Informace o jednotlivých věkových skupinách
Věk | Zjistěte, kolik spánku denně Vaše miminko potřebuje (= za 24 hodin) |
---|---|
3 týdny | 16 až 18 hodin |
6 týdnů | 15 až 16 hodin |
4 měsíce | 9 až 12 hodin v noci a 2 zdřímnutí (každé z nich 2 – 3 hodiny) |
6 měsíců | 11 až 12 hodin v noci a 2 zdřímnutí (každé z nich 1 – 1,5 hodiny) |
Jak poznat přetažené miminko
- Zvýšená podrážděnost: Děťátko je neklidné, plačtivé a zdá se být více podrážděné než obvykle.
- Problémy s usnutím: I když se děťátko zdá být unavené, má problémy usnout.
- Změny v chování: Miminko může například odmítat jídlo nebo se celkově chová jinak.
Asi v šesti až osmi týdnech začnou děti spát déle v noci a méně ve dne. Ve čtyřech až šesti měsících dokáže většina dětí v noci prospat osm až dvanáct hodin. Jistě jste slyšela, že si máte delší spánek svého dítěte užít a odpočinout si. Pokud ale kojíte, nemusí to být tak jednoduché.
Kdy bude miminko spát celou noc : Celkový vývoj, včetně spánkových vzorců, je individuální a ovlivňuje ho mnoho různých faktorů, mezi něž patří především tyto: Věk: Určitá část dětí začíná spát celou noc mezi třetím až šestým měsícem. Jsou ale děti, které celou noc prospí až ve dvou letech.
Co dělá trimesicni miminko
Tříměsíční človíček je schopný po krátkou dobu držet hlavu ve zvýšené poloze. Otáčí se za zvuky a očima sleduje osoby v místnosti. V poloze na bříšku se snaží opřít o lokty nebo dlaně a v poloze na zádech zvedá ruce a nohy. Pohybuje se stále účelněji a koordinovaněji.
Kolik má spát trimesicni miminko : „Tabulkové“ hodiny spánku dětí
Novorozenci (do 14 dnů) | 16–20 h |
---|---|
1. měsíc | 16–18 h |
3. měsíc | 15–16 h |
6. měsíc | 13–15 h (z toho přes den 3–5 h) |
9. měsíc | 12–15 h (z toho přes den 2–4 h) |
Novorozenci stejně jako senioři potřebují o něco teplejší prostředí, a to mezi 18-21 °C, zatímco pro tělo starších dětí a dospělých je ideální teplota až o 4 °C nižší. Všeobecně se pak doporučuje nastavit teplotu v ložnici dospělého člověka v rozmezí mezi 16-19 °C.
Je také dobré rozlišovat mezi nočním a denním spánkem. Zvykejte miminko na to, aby přes den spalo samo ve svém pokoji nebo třeba uprostřed ruchu rodinného života. Vytvoří se tak kontrast oproti klidu a tmě při nočním spánku, a miminko se tak snáze naučí mezi tím rozlišovat.
Jak dlouho má být vzhůru 3 měsíční miminko
„Tabulkové“ hodiny spánku dětí
Novorozenci (do 14 dnů) | 16–20 h |
---|---|
3. měsíc | 15–16 h |
6. měsíc | 13–15 h (z toho přes den 3–5 h) |
9. měsíc | 12–15 h (z toho přes den 2–4 h) |
12. měsíc | 12–14 h (z toho přes den 2–4 h) |
Je také dobré rozlišovat mezi nočním a denním spánkem. Zvykejte miminko na to, aby přes den spalo samo ve svém pokoji nebo třeba uprostřed ruchu rodinného života. Vytvoří se tak kontrast oproti klidu a tmě při nočním spánku, a miminko se tak snáze naučí mezi tím rozlišovat.Je důležité důsledně dodržovat denní pravidelnost.
Je důležité dodržovat důsledně každodenní pravidelný režim – doba jídla, ukládání k spánku a dalších činností jako např. procházek. Opakované rituály před spaním, mezi které patří koupání, jídlo, pohádky na dobrou noc nebo ukolébavky, vždy vytvoří klidnou atmosféru.
Příčin může být mnoho. Jednou z nich je nevyhovující nebo nesprávný denní režim, chybný výchovný přístup, psychické problémy, užívání léků, po nichž kojenec nemůže spát, strach ze tmy, špatné sny. Pokud problémy přetrvávají, poraďte se s pediatrem.
Jak daleko vidí trimesicni miminko : Jak vidí miminka ve 3 měsících
Vaše miminko už má touto dobou pravděpodobně dostatečnou koordinaci očí a paží na to, aby své ručičky natahovalo po pohybujícím se objektu poblíž sebe. Vidí předměty vzdálené 170 centimetrů. Vnímá pouze 1 okem, druhé oko záměrně potlačuje – mozek stále neumí vnímat vjemy z obou očí naráz.
Jak casto krmit trimesicni dítě : Dítě můžete kojit v tomto období dle jeho chuti 12x i vícekrát za den, z toho 2 – 3x v noci (v nočních hodinách je sekrece prolaktinu – hormonu ovlivňujícího tvorbu mléka – nejvyšší). Během každého kojení nabízejte oba prsy a můžete je i několikrát vystřídat. Některé děti sají lépe a ochotněji ve spánku.
Co by mělo umet trimesicni miminko
Tříměsíční človíček je schopný po krátkou dobu držet hlavu ve zvýšené poloze. Otáčí se za zvuky a očima sleduje osoby v místnosti. V poloze na bříšku se snaží opřít o lokty nebo dlaně a v poloze na zádech zvedá ruce a nohy. Pohybuje se stále účelněji a koordinovaněji.
Obecně platí, že s miminkem, který váží více než 3 kilogramy byste neměli chodit ven při teplotách nižších než -5 °C. Nejvhodnější doba k procházce s novorozencem je mezi 11-14 hod. Při teplotě mezi -5 °C do -10 °C můžete vyrazit s miminkem ve věku 3-6 měsíců. Procházku byste měli vynechat v případě silného větru.Ideální teplota prostředí v místnosti, kde dítě pobývá přes den je 23-24°C a v noci 21-22°C. Ideální vlhkost vzduchu je 50%. Novorozenci a kojenci se nejprve oblékají teple, protože schopnost regulovat tělesnou teplotu nezávisle na okolí se tvoří během prvního roku života postupně.
Jak Vetrat s novorozencem : Jelikož čerstvě narozená miminka převážně spinkají, stačí, aby se teplota v pokoji pohybovala kolem 20°C. Nebojte se větrat a snažte se v místnosti zajistit častý příjem čerstvého vzduchu. Dejte si však pozor na průvan! Raději otevřete okno ve vedlejší místnosti a nechte vzduch proudit skrze otevřené dveře.