Věnujte se chůzi, joggingu, hrajte tenis nebo skákejte přes švihadlo. To jsou totiž ty nejúčinnější pohybové aktivity, které mají na prostatu vliv. Ideální je, když tyto aerobní sporty zkombinujete s tzv. odporovým cvičením, jako je plavání nebo fitness cviky typu sedy lehy, kliky či zvedání činek a závaží.Medikamentózní léčbu BPH v současné době tvoří zejména alfa blokátory, inhibitory 5-alfa- reduktázy a rostlinné extrakty. Alfa blokátory (např. tamsulosin) způsobují relaxaci hladké svaloviny v prostatě a hrdle močového měchýře a zlepšují příznaky BPH a průtok moči prostatou.Na udržení normální funkce prostaty se užívají také čaje s obsahem vrbovky malokvěté a potravinové doplňky z naší široké nabídky. Uživatelé hodnotí nejlépe značky Prostamol a Prostakan. Nejlépe hodnoceným výrobkem je Prostamol Uno 320mg 90 měkkých tobolek.
Co pomaha na bolest prostaty : V naší nabídce naleznete celou řadu produktů, které pomáhají při potížích s prostatou. Nejrozšířenější bylinkou, která se doporučuje při těchto potížích je vrbovka. Dále můžete sáhnout po vícesložkových preparátech z řad doplňků stravy nebo volně prodejných léčivých přípravcích Prostamol Uno nebo Prostakan Forte.
Co skodi na prostatu
Nebezpečí rakoviny prostaty zvyšuje kouření a konzumace živočišných tuků. Tedy hlavně tučného masa a tučných mléčných výrobků. Ale velkou roli hraje i zděděná dispozice. Proto ji mohou dostat i lidé, kteří žijí relativně velice zdravě.
Co vadí na prostatu : Při potížích s prostatou se doporučuje vyhýbat se tabáku, alkoholickým nápojům, kofeinu, kořeněným a konzervovaným jídlům.
Výborný je z hluchavky, kopřivy, meduňky, zlatobýlu. U ženšenu stačí, podle některých léčitelů, drogu zalít horkou vodou, ale doporučuje se delší louhování, až 30 minut. Silnější je pak odvar, který je ale také delší na přípravu. Bylinkáři často připravují na potíže s prostatou odvar z kopřivy, ženšenu a kotvičníku.
Doplňky stravy na prostatu
- VIRDE Prostafit plus 60 tobolek.
- ADVANCE Prostalex prostata 60 kapslí
- SALVIA PARADISE Vrbovka malokvětá 120 kapslí
- WALMARK Prostenal CONTROL 70 + 20 tablet NAVÍC.
- GREENFOOD NUTRITION Prostatox chelát 60 kapslí
- VITALAND Prosta-fix 60 tobolek.
- WALMARK Prostenal control 90 tablet.
Co neprospívá prostatě
Prostata a úprava životosprávy
Při potížích s prostatou se doporučuje vyhýbat se tabáku, alkoholickým nápojům, kofeinu, kořeněným a konzervovaným jídlům. Omezit byste měli také konzumaci masa, mléčných výrobků a cukru.Při potížích s prostatou se doporučuje vyhýbat se tabáku, alkoholickým nápojům, kofeinu, kořeněným a konzervovaným jídlům. Omezit byste měli také konzumaci masa, mléčných výrobků a cukru. Strava by měla být bohatá na čerstvou zeleninu a vlákninu, vitamín E, B, zinek, Omega 3 esenciální masté kyseliny a lněné semínko.Pravidelné a časté milování totiž velmi prospívá mužské prostatě. Ale ani pánové bez partnerky se nemusejí bát zhoubného nádoru předstojné žlázy, stačí, když budou pravidelně denně ejakulovat při masturbaci. A také především denně cvičit. Pravidelný pohyb totiž zvyšuje šanci na přežití rakoviny prostaty dvakrát.
Nádory a zbytnění prostaty se léčí pomocí chirurgické nebo hormonální léčby. Výběr vhodné metody léčby karcinomu je závislý na velikosti a umístění nádoru, na věku a také na celkovém stavu nemocného. V léčbě zánětů se používají antibiotika, hormonální léčba a protizánětlivé léky.