Jak se bránit virům
- Zdravý jídelníček je základem. Pro posílení imunitního systému je základem celoroční zdravé stravování s omezením živočišných bílkovin a tuků, škodlivých konzervantů, bílého cukru a bílé mouky.
- Důležitý je pohyb. Dalším důležitým krokem je pohyb a cvičení.
- Vitaminové bomby.
- Pomoc lze hledat i v lékárně
6 tipů, jak se chránit před viry a podvodníky
- Nainstalujte si do počítače i telefonu spolehlivý antivirový program.
- Pravidelně aktualizujte antivirový program i operační systém, instalované programy, aktualizace a webový prohlížeč.
- Neklikejte na podezřelé bannery a odkazy.
S prevencí virových onemocnění pomůže čistička vzduchu
- nekuřte a vyhýbejte se zakouřenému prostředí,
- spěte v dostatečně větraných prostorách,
- rovnoměrně si rozdělte čas na práci a odpočinek,
- otužujte se a pravidelně se pohybujte na čerstvém vzduchu,
- v době chřipek nenavštěvujte místa s velkou koncentrací lidí,
Co proti virům : Jak VIROSTOP funguje. Účinné látky, které Virostop ústní a nosní sprej obsahují, vytvářejí na ústní a nosní sliznici ochranný film, který brání proniknutí bakterií a virů do organismu. Slouží jako prevence vůči chřipce, nachlazení a také proti koronaviru SARS-CoV-2.
Jak zjistit vir v těle
Viróza se nejprve projeví únavou a psychickým vyčerpání.
Následuje bolest a pálení v krku, bolesti hlavy, zvýšená teplota a tekutá rýma. Může vzniknout po první srážce s virem nebo reaktivací virového onemocnění, kdy vir už s námi "spolubydlí" v těle delší dobu.
Co nemají viry : Pro viry je charakteristické, že nerostou, nedělí se a ani nejsou schopné vyrábět (bez cizí pomoci) energii či vytvářet vlastní bílkoviny. Obvykle jsou také mnohem menší než třeba bakteriální buňky (nemluvě o lidských buňkách), ale existují výjimky: největším známým virem je Pithovirus veliký 1,5 mikrometru.
Nejúčinnějším prostředkem proti virům, kromě zabránění sekundární kontaminaci potravin živočišného původu, je přiměřená tepelná úprava potravin. Bílkoviny a tuky v potravinách zvyšují odolnost virů vůči vyšším teplotám. Řada virů je inaktivována již při teplotě 60-80 oC, jiné odolávají i teplotám nad 100 oC.
Bojovat s virem pomáhá imunita vrozená i získaná
Pro neprostupnost epitelových buněk, které dýchací cesty vystýlají, jsou nezbytné právě vitamíny C a D, ale také zinek. Po překonání první bariéry se pak do boje s viry zapojí takzvaná vrozená imunita. To je ta, která vám byla geneticky dána.
Jak poznám že mám virózu
Nachlazení či běžná zimní viróza se projevuje pomalým rozvojem příznaků a doprovází ho většinou rýma, kašel, škrábání v krku a pálení nosohltanu. Naopak bolesti hlavy, kloubů, horečku nad 38 °C a zimnici pozorujeme jen občas.Léčba RS virů – tradiční i alternativní
- IBALGIN Rapidcaps 400 mg 30 měkkých tobolek. Léčivý přípravek. 155 Kč -4 % 149 Kč Do košíku.
- PANADOL Extra Novum 500mg/65mg 24 potahovaných tablet IV. Léčivý přípravek. 99 Kč Do košíku.
- OLYNTH® HA 0,5 mg/ml nosní sprej, roztok pro děti od 2 let 10 ml. Léčivý přípravek. 113 Kč Do košíku.
Pokud chceme očistit naše tělo od parazitů, je ideální užívat vhodné bylinky či KVALITNÍ doplňky stravy. Stejně tak se doporučuje jíst lehkou stravu. Mezi bylinná antiparazitika patří ořešák královský, pelyněk pravý, hřebíček vonný, kurkuma dlouhá, zázvor, oregano a „dračí krev”.
Dostatečný přísun tekutin
Pro léčbu viróz i chřipek je důležitý pitný režim. Vhodné jsou teplé bylinné čajové směsi či zázvorové čaje. Blahodárně na organismus působí nápoje doplněné o med a citrón, který dokážou prohřát celý organismus.
Jak dlouho trvá viróza : U méně závažných nemocí, jako je slabá viróza, se doporučuje rekonvalescence alespoň 3 dny po snížení teploty, po léčbě antibiotiky pak minimálně týden. Po dlouhých a závažných onemocněních, jako je například zápal plic, může rekonvalescence trvat až měsíc.
Jak začíná viróza : Obvykle se projevuje jako chřipkové onemocnění, ale její průběh je mírnější. Viróza se nejprve projeví únavou a psychickým vyčerpání. Následuje bolest a pálení v krku, bolesti hlavy, zvýšená teplota a tekutá rýma.
Jak poznám že mám v těle parazity
S parazity se setkalo 90 % z nás.
V našem těle dokážou napáchat nepříjemné škody. A jak poznáte, že se ve vás nějaký ten parazit usadil Mezi symptomy patří časté pocity hladu, průjmy, plynatost, bolest břicha, závratě, kožní problémy, poruchy spánku, snížená imunita či problémy s váhou.
z volně dostupných přípravků při řešení problému střevních parazitů doporučím např.
- VERMOPHYT – užívají se 3-4 kapsle 1x denně vždy 30 minut před jídlem po dobu 5 dnů
- PARAZITEX – dospělí užívají 2 kapsle denně, po jídle, pro maximální efekt je potřeba přípravek užívat minimálně 30 dní
U méně závažných nemocí, jako je slabá viróza, se doporučuje rekonvalescence alespoň 3 dny po snížení teploty, po léčbě antibiotiky pak minimálně týden. Po dlouhých a závažných onemocněních, jako je například zápal plic, může rekonvalescence trvat až měsíc.
Co pomáhá při viroze : Základem léčby je tlumení příznaků, kteří doprovází virózu. Bolest hlavy, zvýšená teplota a zahlenění může být léčeno pomocí analgetik, antipyretik a mukolytik. Důležitý je odpočinek a dostatek tekutin. Využití naleznete v čaji z černého bezu, lípy nebo jitrocele, který čistí průdušky od hlenu.