Na ruce a nohy vám můžu všemi deseti doporučit solný peeling. Chcete prozradit, jak si ho připravíte Smíchejte 4 polévkové lžíce jemné mořské soli se dvěma lžícemi mandlového oleje a na závěr ještě 15 kapiček oblíbeného esenciálního oleje. Na drsné nohy nebo ruce neznám nic lepšího!Postup: Na tělový peeling vám budou stačit asi 2 polévkové lžíce sprchového gelu. Ten smíchejte v poměru 1:1 s cukrem krystal a dobře promíchejte. Pokud máte suchou kůži, můžete nahradit sprchový gel olivovým olejem. Směs naneste na pokožku, krouživými pohyby ji rozmasírujte po těle a vše opláchněte teplou vodou.Jak na to:
Do uzavíratelného sáčku nebo misky s víkem postupně vrstvěte sůl – bylinky – sůl, pak nakapejte esenciální olej a rozpuštěný kokosový olej a pokud chcete, přidejte barvivo. Pořádně promíchejte a směs dejte do nějaké pěkné lahvičky, která lahodí vašemu oku a bude vám dělat parádu v koupelně.
Jak se dělá peeling : Postupujte osvědčeným způsobem
- Peeling aplikujte vždy na vyčištěnou pokožku. Pokud se chystáte použít tělový peeling, nejprve se osprchujte.
- Pleť lehce navlhčete.
- Peeling naneste na vybrané místo a pokožku jemně masírujte.
- U peelingu obličeje postupujte od středu směrem ven.
- Peeling posléze důkladně smyjte.
Jak dlouho vydrží domácí peeling
1 lžička vanilkového extraktu v alkoholu (nemusí být – díky tomu vám peeling vydrží v zavřené sklenici až 3 měsíce)
Jak Exfoliovat pleť : Je mnoho různých způsobů, jak exfoliovat pokožku. Mezi oblíbené patří peelingy, krémy, masky a séra. Dále existují exfoliační pomůcky, jako jsou pemza, exfoliační rukavice, sprchové pufy a elektrické čisticí/exfoliační kartáče.
Jak chemický peeling aplikovat
- Peeling aplikujte vždy na vyčištěnou pleť.
- Použijte malé množství peelingu a jemně ho vmasírujte do pokožky. Vyhněte se aplikaci na rty a oční okolí.
- Nechte pár minut působit.
- Důkladně opláchněte vodou.
- Použijte jemný pleťový krém pro zklidnění pokožky.
Výbornou náhražkou soli v jídle je například římský kmín, chili paprika, skořice (dá se použít i na nesladké pokrmy), muškát, libeček, estragon, šalvěj, pepř a další bylinky a koření. Postup: Kotlety u kosti lehce nařízneme, jemně naklepeme, okořeníme bílým pepřem, koření vetřeme do masa.
Jak vyrobit levandulovou sůl do koupele
Postup výroby domácí koupelnové soli je velmi jednoduchý.
- Do uzavíratelné misky si nasypeme první vrstvu soli.
- Přidáme pár kapek éterického oleje.
- Přisypeme pár levandulových květů.
- Kápneme pár kapek olivového oleje.
- Vše zamícháme a proces opakujeme.
- Misku uzavřeme a necháme provonět.
Nejjednodušší variantou je smíchat 4 lžičky medu a jednu lžičku skořice. Trochu této směsi pak vmasírujte na rty a nechte minutku působit. Nakonec opláchněte nebo otřete vlhkým hadříkem. Pokud vás však tato domácí alchymie baví, klidně můžete sáhnout po dalších ingrediencích a vyrobit si peeling trochu propracovanější.Enzymatický peeling je obvykle vhodný pro všechny typy pleti – řiďte se vždy doporučením výrobce. Obzvláště pomáhá na zarudnutí, žilky, černé tečky i na odstranění zrohovatělé kůže. Je to také nejvhodnější peeling pro zralou pleť po menopauze.
Peeling se hodí skutečně pro všechny typy pleti, rozdíl tkví jen v četnosti jeho používání. Normální pleti můžete dopřát exfoliaci 1x za 7 až 14 dní. Mastná pleť snese častější použití, zhruba 1x za 5 až 7 dní. U suché a citlivé pleti buďte opatrnější a nanášejte peeling asi 1x za 3 až 4 týdny.
Jak často se může dělat peeling : Jak často tělové peelingy provádět Pokud jste nikdy předtím peeling těla nezkoušela, začněte s ním jednou týdně. Po několika týdnech můžete scrub používat dvakrát až třikrát týdně. Máte-li ale citlivou kůži, zůstaňte klidně u „začátečnické“ frekvence, která bude bohatě stačit.
Jak si vyrobit domácí peeling na obličej : Postačí vám asi čtyři lžičky mleté kávy, které smícháte se čtyřmi velkými lžícemi extra panenského olivového oleje. Konzistence by měla být spíše krémovitá. Nanesete na obličej a krouživými pohyby jej masírujete. Pak opláchnete pleť teplou vodou a ošetříte hydratačním mlékem.
Čím si mazat obličej
Na obličej jsou vhodné např. Barekol Měsíčkový krém, mastnější základ má Dr. Dudek Měsíčková mast, která lze také aplikovat na obličej. Nebo můžete využít kosmetiku WELEDA Měsíček např.
Vrchní část pokožky se začne postupně odlupovat, což je žádoucí jev. Hojení pleti může trvat od jednoho dne až do dvou týdnů v závislosti na zvolené síle peelingu. Bezprostředně po ošetření je nutné vyhýbat se slunečnímu záření a soláriu. Pokud jste těhotná, doporučujeme ošetření odložit na dobu po porodu.Pokožka po chemickém peelingu je lehce zarudlá a objevují se malé stroupky. Během 5-14 dnů dochází k jemnému olupování pokožky. Mezi jednotlivými intervaly ošetření a bezprostředně po je nutné se vyhýbat slunečnímu záření. V žádném případě není možné navštěvovat solária.
Co je sůl do koupele : Sůl má schopnost uvolnit svaly a klidně působí na mysl. Díky perfektně připravené teplé koupeli se budete cítit lépe, v pohodě a relaxovaně. Koupel zjemní a hydratuje pokožku. Soli mají exfoliační účinky, které odstraňují odumřelé buňky a pokožku zanechávají hebkou a hydratovanou.