Do skleněné vázy vodní dýmky nalijte takové množství vody, aby po sestavení dýmky (spojení vázy s kovovým tělem dýmky) dosahovala voda 3 až 5 cm nad spodní okraj kovové trubice, která zakončuje tělo dýmky. Jako náplň vázy můžete pro zpestření místo vody použít i mléko nebo přidat do vody led pro větší ochlazení kouře.Kuřáci vodní dýmky obecně kouří méně často, ale s větší intenzitou než kuřáci cigaret. Vykouření jedné vodní dýmky obvykle trvá dlouho (20–90 minut) a dlouho vystavuje kuřáky tabákovému kouři.V případě, že kouříte novou dýmku, bude potřebovat zakouřit. Vykuřte několikrát jen polovinu tabákové komory (minimálně desetkrát), dokud se vám na spodku misky nezačne usazovat uhlík. Snažte se kouřit až tak na dno, jak to půjde, aby se vám tato uhlíková vrstva na vaší dýmce vytvořila co nejdříve.
Jak spravne Roztahat vodní dýmku : Roztahat vodnici a použítí není složité:
Velmi jednoduché, začněte tahat přes šlahoun do sebe. Chce to nějakého člověka, který dlouho vydrží do sebe tahat, tahejte tak dlouho, dokuď nebude vycházet kouř. Může to chvíly trvat – záleží na vrstvě tabáků, alobalu, v případě potřeby přidejte další uhlík.
Jak správně připravit vodnici
Vezmeme si korunku a rozdrobíme do ní tabák, tak aby byl cca 3 mm pod horní okraj korunky. Tabák nepěchujeme jinak by vodní dýmka špatně táhla a tabák by neseschl celý. Poté si vezmeme nachystaný alobal o velikosti 15 x 15 cm a zabalíme přichystanou korunku s tabákem.
Kolik tabáku do vodní dýmky : Nachystejte si tabák a korunku k vodní dýmce. Rozdrobený tabák do korunky volně nasypte, obsah tabáku by měl dosahovat cca 3mm pod horní okraj korunky. Tabák nepěchujte, jinak bude dýmka špatně táhnout.
Membrány průdušek jsou totiž „vyrobeny“ ze žláz, které produkují hlen k ochraně dýchacích cest. V případě podráždění cigaretovým kouřem se pak tělo snaží chránit plíce tím, že „vyrábí“ ještě více sekretu. Proto pokračujete-li stále v kouření, plíce budou produkovat tolik hlenu, až dojde ke chronickému kašli.
UŽÍVEJTE SI AŽ 30 MINUT
Vychutnejte si jemný pocit mravenčení, který znamená, že nikotin působí. Nechte jej účinkovat 15 až 30 minut. Chcete-li uvolnit více chuti, můžete nikotinový sáček jemně žvýkat.
Proč kouřit doutníky
Hlavní výhodou doutníků oproti cigaretám je samozřejmě samotný přístup ke kouření. Doutníky se kouří pro potěšení, nikoli ve snaze zapomenout, a žádný skutečný fanoušek Havany nebude kouřit krabici denně. Jeden nebo dva doutníky týdně stačí k relaxaci a příjemnému pocitu.Inu cigaretový kouř má vyšší teplotu než náš dým, ujde kratší cestu do úst a neprochází chladivou vodou, tudíž je obtížné jej takto ohřátý vdechnout přímo do plic. V případě cíga tedy natáhnete kouř do úst a druhým nádechem jej naženete do plic – bum, šluk. U vodních dýmek nic takového dělat nemusíte.Dýmku ani vázu NIKDY neumýváme pomocí saponátů/mýdel – jejich chemické složení může poškodit dekorativní části dýmky a to přece nikdo nechceme. Hadici/šlauch čistíme štětkou na tělo, která je ohebná a dostatečně dlouhá. Při čištění hadice použijeme teplou vodu. U ostatních částí dýmek používáme vlažnou vodu.
Jednoduše nabijete korunku tak, že tabák leze přes okraj v množství stejném, jako už je pod okrajem korunky. Po lopatě, nabijte korunku po okraj a stejné množství dejte ještě navrch, utvoří se kopec.
Jak připravit vodní dýmku s kamínky : Vodní dýmku s pomocí minerálních kamínků připravujeme úplně stejným způsobem jako klasickou vodní dýmku s běžným tabákem pro vodní dýmky, je vhodné neplnit korunku a stejně jako u klasického tabáku nechat malou mezeru mezi kamínky a alobalem (sítkem).
Jak se pozná zánět průdušek : Projevy zánětu průdušek a nakažlivost onemocnění
- suchý dráždivý kašel přecházející v kašel vlhký,
- bolest na hrudi/za hrudní kostí,
- vykašlávání žlutých nebo zelených hlenů,
- horečka/zimnice,
- rýma a bolest v krku,
- bolest hlavy,
- dušnost a dýchací obtíže,
- značná únava a celková slabost.
Jak poznat nebezpecny kašel
Jestliže tedy trpíte zmíněnými příznaky (kašel trvající několik měsíců, dušnost, která se zhoršuje při tělesné námaze nebo během nachlazení, vykašlávání hlenu), neodkládejte návštěvu u lékaře. A je úplně jedno, že jste s kouřením už dávno skoncovali. Nebezpečí totiž hrozí také bývalým kuřákům.
Přestože je užívání nikotinových sáčků diskrétní, u někoho to lze poznat při mluvení. Také dětská ústa mohou být menší, což by mohlo být na umístění sáčku pod ret znát i pohledem zvenčí. Další věc, které byste si mohli všimnout, je častější odplivávání.V roce 2023 došlo ke změně zákona o ochraně zdraví před škodlivými účinky návykových látek, která prodej nikotinových sáčků nezletilým zakázala. Pravidelným užíváním sáčků se zvyšuje riziko leukoplakie, která se projevuje výskytem bílých či světle šedých skvrn v ústní dutině.
Jak moc škodí doutník : Tabákový kouř obsahuje nejen nikotin, ale i mnoho rakovinotvorných chemických látek, které jsou škodlivé pro kuřáky i nekuřáky. Kouření doutníků může vést k závislosti na nikotinu a může způsobit rakovinu úst, hrtanu, jícnu, plic, slinivky břišní apod.