Pacienti se obávají zejména poklesu tlaku vzduchu (před teplou frontou), kdy se hodně lidí cítí subjektivně nedobře a zvyšuje se citlivost vůči bolestivým podnětům (třeba u neuralgií, revmatických potíží, bolestí srůstů, jizev atd.).Výrazně na počasí reagují revmatici, astmatici, lidé s poruchami oběhovými a srdečními. Nejvíce však trpí nepříznivým počasím lidé se sklony k depresím a psychickým nemocem. Obzvlášť vnímaví jedinci mohou trpět až dva dny před začátkem bouřky.Hodnoty QNH 1013 – 1020 hPa považujeme za mírně vyšší tlak, nad 1020 hPa už můžeme hovořit o vysokém tlaku vzduchu a nad 1030 o významně vysokém tlaku. Na druhou stranu 1012 – 1000 hPa je nižší tlak, pod 1000 hPa nízký a pod zhruba 980 už velmi nízký tlak.
Jaký je tlak když prší : Deštivo- Když je tlak vzduchu nižší než 1000 hPa. Čím nižší tlak, tím déle je deštivo. Pokud vane východní vítr, tak pršet nemusí. Nestálé počasí- tlak vzduchu pohybuje v rozmezí 1000-1020 hPa, možnost srážek.
Jaký tlak je smrtelný
Krevní tlak vyšší než 130/85 mmHg se považuje za významné srdečně-cévní riziko. Znamená to, že u pacientů s vysokým krevním tlakem se zvyšuje riziko infarktu myokardu, srdečního selhání nebo cévní mozkové příhody. Vysoký krevní tlak, který se neléčí, vede k postupnému poškození ledvin, srdeční komory a oční sítnice.
Co se stane kdyz mám nízký tlak : Důsledkem je, že srdce a cévy nedokážou dopravit do mozku dostatek krve. Při tom cítíte nevolnost, bušení srdce, studený pot, mdloby a mžitky před očima. Na čas můžete i ztratit vědomí a upadnout. Podobné pocity zažíváte i při rychlém vstávání, čemu se říká ortostatická hypotenze.
Kladně nabité ionty. Zvýšený počet kladně nabitých iontů v ovzduší (stav před bouřkou)může u citlivých osob vyvolat bolesti hlavy nebo spánkovou disharmonii, či depresivní stavy. Někteří lidé reagují s předstihem až jeden nebo dva dny předem bolestmi kloubů, páteře, nevolností, bolestmi po starších úrazech.
Na nízký tlak je dobré v průběhu dne dostatečně pít, aby kolovalo v cévách dostatek tekutin a vytvářel se tak ten správný krevní tlak. Také si můžete dovolit vyšší příjem soli. A co káva, pomáhá na nízký tlak Káva obsahuje kofein, který je vyhledávaný pro své povzbudivé účinky.
Co dělat při velmi nízkém tlaku
Mezi ověřené postupy, kterými odvrátíte pocity na omdlení, patří například zkřížení nohou, položení hlavy mezi kolena nebo poloha „nohy nahoru“.
- Hodně pijte. Pijte denně nejméně 2,5 až 3 litry, v létě 3 až 4 litry denně.
- Vstávejte pomalu.
- Jezte pravidelně
- Nebojte se solit.
- Zvyšte přísun vitaminu C.
- Otužujte se.
- Hýbejte se.
Pokles krevního tlaku obvykle trvá jen několik sekund nebo minut a rychle se vrátí k normálu. Ortostatická hypotenze se může objevit ve všech věkových skupinách, ale častější je u starších lidí, zejména u lidí s podlomeným zdravím.Velikost tlaku vzduchu ovlivňuje teplota a vlhkost vzduchu, zeměpisná šířka a nadmořská výška. Pro vzájemné porovnávání dat je nutné tlakové údaje redukovat na 0 °C a hladinu moře. Průměrný redukovaný tlak vzduchu je 1013,25 hPa, který se také označuje jako normální atmosférický tlak.
Krevní tlak u dospělého
U dospělého by se krevní tlak měl pohybovat kolem hodnoty 120/80 mmHg. Pokud jsou hodnoty vyšší než 140/90 mmHg, je dobré mít se na pozoru a raději vyhledat lékaře – vysoký tlak je nebezpečný a nelze jej podceňovat, může poškodit cévy do té míry, že mohou vyústit v mrtvici, nebo infarkt.
Co je horší nízký nebo vysoký tlak : Vysoký krevní tlak je škodlivý vždy, nízký krevní tlak vadí tehdy, když působí potíže-především točení hlavy až omdlévání nebo zvýšenou únavnost. – Hodnoty krevního tlaku jsou považovány za optimální 120/80, ale u dětí nebo diabetiků, či lidí s onemocněním ledvin, je to jinak a měl by to být alarm, tato hodnota.
Co jíst a pít při nízkém tlaku : Z potravin doporučuji častěji zařadit mandle, mají hodně hořčíku a draslíku, který hraje důležitou roli v udržování krevního tlaku. Také cizrna, fazole, fazolové lusky, hrášek a červená čočka krevní tlak přirozeně zvyšují.
Jak se zbavit tlaku v hlavě
Když se vám točí hlava vleže, dejte si nohy do zvýšené polohy a opřete je například o zeď. Tato poloha pomáhá rychlejšímu pohybu krve do mozku. Vypijte najednou velké množství čisté vody (například dvě sklenice) a pijte ji i poté, co se váš stav uklidní. Rychle snížit krevní tlak pomůže také studený obklad na hlavu.
Pokud má nízký tlak, ale nemá potíže (únava, točení hlavy, mdloby), není třeba dělat žádná opatření. Pokud příznaky má, současně je nutné vyloučit, že by potíže mohly být spojené s anemií. To odhalí běžné krevní testy, které může provést lékař.Příznaky nízkého tlaku jsou:
- závratě a motání hlavy,
- únava a spavost,
- mžitky před očima,
- mdloby a studený pot,
- poruchy soustředění,
- hučení v uších,
- bolest hlavy,
- studené končetiny,
Jak rychle zvednout nizky tlak : 7 tipů, jak krevní tlak zvýšit
- Hodně pijte. Pijte denně nejméně 2,5 až 3 litry, v létě 3 až 4 litry denně.
- Vstávejte pomalu. Ať už sedíte nebo ležíte, vždy se zvedejte pomalu.
- Jezte pravidelně
- Nebojte se solit.
- Zvyšte přísun vitaminu C.
- Otužujte se.
- Hýbejte se.