Pro mírné případy otoku tváře mohou být účinné domácí léčebné metody. Důležité je udržovat správný pitný režim, zahrnující dostatečný příjem vody, a omezit konzumaci soli a ostrých jídel, které mohou zvyšovat zadržování tekutin v těle. Chladné obklady mohou pomoci snižovat otok a zklidnit podrážděnou kůži.U někoho toto období trvá týden, dva, u někoho třeba i tři měsíce, někdy i víc. Záleží na okolnostech. Otok se postupně bude snižovat, ale v určité míře ho můžete pociťovat klidně i rok či dva po úrazu nebo operaci.K urychlení vstřebávání, zmírnění otoků a bolestivosti je možné použít lokální přípravky s obsahem protizánětlivých látek a heparinu. Heparoid urychluje vstřebávání krevních výronů, snižuje tvorbu otoků a působí protizánětlivě. Používá při sportovních a úrazových poraněních, pohmožděninách, bolestech svalů aj.
Jak zmírnit otok : Ke zmírnění otoků se často používají studené obklady, komprese a zvedání postižené části. Některé masti nebo gely s obsahem arniky mohou také pomoci snížit otok. TIP: Na další komprese se doporučujeme podívat do naší kategorie Gázy a kompresy.
Jak urychlit splasknutí otoku na obličej
nejzásadnější doporučení pro odstranění otoku je chladit tvář (lze použít chladící gely či sáček se zmraženou zeleninou. Vždy aplikujte přes gázu/utěrku/ručník, aby nedošlo k podráždění kůže). Jako prevenci zánětu lze doporučit výplachy ústní vodou s chlorhexidinem (např. Corsodyl) či šalvějový roztok (Florsalmin).
Proč mám oteklý obličej : oteklý obličej může mít řadu příčin: alergie, nemoci ledvin, potíže s tlakem, nedostatek spánku, nedostatečný pitný režim, špatné stravovací návyky (slaná jídla, nadmíra alkoholu, nedostatek bílkovin v jídelníčku), zánětlivá onemocnění aj. Určitě tyto potíže neberte na lehkou váhu a nechte manžela vyšetřit lékařem.
Nejčastějším problémem jsou otoky nohou, rukou a očního okolí. Objevit se však mohou též u vnitřních orgánů nebo v tělních dutinách. Mezi hlavní příznaky klasických otoků patří pocit napjatosti kůže a těžkých rukou či nohou, případně zhoršená pohyblivost kloubů postižené končetiny.
U poúrazových stavů dosáhnete nejlepšího účinku, když začnete ledovat 5-10 minut po vzniku poranění. Ledování má význam maximálně 48 hodin, další časté ledování postrádá smysl. Následně je vhodnější využívání studených obkladů, stačí 2-3x denně 15 min.
Jaké obklady na otoky
Chladivé a ledové obklady
Studený obklad pomáhá snižovat otoky a záněty tím, že zpomaluje průtok krve do postižené oblasti. Díky tomu mohou studené obklady jak snížit bolestivost, tak výrazně zkrátit dobu rekonvalescence. Ledování také způsobuje smršťování cév a tím zmírňuje krvácení do tkání.Otok řešíme prakticky hned, jakmile ho objevíme. Základem je polohování ruky nad hlavu, resp. výše, než je srdce. Dále pomáhá chlazení.
- Devenal 500 mg 60 tablet. Můžete mít dnes.
- Traumaplant mast 50 g. Můžete mít dnes.
- Heparoid 2mg/g krém 100 g. Můžete mít dnes.
- Dolgit dermální krém 150 g. Můžete mít dnes.
- Olfen Neo Forte gel 180 g. Můžete mít dnes.
- Ibalgin Duo Effect krém 100 g. Můžete mít dnes.
- Ascorutin 50 tablet. Můžete mít dnes.
- -8 % Hirudoid Forte gel 40 g.
ZADRŽOVÁNÍ VODY
- ZAMĚŘTE SE NA ZDRAVOU STRAVU. Zdravá a vyvážená strava vám může pomoci zhubnout tělesný tuk (včetně oblasti obličeje).
- PRAVIDELNĚ CVIČTE.
- PIJTE DOSTATEK TEKUTIN.
- UDĚLEJTE SI OBLIČEJOVÉ CVIČENÍ
- POUŽÍVEJTE BRONZER.
- POUŽÍVEJTE TVÁŘENKU.
- ZVÝRAZNĚTE OČI.
- ZVÝRAZNĚTE RTY.
Jak splasknout v obličeji : Účinnou cestou, jak splasknout v obličeji a zeštíhlit tváře může být i to, že se začnete vyhýbat alkoholu. Ten totiž způsobuje dehydrataci organismu a tím pádem pouze podporuje ukládání vody ve tvářích. Když se však vzdáte alkoholu, pomůžete si i v případě, že za vašimi baculatými tvářemi stojí tuk.
Jak dlouho trvá otok tváře : Dobrý den, otok může přetrvávat přibližně 3-5 dní po extrakci. Ideální je tvář ledovat např. mraženou zeleninou v utěrce, 10 min ledovat, 10 min pauza. Další doporučení po extrakci: nekouřit, jíst kašovitou stravu, opatrně čistit zuby okolo rány, nevyplachovat ústa vodou ani ústní vodou.
Co se dává na otoky
Léky na oteklé nohy
- DIOZEN Forte 1000mg 60 tablet. Léčivý přípravek.
- VENORUTON Forte 500mg 60 tablet. Léčivý přípravek.
- REPARIL – Dragées 20 mg 40 tablet. Léčivý přípravek.
- AESCIN-TEVA 20 mg 30 tablet. Léčivý přípravek.
- DIOZEN 500 mg 120 tablet.
- DIOZEN 500 mg 60 tablet.
- DEVENAL 500 mg 60 tablet.
- VENORUTON 300 mg 50 kapslí
U poúrazových stavů dosáhnete nejlepšího účinku, když začnete ledovat 5-10 minut po vzniku poranění. Ledování má význam maximálně 48 hodin, další časté ledování postrádá smysl. Následně je vhodnější využívání studených obkladů, stačí 2-3x denně 15 min.Co je otok a jak vzniká Otok neboli edém je vlastně místní porucha krevního oběhu. Jedná se o nahromadění tekutiny v mezibuněčném prostoru, odkud se tekutina může následně dostat i do jiných míst. Následkem otoku vázne výměna vody a živin mezi krví a buňkami.
Jak se odvodnit v obličeji : Jak se odvodnit
Zkuste se v jídelníčku zaměřit na dostatek vlákniny, přírodní antioxidanty v ovoci a zelenině a bylinky, které s odvodněním, ale i usazenými toxiny pomohou – zelený ječmen, spirulinu či čerstvý koriandr.