Dnes je to jenom takový rychlý tip na to, jak si doma udělat ten nejlepší fresh džus na světě. Do džbánku s pomerančovou šťávou lžičkou vydlabejte 2 mučenky a promíchejte. Mučenka / Mučenka jedlá/ Maracuja / Passionfruit.Pomeranče dobře omyjeme, nakrájíme na kostky i s kůrou (dávám 5 ks, z toho 2 s kůrou a 3 oloupané), namočíme do 1l vody a necháme stát v chladnu 24 hodin. Druhý den rozmixujeme a scedíme přes hustější cedník nebo přes plátno, zředíme 10 l svařené vody s 1 kg cukru, přidáme 50 g kyseliny citrónove a necháme vychladit.Šťáva také obsahuje vlákninu, která snižuje hladinu cholesterolu a váže na sebe toxické látky (olovo a rtuť). Pomáhá při zácpě a povzbuzuje činnost střev, pokud se pije ráno nalačno. Pomerančová šťáva – je doporučována při očistné kúře a pomáhá při překyselení organismu.
Jak zpracovat pomeranče : Z pomerančové šťávy chystáme osvěžující zmrzlinu, krémy a polevy. Kromě čerstvé šťávy používáme na jejich přípravu i 100% džusy. Pomeranči zdobíme moučníky, řezy a dorty. Kromě čerstvého ovoce a šťáv využijeme i kandovanou kůru, která je vhodná na zdobení a dochucování.
Proč jíst pomeranč
Pomeranče a citrusové plody jsou významným zdrojem vitaminů, vlákniny a tekutin. Rovněž pomerančové džusy jsou poměrně kalorické, ale zdravé potraviny. Dužnina pomeranče se špatně vstřebává a může zapříčinit neprůchodnost trávicího traktu (pomerančový ileus), zejména u starších lidí.
Jak vymačkat šťávu z pomeranče : Citrón, pomeranč nebo grep stačí jen překrojit a rovnou přiložit k lisovacímu hrotu. Je celkem jedno, jaký typ citrusovače si vyberete, protože snadné a rychlé je to se všemi. V kvalitě šťávy také nejsou výraznější rozdíly, je stejně skvělá a bez pěny jako z elektrických šnekových odšťavňovačů.
Složení Džusy se 100% podílem ovoce neobsahují nic víc než jen čistou šťávu. Také je nemůžete skladovat nijak dlouho. Obvykle vám doma vydrží okolo dvou týdnů.
Pomerančová šťáva je totiž nejlépe vstřebatelným zdrojem vitamínu C. Kromě toho obsahuje také vápník, draslík, křemík a kyselinu citronovou, která je výborným detoxikačním prostředkem napomáhajícím vyplavování toxinů z těla.
Kolik pomerančů můžu sníst denně
Pro doporučený denní příjem vitamínu C musí dospělý člověk denně sníst cca: 1 větší pomeranč nebo. 2—3 citrony nebo. 2 kg hrušek.Citrusy také tělo ochlazují, což není v zimních měsících zrovna rozumné. Zkrátka, když si občas dáte pomeranč, mandarinku a další, nic tím nezkazíte, ale pokuste se je nejíst alespoň půl hodiny předtím, než vyrazíte do sněhové nadílky.Skvěle totiž funguje s drůbežím masem, k dochucení polévek a také jako omáčka k dalším druhům masa. No a saláty snad ani nemusíme zmiňovat. Kromě toho jsou zajisté výtečnou ingrediencí do sladkých dezertů, nás hodně baví pomerančové koláče i koláčky, dorty a samozřejmě i marmelády.
sušená pomerančová slupka je ideální přísadou sypaných čajů, strouhaná kůra vytvoří drť, která je výborná na ovonění pečených dezertů, dortových krémů a polev, dá se jí ochutit i ovocný salát či koktejl, kandovaná pomerančová kůra je skvělá v mrkvovém dortu, namočená v čokoládě nebo i jen tak samotná.
Jak Vymackat pomeranč bez Odstavnovace : Stačí použít smoothie blender nebo obyčejný stolní mixér a výslednou ovocnou/zeleninovou drť pak přecedit přes cedník nebo plátýnko. TIP: Máte doma sáček na ovoce a zeleninu z Lidlu Tak ten vám skvěle poslouží! Před použitím ho pořádně vyperte, vlijte do něj drť a vymačkejte šťávu do skleničky.
Kolik pomerančů na Fresh : Díky kapacitě 20 kg a automatickému podavači pomerančů můžete snadno vylisovat 20 až 25 pomerančů za minutu. Vhodná velikost pomerančů pro tento odšťavňovač je velikost 6 (90 pomerančů v krabici), kdy pomeranče mají průměr 4-9 cm.
Jak vyprat pomerančový džus
Čerstvé skvrny od džusu prolijte horkou vodou
Čerstvé skvrny od džusu odstraníte jejich proléváním velmi horkou vodou. Až bude váš oblíbený kousek dostatečně propláchnutý, hoďte ho do pračky nebo vyperte ručně. Pokud na oblečení či sedačce přesto zůstane zbytek skvrny, polijte místo citronovou šťávou a znovu očistěte.
Jeden pomeranč obsahuje zhruba 62 kalorií a zhruba tři gramy vlákniny. Což je asi 12 procent doporučeného denního množství. Vláknina toho ale umí mnohem víc. Napomáhá lepšímu trávení, pečuje o zdravá střeva, reguluje hladinu krevního cukru, zvyšuje pocit plnosti a dokonce může přispívat ke zdravějšímu spánku.Nadměrné množství vlákniny může vést až ke střevní blokádě. Ještě horší účinky mohou mít citrusové plody, které jsou vyhlášeným "kartáčem na střeva". Tato jejich výhoda se rychle může proměnit v závažný problém. Říká se mu mandarinkový ileus (neprůchodnost střev) po požití většího množství plodů.
Kolik Snist pomerančů za den : Z dlouhodobého nedostatku tohoto vitaminu by vám mohly dokonce ochabnout svaly. Zvláště pokud jste aktivními sportovci, měli byste dbát na jeho dostatečný přísun. Doporučená denní dávka se pohybuje v rozmezí mezi 60 až 100 mg. A v pouhém jednom kusu pomeranče je asi 75 mg vitaminu C!