Od vstupu může být lůžko opticky odděleno mobilními kontejnery (pokud budou chybět úložné prostory), případně posuvnými japonskými stěnami nebo závěsy. Postel může být nízká, případně s baldachýnem, nebo s úložnými skřínkami nad postelí.Praví se, že nejvhodnější je umístění postele v ložnici na severu, jihovýchodě, východě či západě. Naopak se vyhněte posteli na severovýchod či jih. Můžete si přinést neklidné spaní a noční můry a moc byste se pak nevyspali. Obdobně se vyhýbejte také jihozápadu.Nejvhodnější pro umístění postele je osa sever-jih, kdy hlava bude směřovat na sever. Ten je považovaný za nejklidnější, a vy tak budete spát jako v bavlnce.
Jak rozdělit garsonku : Rozdělte místnost do více zón
Pod pohovku můžete například umístit koberec, který oddělí obývací pokoj od ložnice. Nebo můžete k posteli pověsit dlouhou záclonu a vytvořit trochu soukromí pro spánek. Postačí i tenká a průsvitná záclona, která vizuálně prostor oddělí, ale přitom nezabrání průniku světla.
Jak opticky zvetsit garsonku
Zvětšete prostor
Garsonku lze nafouknout, ovšem pouze opticky. Na stěny použijeme světlé odstíny, barva zdí by měla splynout nebo aspoň ladit s barvou dveří, okenních rámů i podlahy. Malý prostor pomohou zvětšit různé perspektivní grafické obrazy, které navozují pocit nikdy nekončící místnosti.
Jak rozdělit velkou místnost : Místnost větších rozměrů rozdělíme na více pokojů nenosnými zdmi, příčkami a polopříčkami. V některých případech je ale lepší použít zasunovací dveře, různé stěny, paravány.
Muž vždy leží po pravé ruce ženy.
Pravá strana je mužská – výkonná, levá strana je ženská – přijímající. Když takto ležíte, vzájemně se potvrzujete ve svých archetypálních rolích. Opačně leží páry, které mají prohozené role. Žena vydělává více, většinou je na nějakém manažerském postu.
Toto jsou věci a rituály, které by se před spaním neměly dělat.
- Pití kávy. Večerní kávu si dává mnoho lidí, kteří v noci potřebují pracovat, což je v pořádku.
- Kouření
- Činnosti, které do postele nepatří
- Občerstvení v posteli.
- Používání elektroniky.
- Sportování
- Pití tekutin.
- Užívání léků
Proč by se nemělo spát nohama ke dveřím
Vyvarujte se umístění postele nohama ke dveřím, protože zde proudí nejsilnější tok aktivní energie. Zároveň byste se měli vyhnout spánku pod trámy, šikmými stropy a sníženými podhledy.Spaní na levém boku pomáhá přirozeně uvolnit dýchací cesty usnadňuje dýchání. Je to také doporučená poloha pro spánek u lidí se spánkovou apnoe. Spaní na levém boku je také nejlepší spánkovou polohou při hypertenzi, protože snižuje krevní tlak na cévy, které vracejí krev do srdce.Pohyblivé předěly obytný prostor rozdělí, aniž by omezily jeho průchodnost. Perfektní jsou posuvné rolety (prosklené ještě lepší), bohatě si ale vystačíte i s prostým závěsem, nebo bambusovou stěnou. Pevné předěly se hodí, pokud je třeba místnost rozdělit tak, aby měl obyvatel každé místnosti maximální soukromí.
Nebuďte jako sardinky: 7 triků, jak zvětšit malý byt
- 1: Začněte stylově: sjednoťte byt a odlehčete ho.
- 2: Sjednocujte od podlahy.
- 3: Provzdušněte, prosvětlete.
- 4: Když to půjde, bourejte.
- 5: Minimum nábytku, maximum prostoru.
- 6: Skládejte nábytek a využijte zdi.
- 7: Pověste to výš a vertikálně
- 7 pro pokročilé: mezipatro.
Jak vypadá garsonka : Garsonka je prostor o několika málo metrech čtverečních. Minimální rozměr je 16 m2. Ve velké místnosti bývá místo na kuchyňskou linku, a z chodbičky vstup do koupelny s toaletou. Máte-li štěstí, bude mít ta vaše alespoň místo na šatní skříň ve vstupní chodbě, nebo balkón.
Jak opticky rozdělit místnost : Pokud chcete místnost opticky zvětšit, ustupte od tmavých a sytých barev, protože opticky pohltí světlo a místnost bude vypadat ještě menší. Vsaďte na jasné místnosti plné světla. Osvědčí se všechny odstíny bílé, béžové a šedé. Na strop použijte světlejší barvu oproti stěn a podlahy.
Jak rozdělit místnost nábytkem
Skvěle vám poslouží závěsné květináče, police pro umístění ostatních květin nebo mřížka pro popínavé rostliny. Jedním ze způsobů, který se přímo nabízí pro rozdělení místnosti, je strategické umístění většího nábytku. Například pohodlná a velká sedačka skvěle oddělí odpočinkovou část obýváku od zbytku pokoje.
Spánek na právem boku může zhoršit pálení žáhy, zatímco během spánku na levé straně je vytvářen tlak na vnitřní orgány jako jsou játra, plíce a žaludek (zatímco se zmírňuje pálení žáhy). Těhotným ženám lékaři většinou doporučují spánek na levém boku, neboť tato poloha může zlepšit oběh k plodu.Sexuologové a lékaři se shodují na tom, že by žádná žena neměla zapomínat po sexu hned na dvě věci. Prvním z nich je návštěva toalety a druhým sprcha. Určitě se vám už někdy stalo, že jste po sexu zůstala ležet v posteli a tyhle činnosti vynechala.
Co před sexem : Před sexem je ideální jíst potraviny, které podporují krevní oběh zejména v pohlavních orgánech. Ideálně s červeným vínem a trochou salátu nebo pečené zeleniny. Vhodný je protein v grilované rybě jako losos, candát či pstruh se zeleninou. Omega-3 tuky v rybě podporuje srdce a krevní oběh.