V případě častého či nezvykle silného slzení by měl určit jeho příčinu lékař. Pokud je příčinou syndrom suchého oka, často pomáhá použití oční kapek.Na unavené oči může pomoci sáček černého čaje, který namočíte do vroucí vody, necháte lehce oschnout a vlažný na 5 minut přiložíte na víčka. Když ani tak nic nepomáhá, můžete si krátkodobě od pálení očí ulevit pomocí očních kapek, které oči hydratují a jsou k dispozici bez předpisu v každé lékárně.
Jak zklidnit podrážděné oko doma : Ke zmírnění těchto potíží namočte čistou žínku do teplé vody, vyždímejte a přiložte na zavřené oko na dobu minimálně jedné minuty. Jemně tlačte na okraj očního víčka svým prstem, abyste pomohli vytlačit ven maz z ucpaných žláz. Vlhké horko pomáhá uvolnit maz ve žlázách. Často žínku namáčejte, aby zůstala teplá.
Jak se projevují unavené očí
Suché a unavené oči se projevují pálením, svěděním, pocitem cizího tělesa v oku. Ke zvlhčení se používají zvlhčující oční kapky (tzv.
Jak masírovat očí : Svým ukazováčkem stisknete místo v oblasti mezi kořenem nosu a vnitřním koutkem oka – je zde patrná drobná prohlubeň. Zmáčknete tuto oblast jen na pár vteřin a totéž provedete u druhého oka. Poté můžete do oka aplikovat antibiotické kapky dle přesného doporučení lékaře. Masáž je třeba provádět zhruba pětkrát denně.
Typické projevy jsou řezání a pálení oka, pocit cizího předmětu, svědění oka, únava očí a zarudnutí. Také můžete mít pocit, že máte problém zaostřit.
Oční migréna, známá také jako aura migréna, je porucha, jež může vést k dočasným poruchám zraku a způsobit silnou bolest hlavy. Ke vzniku oční migrény dojde náhlým, ale přechodným zúžením cév, které sníží přítok krve do oka. Tato porucha je obvykle spojena s migrénou, ale může se vyskytnout i samostatně.
Jak si Zvlhcit očí
Ke zvlhčení se používají zvlhčující oční kapky (tzv. umělé slzy) s obsahem kyseliny hyaluronové, povidonem, hypromelosou nebo výtažky ze světlíku lékařského. V našem sortimentu naleznete také léčivé oční kapky a masti k léčbě různých očních problémů nebo zdravotnické prostředky určené k podání do očí.Doporučené
- Premium Ocuswiss® oční výplach 100 ml. Oční výplach pro okamžitou úlevu.
- Akce. Desodrop oční roztok 8 ml.
- Ocutein Sensitive oční voda 50 ml.
- Ophthalmo-Septonex oční kapky 10 ml.
- Ophthalmo-Septonex oční mast 5 g.
- Visine Rapid oční kapky 15 ml.
- Blephagel 30 g.
- Aromatica Kosmín při únavě a námaze očí emulgel 25 ml.
Arufil, které lze používat 4x denně i častěji. Při větších obtížích doporučuji např. Thealoz duo, který zvlhčuje i hydratuje.
Ptáte se, jak na unavené oči Dopřejte jim pravidelně pauzu, ideálně každých 50 minut po dobu 10 minut. Využijte tohoto času a vyvětrejte v místnosti a napijte se vody nebo neslazeného čaje. Zásobíte tak své oči kyslíkem a oční sliznice zůstane vlhká.
Jak ulevit unaveným očím : Jak zraku ulevit
Naučte se dodržovat pravidlo „20-20-20“. Každých 20 minut přestaňte koukat na monitor a zadívejte se po dobu alespoň 20 vteřin do bodu ve vzdálenosti 20 stop, což odpovídá asi 6 metrům. Investujte do počítače s filtrem snižujícím odlesky a odrazy. Dodržujte správnou vzdálenost od obrazovky.
Jak pomoci unaveným očím : Jako akutní rychlá pomoc poslouží několikaminutové přiložení vlažných navlhčených tamponů na oční víčka, dále obložení zavřených očí chladivými slupkami z okurek nebo pouhé „palmování,“ tedy překrytí zavřených očí dlaněmi rukou (pozor, jedná se vždy jen o jemné překrytí bez tlaku na oči).
Kdy se nesmí masírovat
KONTRAINDIKACE (KDY KLASICKOU MASÁŽ NEPROVÁDÍME)
při horečnatém, akutním zánětlivém a infekčním onemocnění a při podezření na ně na kůži postižené chorobným zánětem hnisavým nebo plísňovým. v místech čerstvého poranění a porušení celistvosti kůže. v místech křečových žil (varixů) a bércových vředů a u zánětů žil.
Jak se vypořádat s oční hypertenzí Vzhledem k tomu, že oční hypertenze zvyšuje riziko glaukomu, je důležité, abyste se pravidelně navštěvovali očního lékaře a podstupovali oční vyšetření. Lékař předepíše kapky ke snížení očního tlaku, které je nutné pravidelně aplikovat do očí.Když se řekne suché oko, znamená to, že člověk má málo slz nebo jejich složení není takové, aby dokázali plnit svou funkci: oko zvlhčují, chrání, čistí a zajišťují dobré vidění. Porucha může souviset s dlouhým koukáním do počítače, hormonálními změnami nebo také se závažným onemocněním.
Jak vyresit suché očí : Velmi málo příčin suchého oka je možné odstranit a tím onemocnění vyléčit. Základem léčby je proto nahrazení přirozených slz umělými. Při mírných problémech se aplikují přibližně 3-4x denně přípravky, kterých jsou k dispozici poměrně velká množství. Nazývají se umělé slzy, nebo též lubrikační kapky.