Dopřávejte pokožce dostatek vláhy hydratačními krémy během celého dne, a to hlavně po umytí rukou. Vyberte si krém na popraskané ruce, který obsahuje některou z aktivních látek, jako je lanolin, měsíček lékařský, bambucké nebo kakaové máslo, které změkčují kůži, a zároveň se dobře a rychle vstřebávají.Základem je správné mytí
- Ruce si myjte ve vlažné vodě.
- Mytí věnujte alespoň 20 sekund a nezapomeňte na prostory mezi prsty a na nehty.
- Při vysoušení ruce nikdy silně netřete ručníkem.
- Hned po umytí ruce namažte hydratačním krémem.
- Nikdy krém na ruce nenahrazujte tělovým mlékem na bázi vody.
V případě, že vás trápí popraskaná kůže na rukou, zkuste do jídelníčku zařadit více ryb, slunečnicových semínek, olivový olej nebo ořechy. A k tomu jako speciální péči třeba regenerační zábaly nebo koupele, které pokožku zjemní a vyživí.
Co na popraskané ruce do krve : Nejčastěji je doporučován slabý roztok hypermanganu, výluh z dubové kůry, černý čaj, řepík nebo řebříček. Koupel rukou trvá cca 10 minut, pak necháme ruce 20 minut schnout a znovu opakujeme. Nakonec je dobré ruce ošetřit černou ichtoxylovou mastí. Ta brání druhotné infekci a udržuje pokožku vláčnou.
Proč se loupe kůže na rukou
Mezi příčiny loupání kůže patří nejčastěji suchá kůže z nedostatku hydratace a loupání po opalování. Na kůži se může projevit i nedostatek vitamínů B, A, E, zinku a biotinu. Navíc hydratace a pružnost pokožky klesá současně s množstvím kolagenu v kůži.
Jaké vitamíny na suchou kůži : při suché pleti bych doporučila komplexně podpořit výživu. Velký vliv má dostatečný příjem nenasycených omega 3 mastných kyselin a vitamínů B. Možností je také užívat kolagen nebo kyselinu hyaluronovou, které často bývají jako složky v doplňcích stravy na pleť.
Pokud máte co do činění se suchou pletí, měla byste jíst potraviny bohaté na tuky, jako je avokádo, olivový olej a citrusové plody. Tyto dobré tuky dokážou udržovat pevnou pokožku a zabránit dehydrataci. Dále zařaďte do jídelničku OMEGA 3 mastné kyseliny, které jsou obsažené např.
Ruce lze účinně omladit pomocí výplně kyselinou hyaluronovou nebo aktivní výplní Radiessse. Vaše ruce omládnou a získají mladistvý vzhled: doplněním ztraceného objemu do hřbetů rukou. regenerací a omlazením pokožky.
Proč praskají ruce
Nejčastěji trápí tento problém ruce, a to především z důvodu častého mytí. Prasklinky (takzvané ragády) se běžně vyskytují více kolem kloubů, protože zde je pokožka napjatá a při napínání snadno praská. Je dobré ruce několikrát za den promašťovat výživnými a ochrannými krémy, které pokožku udrží hebkou a vláčnou.Kůže, která je přirozeně suchá, má nedostatek cenných lipidů, které ji chrání před jejím vysoušením. Dehydratované kůži naopak chybí pouze vlhkost. U dehydratace se jedná o dočasný stav, který je způsoben například vnějšími vlivy jako je horko nebo chlad.Prvním krokem ke zklidnění sluncem podrážděné pokožky je ochlazení pomocí chladivých obkladů. Skvěle k tomu poslouží také krémy po opalování s obsahem mentolu, aloe vera a panthenolu, které pokožku zklidní a dodají jí ztracenou vlhkost.
Suché pleti prospěje vrstva rozmačkaného banánu, smíchaného s jedním žloutkem a 2 lžičkami olivového oleje. Pokožka bude opět pružná a svěží. Vaječný bílek vyšlehejte na tuhý sníh a vmíchejte jemně nastrouhanou okurku. Při mastné pleti můžete přidat pár kapek citrónové šťávy.
Čím mazat suchou kůži : Na natírání pokožky jsou vhodné např. přípravky s obsahem urey (Eucerin, Excipial) či mandlového oleje (Molicare skin ošetřující olej). Natírat se může i častěji během dne. Nejlepší je, ale po osprchování a lehkém otření cca do 3-5 minut.
Proč praská kůže na rukou : Nejčastěji trápí tento problém ruce, a to především z důvodu častého mytí. Prasklinky (takzvané ragády) se běžně vyskytují více kolem kloubů, protože zde je pokožka napjatá a při napínání snadno praská. Je dobré ruce několikrát za den promašťovat výživnými a ochrannými krémy, které pokožku udrží hebkou a vláčnou.
Co na praskání kůže
Popraskaná kůže na rukou, nohách i dalších oblastech na těle
Tato podrážděná oblast může být také náchylnější k infekcím. Běžně se objevuje popraskaná kůže na rukách či na prstech nohou. Léčba popraskané kůže zahrnuje aplikaci mastí nebo krémů s obsahem hydratačních látek, jako je například glycerin.
Tipy pro správnou péči:
- Pijte hodně neperlivé vody (doporučuje se až tři litry denně).
- Používejte osvěžující hydratační spreje, které pokožce dodají potřebnou vlhkost.
- Zvolte vhodnou hydratační kosmetiku.
- Čistěte pleť šetrnou pleťovou kosmetikou.
- Chraňte kůži před slunečním zářením hydratačním opalovacím krémem.
Mezi příčiny loupání kůže patří nejčastěji suchá kůže z nedostatku hydratace a loupání po opalování. Na kůži se může projevit i nedostatek vitamínů B, A, E, zinku a biotinu. Navíc hydratace a pružnost pokožky klesá současně s množstvím kolagenu v kůži.
Co na Vysusenou pokožku : Tipy pro správnou péči:
- Pijte hodně neperlivé vody (doporučuje se až tři litry denně).
- Používejte osvěžující hydratační spreje, které pokožce dodají potřebnou vlhkost.
- Zvolte vhodnou hydratační kosmetiku.
- Čistěte pleť šetrnou pleťovou kosmetikou.
- Chraňte kůži před slunečním zářením hydratačním opalovacím krémem.