Pro správný a dlouhodobý zpěv je naprosto nezbytné naučit se správně ovládat dýchání. Začněte se základními dechovými cvičeními, která vám pomohou naučit se různé výšky tónů, kterých váš hlas může dosáhnout, a trénovat plíce a hlasivky, abyste tyto tóny udrželi déle.„chraplák“ se dá vytrénovat stejně tak u dívek jako u chlapců, jen je pro to potřeba mít dobře zvládnutou dechovou a hlasovou techniku, abyste si neublížila. Správným tréninkem je možno hlasový rozsah rozšířit jak nahoru, tak i dolu. Je možné, že máte ještě doznívající mutaci, ale to se nic neděje, to se usadí.Správné dýchání a brániční dech.
K tomu si potřebujete osvojit správné dýchání do břicha – bránice, aby se vám hlas netřepal jako osika. Začněte tak, že si dáte ruku na břicho a budete pomalu dýchat tak, aby se vám při nádechu břicho nafouklo a při výdechu vyfouklo – stačí jemně a tak, aby vám to bylo příjemné.
Jak se naučit Intonovat : Re: Intonace
Nejlepší je trénovat s nějakým přesně naladěným hudebním nástrojem, nejlépe klavírem a pokud možno za pomoci druhé osoby s výborným hudebním sluchem, aby vás mohla opravovat.
Co nejíst před zpěvem
Minimálně hodinu před zpěvem nepijte nápoje, které dehydrují, jako je káva, čaj, Coca Cola, Pepsi, cokoliv s obsahem kofeinu, alkohol. Vyhněte se také jídlům a nápojům, které obsahují tuk či cokoliv, co pokryje vaše ústa a hlasivky a zabrání vodě, aby se dostala do vašeho hrtanu.
Jak správně dýchat při zpěvu : Je to proto, že při hlasovém projevu, při mluvení i zpěvu, se musíme nadechnout i ústy. Po správném nádechu vždy musí následovat to, čemu říkáme podržení dechu a poté teprve přichází pomalý výdech. Tvoření hlasu umožňuje koordinovaný výdech a ten může přijít teprve až po krátkém podržení dechu.
Jak se nejrychleji zbavit ztráty hlasu Při zánětu v hrdle pomáhají léky, které ředí hlen a tím usnadňují vykašlávání. Jsou to léčiva ze skupiny expektorancií: acetylcystein, bromhexin a ambroxol. Hlen pomohou naředit i bylinné čaje s obsahem slizu.
Léčba chrapotu závisí na jeho příčině. U akutních zánětů dýchacích cest se doporučuje klid na lůžku, teplo, dostatečný přísun tekutin, užívání léků proti kašli, zvlhčování vzduchu v místnosti, inhalace, léky proti otokům a při bakteriálních zánětech antibiotika.
Co je to Hlavovy Ton
Falzet, z italského falsetto [falˈsɛtto], je technika zpěvu, která (nejen mužskému) pěvci umožňuje zpívat nad rámec svého běžného rozsahu. Falzet se označuje také jako hlavový tón či hlavový rejstřík (německy Kopfstimme, francouzsky voix de tête), v protikladu proti hrudnímu tónu.Obsah:
- Hlas, který je radost poslouchat.
- Mluvte dostatečně hlasitě
- Nespěchejte a zpomalte.
- Dbejte na důslednou výslovnost.
- Trénujte dechová cvičení
- Provádějte hlasová cvičení
- Pro intonaci regulujte výšku hlasu.
U operního zpěvu se vyžívá především přirozené vibráto. Přirozené vibráto nesmíme zaměňovat s velkým vibrátem a někdy i tremolem, které se s vibratem často zaměňuje. U přirozeného vibráta se jedná o perio-dické chvění hlasu na jednom tónu, při tremolu dochází k pravidelné změně výšky tónu.
Jídlo před závodem by mělo obsahovat vysoké množství sacharidů (150-300g), středně bílkovin a nízký obsah tuku a vlákniny.
Co zabere na hlasivky : Když ztratíte hlas aneb zahleněné hlasivky
Pijte dostatek tekutin, zvlhčujte krk pomocí pastilek s panthenolem nebo islandským lišejníkem. Rychle uleví kloktadla nebo kloktání slané vody, která zmírňuje otok hlasivek stejně jako výtažek z kaštanu escin.
Co je dobré na hlasivky na zpívání : Pijte dostatek vody, ovocného džusu či šťáv. Hlasu naopak škodí čaj, káva, alkohol či Coca Cola. Snažte se vypít 8 – 10 nápojů denně, protože vlhkost v krku je důležitá. Vyvarujte se dráždidlům jako jsou tabák, zakouřené prostory, nadměrný prach a alkohol.
Co škodí Hlasivkám
Hlasivkám nejvíce škodí kouření „Zabarvení hlasu se ovlivňuje velmi těžko, ale není to něco, co by vám mělo vadit,“ ubezpečuje u příležitosti Světového dne hlasu foniatr Michal Zábrodský. K faktorům, které nejvíce vadí hlasivkám, patří kromě kouření také nadužívání hlasu.
Jejich injekce aplikované do žíly nebo přímo obstřiky hlasivek přinášejí okamžitou, ovšem pouze dočasnou pomoc. Lékař přímo do hrtanu vstříkne kombinaci léků, složenou z kortikoidu, antibiotika, mukolytika a adrenalinu, který stáhne kapiláry, zmenší prokrvení hlasivek a tím i jejich otok.Laryngitida většinou trvá stejně dlouho jako běžné nachlazení; zhruba po týdnu až 14 dnech byste se měli opět cítit dobře. U chronické laryngitidy přetrvávají potíže i týdny nebo měsíce, proto je nejlepší navštívit lékaře.
Jak se projevuje chrapot : Chrapot. Suchý dráždivý, štěkavý až kokrhavý kašel. Oslabení až ztráta hlasu, obtížní mluvení Šimrání v krku, pocit podrážděného hrdla.