V misce uděláme zálivku z oleje,citronové šťávy, bazalky, česneku, rozmarýnu, bíleho pepře a petrželky. Vložíme 3 porce lososa a necháme odležet 1 hodinu v lednici. Po té si nachystame 3 kusy alobalu a na každy dáme čast másla a lososa i s částí zálivky a osolíme.Lososa polož do středu pečícího papíru a k rybičce můžeš přidat jakékoliv bylinky nebo zeleninu. Tady máš některé kombinace, které se k lososu výborně hodí: Citron, kapary a rozmarýn. Citron a losos je klasika, stejně jako přidání kyselých, slaných kapar.Do kůže udělejte několik plytkých zářezů, aby se filety nebo steaky z lososa neprohýbaly. Rozpalte pánev se lžičkou oleje na maximum, položte na něj lososa kůží dolů, opékejte 3 minuty a poté otočte. Nechejte rybu propéct další tři minuty, vypněte plotýnku a nechejte lososa ještě pár minut dojít na horké pánvi.
Jak připravit lososa na másle : Porce lososa vložíme na rozpálenou pánev. Protože je tato ryba dosti tučná, smažíme ji bez dalšího obalení v mouce, aby tuk v rybě nezůstával uzavřený. Lososa smažíme asi 5 minut z každé strany. Když rybu obrátíme, položíme na ni slabý plátek bylinkového másla, aby se roztekl.
Jak ochutit lososa
Připravte si nepřilnavou pánev, nalijte do ní olej a nechte jej rozpálit. Filety z lososa vyjměte z obalu a posypte je solí a pepřem. Vložte filety lososa kůží dolů na pánev. Přidejte tymián a nechte přibližně 3-4 minuty péct.
Jaké bylinky dát na lososa : Na tři porce lososa:
3 lžíce strouhaného parmazánu. hrst nasekaných bylinek (např. libeček, petrželka, tymián, šalvěj) 3 lžíce Borges Classic olivového oleje.
Nejlépe pomocí teploměru zjistíme vnitřní teplotu, a jakmile losos dosáhne 55 °C, sundáme ho z grilu. Alternativně poznáte, že je losos hotový, tak, že se Vám u něj vysráží bílkoviny – bílá hmota viditelná mezi řezy jako například na fotce níže. Na první pohled vypadá jako tuk, ve skutečnosti však jde o bílkoviny.
Rybu dáme na talíř či větší nádobu a překryjeme mikrotenovou fólií. V lednici vydrží 2 dny, aniž by utrpěla kvalita masa. Pokud je možnost využití vakuového přístroje, takto ošetřená ryba vydrží v lednici 3–5 dní v chlazené podobě bez nutnosti zmrazování, které výrazně sníží kvalitu suroviny,“ doporučuje Ing.
Jak dlouho se dělá ryba na pánvi
Tak či tak, ryba je velmi křehká a nízkokalorická surovina, na pánvičce by určitě neměla plavat ve velké vrstvě tuku, připravujete-li ji napřírodno a ne v trojobalu. Filety opékejte 4 až 5 minut. Celou rybu pečte zhruba 4 minuty z každé strany.Lososa osolte, potřete olejem a dejte na plech kůží dolů. Připravte si glazuru smícháním zázvoru, chilli, medu, hořčice a pepře. Glazurou rovnoměrně potřete lososa a dejte péct na 15–20 minut do trouby na 170–180 °C. Upečeného lososa podávejte s vařenými bramborami.Do fritovacího koše položte plátky citronu a na ně dejte filety lososa kůží dolů. Fritujte 200 °C po dobu přibližně 10-12 minut.
Kůži na filetech ponechte, stačí z ní jen ostrým nožem odstranit šupiny. Losos se díky kůži nevysuší a na pánvi se nebude rozpadat. Rybu však nikdy neomývejte pod tekoucí vodou, nýbrž jen zlehka otřete papírovou utěrkou.
Jak nejlépe upéct filet z lososa : Lososa osolte, potřete olejem a dejte na plech kůží dolů. Připravte si glazuru smícháním zázvoru, chilli, medu, hořčice a pepře. Glazurou rovnoměrně potřete lososa a dejte péct na 15–20 minut do trouby na 170–180 °C. Upečeného lososa podávejte s vařenými bramborami.
Kdy pokapat lososa citronem : Položíme kůží na máslo. Osolíme, posypeme kořením na ryby a položíme kolečko citronu. Můžeme ještě celé pokapat citronovou šťávou. Pečeme cca 15 min na 180 °C.
Proč má maso lososa růžovou barvu
Losos, který žije v moři, má maso narůžovělé. Je to dané jeho přírodní stravou, do které patří korýši. Díky nim se lososům zbarvuje jejich svalová tkáň do červena.
Lososa otřete papírovou utěrkou, osolte a opepřete z obou stran, zakápněte citronovou šťávou smíchanou s olivovým olejem a posypte bylinkami. Nechte ho pár minut odpočívat, přesuňte na plech vyložený pečícím papírem a dejte do trouby předehřáté na 180 °C zhruba na 15 minut, doba pečení se různí podle výšky filetu.Rybu dáme na talíř či větší nádobu a překryjeme mikrotenovou fólií. V lednici vydrží 2 dny, aniž by utrpěla kvalita masa. Pokud je možnost využití vakuového přístroje, takto ošetřená ryba vydrží v lednici 3–5 dní v chlazené podobě bez nutnosti zmrazování, které výrazně sníží kvalitu suroviny,“ doporučuje Ing.
Jak se pozná zkažený losos : Nesmí se nějakým způsobem rozpadat. Existuje jednoduchý příklad – pstruh nebo losos se po tepelné úpravě štěpí na takové kousky, růžičky, tohle když se vám u čerstvé ryby nesmí stát. Pokud ano, tak je ryba špatná. Musí mít pevnou strukturu toho masa, nesmí se rozpadat a nesmí být ani bahnité a podobně.