Růst řas lze podpořit doplněním vitamínů A, B-3 a C, biotinu či železa. Důležitá je i pravidelná masáž pomocí kokosového nebo ricinového oleje, která stimuluje růstové folikuly řas a zvyšuje v nich krevní průtok.Po čem rostou řasy: Základem jsou ořechy
Například minerály selen a zinek, omega mastné kyseliny a vitamin A, C a E. Velkým pomocníkem pro růst řas a vlasů jsou jádra – ať už jsou to ořechy, mandle, slunečnicová nebo lněná semínka. Kaše, saláty či polévky můžeme obohacovat také o blahodárný lněný nebo konopný olej.(3) Ricinový olej stimuluje růst řas, potírejte si každý večer vatovou tyčinkou linii řas ricinovým olejem a vaše řasy budou méně padat a budou růst delší.
Jak si vyrobit domácí sérum na řasy : Smíchejte po lžičce ricinový a emu olej, dále půl lžičky kokosového nebo olivového oleje a pět kapek vitamínu E. Jako bonus můžete přidat jednu kapku levandulového esenciálního oleje. Sérum používejte každý den, nejlépe před spaním.
Jaký olej na řasy
Olivový olej je bohatý na vitamin E a esenciální mastné kyseliny. Právě tyto látky působí příznivě na růst řas, hydratují je a zjemňují. Pokud chcete sílu olivového oleje vyzkoušet doslova na vlastní kůži, naneste před spaním trochu olivového oleje s vazelínou přímo na řasy.
Čím vyživit řasy : Jídelníček musí být komplexní a obsahovat bílkoviny i tuky, nenasycené mastné kyseliny i vitamíny (především A, B, E). Řasám, obočí i vlasům nejvíce prospívají selen, zinek a železo, proto jsou důležitá semínka, ořechy, luštěniny i oleje (například lněný a konopný).
Vhodným tukem je tak například olej řepkový, který obsahuje vysoký podíl omega-3 mastných kyselin, zároveň má vysoký bod zakouření (okolo 200°C). Naše babičky smažily řízky na sádle, které má bod zakouření 188°C, takže také patří mezi vhodné tuky. Dodává řízkům dobrou chuť.
Rychlé shrnutí toho, jak docílit perfektních řas:
- Používat sérum pro růst řas.
- Šetrně natáčet řasy pomocí kleštiček.
- Ošetřovat je ricinovým olejem nebo vazelínou.
- Pravidelně česat a stimulovat řasy.
- Používat bezbarvou podkladovou bázi.
- Správně a pečlivě nanášet maskaru.
- Vyhýbat se prodlužování řas.
- Důkladně se odličovat.
Co pouzivat na řasy
Prozradíme vám je na následujících řádcích.
- Růstové sérum. Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak mít dlouhé a husté řasy, je pravidelně používat sérum na podporu růstu řas.
- Výživná vazelína i ricinový olej.
- Pravidelné česání a stimulace.
- Podkladová řasenka.
- Prodloužení pouze výjimečně
- Odličovat, odličovat, odličovat.
Jako první je potřeba zaměřit se (jako ostatně vždy) na správnou stravu. Růst řas podpoří jídelníček bohatý na bílkoviny a vitamíny, na své talíře proto pravidelně zařaďte ryby, vajíčka, luštěniny a jogurt. Růst řas stimuluje také sojový protein, proto si dopřejte třeba sójový jogurt, mléko či tofu.Z hlediska zastoupení mastných kyselin v obou olejích je na tom z výživového hlediska lépe olej řepkový. Má vyvážené zastoupení mastných kyselin z hlediska výživových doporučení s ohledem na skladbu stravy průměrného občana České republiky.
Z hlediska správné výživy jsou nejvhodnější oleje, které obsahují vyšší podíl nenasycených omega-3 mastných kyselin, které nám často chybí. V tomto ohledu je jasným vítězem řepkový olej.
Co ničí řasy : Nejpoužívanějším a nejlepší řešením jsou ovšem UV lampy. UV lampa je neocenitelný pomocník pro boj s řasami. Je založena na ultrafialovém záření, které ničí řasy. Používá se tak, že ji pustíte preventivně 2x do týdně přes noc (v případě že máte zákal tak používejte intezivněji).
Jak zvetsit objem řas : Chcete opravdu hodně zvětšit objem řas Ještě před použitím řasenky naneste na řasy štětcem jemný pudr a uvidíte ten výsledek! Raději než kleštičky na řasy používejte speciální řasenku pro natočení řas. Vše je totiž o štětečku.
Co se stane když přestanu používat sérum na řasy
Když přestanete sérum používat, kořínky řas již nebudou vyživovány a prokrvovány, řasy odrostou a narostou vám nové (v původní délce, geneticky dané).
Proč se řasy lámou a vypadávají Padání řas často způsobuje jejich nadměrné přetěžování, jako třeba neustálé umělé prodlužování, aplikace většího množství nekvalitní kosmetiky, nedostatečné odličování nebo časté natáčení. Může však ukazovat i na vážnější nemoci, psychologické poruchy, alergie či nadměrný stres.Za jeden den řasy narostou průměrným tempem 0,12-0,14 mm. Do své konečné délky dorostou asi za 1 až 2 měsíce. Kompletní růstový cyklus každé řasy může trvat od 4 do 11 měsíců a probíhá ve třech fázích – růstová fáze (anagen), přechodná fáze (katagen) a odpočinková fáze (telogen).
Jaký olej na smažení řízků : Vhodným tukem je tak například olej řepkový, který obsahuje vysoký podíl omega-3 mastných kyselin, zároveň má vysoký bod zakouření (okolo 200°C). Naše babičky smažily řízky na sádle, které má bod zakouření 188°C, takže také patří mezi vhodné tuky. Dodává řízkům dobrou chuť.