S kojením přestávejte postupně
Vaše děťátko si tak na změnu snáze zvykne, než kdybyste ho přestala kojit ze dne na den. Laktace se navíc díky tomu bude snižovat rovněž postupně, takže i vy se vyhnete nepříjemným zánětům prsu. Vhodné je rušit jedno kojení za týden, i když ve skutečnosti je toto tempo velmi individuální.Jak ukončit laktaci:
- Postupně omezujte přikládání miminka k prsu.
- Jednotlivá kojení nahrazujte UM v lahvičce.
- Odstříkejte pouze do úlevy, ne do pocitu prázdného prsu.
- Pijte šalvějové čaje.
- Pakliže laktace neodchází, poraďte se se svým gynekologem.
Přirozené ukončení kojení znamená, že dítě samo přestane kojení vyžadovat, obvykle trvá několik let. Ve společenstvích, kde je dlouhé kojení podle potřeby normou, se děti obvykle samy přestanou chtít kojit mezi 3. a 4. rokem.
Jak postupně odstavit od kojení : Osvědčené je bebíčko na prsíčku a případně i náplast přes prso. Tvorba mléka se upravuje sama od sebe v závislosti na frekvenci kojení a přikládání. S postupným odstavením by se tedy měla postupně snižovat i tvorba mléka. Pokud je nalití silné a nepříjemné, odstříkejte pouze do úlevy.
Kolik um má vypít roční dítě
Batole by mělo přijmout 1,5 litru tekutin denně, v horkém počasí je třeba množství tekutin zvýšit. Započítává se i tekutina obsažená ve stravě (polévky, kaše, ovoce). Z tohoto množství by mělo dítě denně vypít půl litru mléka, z ostatních tekutin jsou vhodné balené nesycené vody (nebublinkové).
Kdy je nejlepší přestat kojit : Kdy přestat kojit
Světová zdravotnická organizace (WHO, The World Health Organization) doporučuje prvních šest měsíců miminko výhradně kojit. Až poté přidat ke kojení také přikrmování pevnou stravou, a to až do dvou let věku dítěte nebo i déle. Hodně maminek přestává s kojením před 12. měsícem.
Není možné se vyhnout tomu, aby se tvorba mléka nezačala. Proces ukončování tvorby mléka trvá přibližně 2 týdny bez ohledu na zvolený postup – s léky nebo bez léků.
Mléko nahrazuji rostlinnými nápoji, např. rýžové, jáhlové, kokosové, pokud nemáte další alergie, lze zařadit i ovesné, špaldové, sójové nebo různá ořechová mléka. Některé rostlinné nápoje jsou obohaceny vápníkem, ty doporučuji preferovat, obzvláště u alergických dětí.
Co se děje s prsy po ukončení kojení
Po porodu zůstávají prsa větší, důvodem je produkce mateřského mléka a kojení. Jakmile přestanete kojit, vaše prsa se mohou vrátit do původního tvaru a velikosti, nebo si ponechají větší velikost.Pokud vás tento pocit nepříjemně obtěžuje, zkuste trochu mateřského mléka odstříkat – ale jen tolik, abyste zmírnila nepříjemný pocit, v opačném případě budete své tělo stimulovat k vyšší produkci mléka. Jakmile si tělo na nový režim zvykne – obvykle po několika dnech – každý den vynechejte jedno další kojení.Denní potřeba tekutin se řídí váhou dítěte – takže roční dítě by mělo přijmout 120-135 ml tekutiny na 1 kg váhy, dvouleté dítě 115-125 ml na 1 kg váhy.
Jak by měla vypadat strava ročního dítěte
Dítě od 12 do 24 měsíců věku by mělo dostávat cca 5 jídel denně. Pokud je stále kojené, přichází mateřské mléko na řadu ihned po probuzení a pak kdykoli během dne podle potřeb či požadavků dítěte. Pokud již nekojíte, můžete ho nahradit umělou mléčnou výživou.
Jak poznat konec kojení : Jakmile začne dítě okolo šestého měsíce jíst pevnou stravu, zjistíte, že se bude přirozeně postupně snižovat počet denních kojení. Asi za rok to bude pravděpodobně jen pár kojení denně, která budou doplněna tuhou stravou a zdravými přesnídávkami.
Co s prsy po ukonceni kojení : Zastavení laktace
- prsy naposledy vyprázdněte a pevně je stáhněte obinadly, v podstatě vytvořte pevný korzet – stažení brání, aby se prsa nalévala.
- pro úlevu je možné použít na část dne pod obinadla studený obklad, prsa bývají citlivá a bolestivá – obklad částečně uleví
Co nahradit místo mléka
Pojďme se podívat, proč byste jim měli dát šanci, i když si kravské mléko občas dopřejete.
- Sójový nápoj. Sója patří k vůbec nejvýživnějším luštěninám.
- Mandlový nápoj. Mandle jsou poměrně běžnou přísadou řady jídel, zejména pečiva a sladkostí.
- Kokosový nápoj.
- Rýžový nápoj.
- Ovesný nápoj.
Stručně řečeno: místo mléka pít čistou pramenitou vodu či minerálky a čaje kukicha, jíst semínka a ořechy, ryby, luštěniny, sójové sýry, sójové produkty a hodně zeleniny.Jak ukončit kojení
Ať už se rozhodnete začít s odstavováním dítěte kdykoliv, nejlepší je to dělat postupně. Náhlé ukončení kojení by vás mohlo vystavit riziku městnání mléka v prsou, ucpání mlékovodů nebo mastitidy, a také by to byla náhlá prudká změna pro trávicí a imunitní systém dítěte.
Jak dlouho po ukončení kojení se tvoří mléko : Postupné a přirozené odstavování dítěte
S postupným odstavováním se přestane mateřské mléko tvořit. Přirozené odstavení bez zásahu dospělého se uskutečňuje až mezi 3. a 4. rokem života.