Cuketu omyjte, oloupejte, rozřízněte napůl a odstraňte semínka. Následně ji nakrájejte na menší kostky a dejte do parního vařiče. Dolijte vodu po úroveň 3 a nechte cuketu uvařit. Po uvaření sceďte vodu a cuketu rozmixujte.Nejvhodnější čas je mezi čtvrtým a šestým měsícem věku dítěte.Příprava příkrmu z cukety
- Cuketu omyjeme a oloupeme.
- Nakrájíme na malé kousky.
- Vaříme v páře asi 10 minut, dokud kousky nejsou úplně měkké.
- Cuketu rozmixujeme do hladké kaše.
Jak zavařit cuketu pro miminko : Cuketu oloupejte, omyjte a nakrájejte na půlcentimetrové kostky. Poté je promíchejte v hrnci se solí a nechte chvíli odležet. Pak přidejte ostatní suroviny a promíchejte. Nakonec už jen stačí zavařit 20 minut na 85 °C.
Jak správně připravit cuketu
Pokrájenou cibuli se slaninou necháme orestovat na malém množství oleje. Přidáme na kostky pokrájenou cuketu a restujeme za občasného zamíchání do té doby, než cuketa změkne na skus. Poté osolíme, dochutíme dle vlastní chuti kořením či česnekem a podáváme. Podáváme s pečivem nebo bramborovou přílohou.
Jak připravit batáty pro kojence : Příprava příkrmu z batátu
- Batáty zbavíme slupky a omyjeme.
- Nakrájíme na malé kousky.
- Vaříme v páře asi 10 až 15 minut, dokud kousky nejsou úplně měkké.
- Batáty rozmixujeme do hladké kaše.
- Pokud je potřeba, přidáme kojeneckou vodu či mateřské mléko, aby se příkrm lépe mixoval.
Oblíbenou součástí prvních příkrmů je mrkev, brokolice, dýně, cuketa a brambory.
Vhodné potraviny:
mrkev, karotka, červená řepa, hrášek, cuketa, dýně brambory, batáty.
Co může jíst 5 měsíční miminko
Důležitou součástí stravy 5měsíčního miminka je zelenina, která obsahuje spoustu vitamínů a bývá dobře tolerována – zejména proto, že je chuťově méně výrazná a není sladká. Oblíbenou součástí prvních příkrmů je mrkev, brokolice, dýně, cuketa a brambory.Těstovinové příkrmy podporují růst všech mrňousků, kteří už dospěli do 8. měsíce. To je doba, kdy se lepek stává běžnou součástí jejich jídelníčku, takže potřebné živiny jim můžou poskytnou také u dospěláků tolik oblíbené těstoviny.Okraj sklenice očistíme a uzavřeme víčky. Naplněné sklenice dáme do hrnce, napustíme vodu 1 cm pod okraj sklenic a sterilujeme 15 minut na 85 °C. Poté sklenice z hrnce vyjmeme. Takto připravená cuketa se může použít do různých polévek, omáček i pod maso.
Zavíčkujeme a dáme sterilizovat na 80 °C po dobu 20 minut. Po sterilizaci položíme sklenice obráceně a necháme vychladnout. TIP Menší množství můžete zavařit výhodně v mikrovnce.
Jak dlouho vařit cuketa : Vaříme cca 5-7 minut, dle velikosti kostek cukety-nevaříme dlouho, ať z toho nemáme bláto. Nakonec minutu před vypnutím varu přidáme česnek a slijeme. Dle chuti můžeme přidat k surovinám mrkev, petržel nebo celer.
Co s cuketou pro děti :
- Cuketové vafle (od 1 roku) 2021.
- Cuketové rizoto s kuřecím masem (od 8 měsíců) 2020.
- Cuketové tyčinky s bazalkou (od 8 měsíců)
- Dýňová krémová s mrkví a cuketou (od 6 měsíců)
- Cuketová krémová polévka (od 6 měsíců)
- Cuketové “bobíky” (od 1 roku)
- Cuketovo-hráškový quiche (od 1 roku)
- Cuketové šátečky s tvarohem (od 1 roku)
Jak udělat příkrm z cukety
Cuketu omyjeme, odstraníme semena a nakrájíme na malé kousky. Zeleninu uvaříme na páře nebo ve vodní lázni doměkka, to trvá asi 10 minut. Poté měkkou brokolici rozmixujeme tyčovým mixérem a vmícháme olej. Příkrm podáváme dítěti vlažný.
Pro děti ve věku 4–6 měsíců se doporučuje podávat zeleninové příkrmy tvořené pouze jednou surovinou. Vhodná je například mrkev, cuketa, batát nebo brokolice.Vhodné potraviny
Důležitou součástí stravy 5měsíčního miminka je zelenina, která obsahuje spoustu vitamínů a bývá dobře tolerována – zejména proto, že je chuťově méně výrazná a není sladká. Oblíbenou součástí prvních příkrmů je mrkev, brokolice, dýně, cuketa a brambory.
Kdy může dítě banán : Od 6 měsíců věku
Zavádíme ovoce, nejlépe podušené jablko v pář e(nesladit), dále banán, meruňky, broskve, hrušky, švestky. Ekvivalentem jsou opět hotové ovocné přesnídávky.