Mezi hlavní příznaky hypotenze patří únava, motání a bolest hlavy, studený pot, hučení v uších, bušení srdce (palpitace), studené končetiny, mdloby a mžitky před očima. Dalšími příznaky mohou být také časté zívání, vrávorání nebo obtížný přechod ze sedu do stoje.Navést na problém mohou například následující příznaky:
- několikadenní únava,
- závratě,
- vnitřní neklid, nervozita,
- bolesti hlavy, obzvláště ráno,
- zvonění v uších,
- poruchy spánku,
- dušnost při námaze,
- palpitace (bušení srdce).
Arteriální hypertenze nemá žádné specifické příznaky (nebolí). Mohou se objevit bolesti hlavy, ušní šelest, bušení srdce, dechová tíseň, krvácení z nosu, krevní skvrny v očích, závratě, poruchy spánku nebo brunátnost v obličeji a dekoltu, ale to obvykle až při hodně vysokých hodnotách krevního tlaku.
Co se děje při nízkém tlaku : K nejčastějším příznakům nízkého tlaku totiž patří motání hlavy, závratě a omdlévání. Příčinou nízkého krevního tlaku je nedostatečné množství krve pumpované ze srdce nebo neschopnost cév se při průtoku krve správně stahovat…
Jak poznat nízký tlak bez tlakoměru
Na nízký tlak vás upozorní také tyto příznaky:
- motání hlavy a závratě,
- omdlévání,
- bolest hlavy,
- mžitky před očima,
- hučení v uších, bušení srdce,
- studené ruce, pocení,
- únava, časté zívání.
Jaký tlak je smrtelný : Krevní tlak vyšší než 130/85 mmHg se považuje za významné srdečně-cévní riziko. Znamená to, že u pacientů s vysokým krevním tlakem se zvyšuje riziko infarktu myokardu, srdečního selhání nebo cévní mozkové příhody. Vysoký krevní tlak, který se neléčí, vede k postupnému poškození ledvin, srdeční komory a oční sítnice.
Protože nám tlak může často jednorázově „vylítnout“ kvůli stresu či nervozitě, snažte se v první řadě uklidnit – zavřít oči, zklidnit dýchání, popřípadě si lehnout. Dalšími tipy, jak okamžitě snížit krevní tlak, je například masáž hlavy, studený obklad nebo doplnění tekutin (doporučuje se studená voda).
Vysoký krevní tlak neboli hypertenze
Cévy, které jsou dlouhodobě vystaveny vysokému tlaku, ztrácí pružnost, tvoří se na nich jizvy a stávají se náchylnějšími k ucpání či prasknutí. Neléčená hypertenze tak může vést k životu nebezpečným stavům, jako je srdeční selhání, či cévní mozková příhoda.
Co rychle na nizky tlak
Obecně se při nízkém tlaku doporučuje více vody a méně alkoholu. Fyzikální manévry – při vstávání z postele nejdříve chvíli poseďte, než se pokusíte vstát. Na lůžku můžete provést několik cviků na protažení končetin – kroužení chodidly či propínání špiček. Při déletrvajícím stání je vhodné přešlapovat na místě.Vysoký krevní tlak je škodlivý vždy, nízký krevní tlak vadí tehdy, když působí potíže-především točení hlavy až omdlévání nebo zvýšenou únavnost. – Hodnoty krevního tlaku jsou považovány za optimální 120/80, ale u dětí nebo diabetiků, či lidí s onemocněním ledvin, je to jinak a měl by to být alarm, tato hodnota.Krevní tlak u dospělého
U dospělého by se krevní tlak měl pohybovat kolem hodnoty 120/80 mmHg. Pokud jsou hodnoty vyšší než 140/90 mmHg, je dobré mít se na pozoru a raději vyhledat lékaře – vysoký tlak je nebezpečný a nelze jej podceňovat, může poškodit cévy do té míry, že mohou vyústit v mrtvici, nebo infarkt.
Hodnoty systolického krevního tlaku („horní“ tlak), u lidí nad 40 let jsou důležitější než hodnoty diastolického krevního tlaku („dolní“ tlak), protože jsou lepším ukazatelem možné mrtvice či srdečního infarktu. O vysokém krevním tlaku mluvíme tehdy, je-li jedna z těchto dvou hodnot vyšší.
Co nedělat při vysokém tlaku :
- Užívejte své léky podle pokynů Snižte svůj vysoký krevní tlak na normální hodnoty a chraňte tak své srdce a cévy.
- Hýbejte se. K takzvané nefarmakologické léčbě patří zvýšený aerobní pohyb.
- Skoncujte s kouřením.
- Omezte příjem soli.
- Snižte míru stresu.
- Snižte množství alkoholu.
Jak rychle srazit krevní tlak : Protože nám tlak může často jednorázově „vylítnout“ kvůli stresu či nervozitě, snažte se v první řadě uklidnit – zavřít oči, zklidnit dýchání, popřípadě si lehnout. Dalšími tipy, jak okamžitě snížit krevní tlak, je například masáž hlavy, studený obklad nebo doplnění tekutin (doporučuje se studená voda).
Jak se cítí člověk s vysokým tlakem
VYSOKÝ TLAK – PŘÍZNAKY A PROJEVY
Zpozornět byste však měli jestli pociťujete tyto symptomy: bušení srdce. závratě bolesti hlavy.
Jak zvýšit tlak okamžitě Pro okamžité zvýšení krevního tlaku (pokud se například pohybujeme ve vydýchaném prostoru) se doporučuje při sezení zkřížit nohy nebo dát hlavu mezi kolena. Pokud trpíte na motání hlavy při vstávání z postele, je lepší si nejdříve pomalu sednout a až poté opatrně vstát.Krevní tlak u nemocných
| Normální tlak | Vysoký tlak | |
|---|---|---|
| Kojenec | 80/45 | > 85/50 |
| Větší dítě | 110/70 | > 120/80 |
| Dospělý muž | 120/80 | > 140/90 |
| Dospělá žena | 120/80 | > 140/90 |
Jak začíná infarkt : Hlavním klinickým projevem infarktu myokardu je typicky klidová dlouhotrvající bolest na hrudníku, která se může šířit do krku, dolní čelisti, zubů, jedné nebo obou horních končetin, může být v zádech nebo v oblasti břicha. U části nemocných proběhne infarkt myokardu jako klinicky němá příhoda bez jakýchkoliv příznaků.