Pravítko přiložte k napnuté dlani tak, aby drželo linii mezi prsteníčkem a prostředníčkem. Poté změřte vzdálenost od prostřední čáry dlaně až po konec prsteníčku. Pokud nevíte, kde hledat prostřední čáru, tak trochu ohněte dlaň a uvidíte tři nejvýraznější čáry života.Začátečníkům doporučujeme lehké tenisové rakety o hmotnosti 270-285 g pro muže a 250-270 g pro ženy. Za zmínku stojí zejména tenisové rakety YONEX VCORE PRO a BABOLAT Pure Drive Super Lite. Tenisové rakety s nízkou hmotností umožňují ovládat techniku a mít dokonalý cit pro každý úder.Vyvážení rakety by mělo být zaměřeno na střed, váha rakety se pak pohybuje v rozmezí 280 a 320 g. Profesionální rakety disponují hmotností nad 320 g, což umožňuje lepší stabilitu rámu a dodává razanci odpalu. Vyvážení rakety je zde směřováno do rukojeti (méně než 32, 5 cm) a hráč tak má raketu skvěle pod kontrolou.
Jak vybrat tenisovou raketu pro děti : Dětské rakety od 5-6 let – s označením délky 19 inch (ca 48 cm) vhodné pro dítě s výškou cca 100 cm. Dětské rakety od 7 let – s označením délky 21 inch ( ca 53,5 cm) vhodné pro dítě s výškou cca 110 cm. Dětské rakety od 8 let – s označením délky 23 inch ( ca 58 cm) vhodné pro dítě s výškou cca 120 cm.
Jak vybrat grip
Obecně platí, že nejběžnější velikostí pro průměrného muže je velikost gripu 4. Pro větší mužskou ruku pak 5 a naopak pro menší mužskou dlaň volíme velikost gripu 3. Velikost gripu 3 se běžně volí i pro ženy, nejčastěji však velikost 2. Ženy s menší dlaní pak mohou zkusit i velikost gripu 1.
Jak správně držet tenisovou raketu : Držení je u jednotlivých hráčů značně individuální, přesto lze u praváků doporučit pro pravou ruku východní bekhendové nebo kontinentální, pro levou východní nebo polozápadní forhendové – těsně nad pravou rukou (Agassi, Hingis). Umožňuje větší flexibilitu a hru bekhendu jednoruč se spodní rotací.
Přičemž platí, že tenisová raketa označená větší číslicí má silnější rukojeť. Obecně platí, že nejběžnější velikostí pro průměrného muže je velikost gripu 4. Pro větší mužskou ruku pak 5 a naopak pro menší mužskou dlaň volíme velikost gripu 3. Velikost gripu 3 se běžně volí i pro ženy, nejčastěji však velikost 2.
Jak často měnit tenisovou raketu Je to individuální, záleží na tom, jak často hrajete. Pokud hrajete tři krát nebo čtyři krát týdně, tak by měla mít raketa životnost dva roky. Záleží také na tom jestli máte raketu jednu, dvě nebo tři jako mají třeba závodní hráči a ty rakety střídáte a to prodlouží jejich životnost.
Jak dlouho vydrzi tenisova raketa
Říká se, že tenisové rakety vydrží bez značných změn ve vlastnostech cca 2 roky. Samozřejmě záleží, jak často a jakým stylem hrajete, kolik máte raket atd.Přičemž platí, že tenisová raketa označená větší číslicí má silnější rukojeť. Obecně platí, že nejběžnější velikostí pro průměrného muže je velikost gripu 4. Pro větší mužskou ruku pak 5 a naopak pro menší mužskou dlaň volíme velikost gripu 3. Velikost gripu 3 se běžně volí i pro ženy, nejčastěji však velikost 2.Odpověď není 100% daná, doporučuje se věk 6-7 let. Ale začít se může kdykoliv dřív, jen zaměřenost bude více do všestrannosti pohybu, než na tenis. Dítě si však může položit dobré základní kameny pro pozdější tenisovou kariéru.
Na ecigaretě, nebo gripu zkuste nastavit nejnižší hodnotu v daném rozsahu a poté postupujte výše až k horní hranici. Na e-cigaretě ponechte hodnotu, která vám bude nejvíce vyhovovat. Hodnota vám musí vyhovovat jak v ohledu množství produkce páry, tak v ohledu chuti e-liquidu. E-liquid by neměl mít přepálenou chuť.
Jak vybrat gripy na kolo : Při výběru gripů na kolo zohledněte jejich tvar a ergonomii úchopu, délku a průměr, a také materiál, z něhož jsou vyrobeny. Včas gripy vyměňujte, pokud jsou poškozené. Pokud si nebudete vědět ani potom rady, nezapomeňte, že nejsme jenom e-shop.
Jak dlouho vydrží tenisová raketa : Říká se, že tenisové rakety vydrží bez značných změn ve vlastnostech cca 2 roky. Samozřejmě záleží, jak často a jakým stylem hrajete, kolik máte raket atd.
Jak zabalit tenisovou raketu
V případě tenisové rakety zabalte tenisový míček, místo lyží pásky na lyže a tak podobně. Obdarovaný bude možná chvíli překvapeně koukat, proč mu nadělujete tak zvláštní věc. Jenže vy pak slavnostně vytáhnete „z rukávu“ skutečný dárek. No nezní to jako zábava
Hráč nesmí na soupeřovu stranu (nesmí ani tenisovou raketou přes síť na soupeřovu polovinu). Při servisu tenista nesmí přešlápnout čáru a musí trefit křížem na první pole. Na podání má dva pokusy. Hráč musí při hře umístit míč do kurtu.výplet je viditelně poškozený, třepí se. výplet je povolený, měkčí, než byl původně, struny se po odehrání míče nepřiměřeně posunují novou raketu, pokud Vám výplet nevyhovuje. raketu, se kterou se chystáte hrát po několika měsících, kdy ležela ve skříni.
Jak často měnit výplet rakety : Jestliže se řadíte mezi nadšené hobíky, měli byste tenisový výplet vyměnit tolikrát za rok, kolik odehrajete v průměru hodin týdně. Takže pokud na kurtu strávíte 5 hodin týdně, výplet byste měli vyměnit alespoň 5krát za rok. Pokud vám výplet praskne nebo jen povolí, tak se není o čem bavit a vyměňte ho okamžitě.