Nasypte do skleničky prášek a následně zalijte 200 ml vody. Vypijte na lačno 15 -30 minut před jídlem. Extrakt lze přidávat do zdravého jídla (jogurtu, kaše, nápoje). Doporučuje se užívat společně s vitamínem C, tím se zlepší využitelnost jednotlivých složek obsažených v produktu.Je vhodné poradit se s lékařem či praktikem čínské medicíny. Doporučujeme užívat vždy 5 dní v týdnu a 2 dny vynechat. Kapsle užívejte na lačno (min. 30 minut před jídlem či 60 minut po jídle), zapíjejte vodu nebo slabým zeleným čajem.Instrukce
- Čagu dáme do kastrůlku a zalijeme vodou.
- Pomalu přivedeme k varu. Následně teplotu ztlumíme a necháme pomalu vařit 10 minut.
- Poté odstavíme z plotny a necháme dalších 10 minut louhovat.
- Čaj si nalijeme přes sítko do hrnku a po malých doušcích teplý čaj pijeme.
- Čaj pijeme 1-2 denně maximálně 8 týdnů.
Na co je dobrá chaga : Čaga obsahuje polysacharidy, vlákninu a enzymy, které podporují zdravé trávení a regulaci střevní mikroflóry. Tím se zlepšuje činnost trávicích orgánů. Proto vám Čaga pomůže trpíte-li častými zácpami, průjmem, ale i při vážnějších onemocněních, například při celiakii.
Jak chutna čaga
Jak Chaga chutná a jak si ji připravit Nemusíte se bát žádné houbové pachuti. Naopak se můžete těšit na jemnou chuť plně rozpustného extraktu, která připomíná černý čaj.
Jak sbírat Čagu : Ideální je, když rezavec šikmý, jak se houbě říká česky, roste několik let. Sklidit chagu vyžaduje několik pořádných úderů a houba má spadnout na zem. Pak se uschová v plastovém sáčku. Po sklizení probíhá už jen sušení a uchovávání tohoto přírodního pokladu.
Houba reishi může mít příznivý vliv na regulaci hladiny cholesterolu, což je důležité pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Výzkumy naznačují, že reishi obsahuje složky, které pomáhají snižovat hladinu „špatného“ LDL cholesterolu, zatímco podporují zvýšení „dobrého“ HDL cholesterolu v krvi.
Tradiční užití: Čagu lze připravit jako nálev, nebo naložit a vytvořit lihovou tinkturu. Čaj z čagy připravíme z jedné lžíce (cca 5 g) houby, kterou zalijeme 2,5 l studené vody. Necháme přes noc ustát v ledničce. Druhý den dáme nálev vařit zhruba na 5–10 minut.
Jak správně pít čaj
Vždy používejte čerstvě převařenou, nejlépe pramenitou vodu. Nejsnadněji se budou louhovat černé a bylinkové čaje, následované oolongem a bílým čajem. Zelený čaj se může ukázat jako náročnější. Před louhováním lístků zeleného čaje vždy nechte vodu po převaření asi 5 minut vychladnout na 60-80 °C.Existují konkrétní přínosy jeho konzumace, pokud jde o snižování rizika srdečních nemocí a rakoviny. “ C. Williamson doporučuje pít 3 až 4 šálky čaje denně.Příznivě podporuje:
Imunitní systém, konvenční léčbu nádorů, zdravou funkci střev, kardiovaskulární systém, harmonizuje krevní tlak, působí protizánětlivě, působí antivirově. Čaga ovlivňuje také problémy s trávením a žaludečními problémy již brzy, po několika týdnech pravidelného užívání.
Tepelně sušený výtažek z čagy má světle hnědou barvu, jeho struktura se podobá hrubému prášku a není okamžitě rozpustný ve vodě. Takovýto výtažek světle hnědé barvy má méně účinných látek. Doba použitelnosti 1 rok .
Jak vařit Čagu : Odvar/nálev z čagy připravíme z jedné lžíce (cca 5 g) houby, kterou zalijeme 2,5 l studené vody. Necháme přes noc postát v chladničce. Druhý den dáme nálev vařit zhruba na 5–10 minut. Odstavíme, necháme louhovat dalších 5 minut, následně slijeme.
Jak poznat rezavec šikmý : Čaga je velice rozšířená houba parazitující na kmenech bříz. V posledních letech se dostává do centru zájmu vědců a klinických pracovišť. Rezavec šikmý je houba nepravidelného tvaru těla s výrazným typicky černým zbarvením. To způsobuje vysoká obsahová koncentrace pigmentu melaninu.
Jak dlouho můžu užívat reishi
Obecně platí, že Reishi je považována za bezpečnou a dobře tolerovanou medicinální houbu. A proto není problém užívat ji i dlouhodobě. Doporučená délka užívání však může varírovat v závislosti na konkrétních zdravotních problémech nebo cílech. Je také důležité brát v úvahu možné individuální reakce.
Při zdravotních problémech užívejte 3-4 kapsle denně do zmírnění problémů (je vhodné poradit se s lékařem či praktikem čínské medicíny).Čaj se pije 1 až 2 krát denně. Stanovená doporučená denní dávka se nesmí přesáhnout.
Jak dlouho pít čistící čaj : Detoxikační kúra většinou trvá tři až deset týdnů, během nichž pijeme třikrát denně detoxikační čaj. Poté, co ráno vstaneme, se doporučuje detoxikační čaj ze zeleného čaje. V něm obsažený kofein nastartuje organizmus a probudí ho. V poledne a po poledni nejlépe chutná bylinný čaj, který čistí vnitřně.