Teplé vrstvy: Při teplotách 5 až 10 stupňů zvol spodní tričko, tričko s dlouhým rukávem a tenkou bundičku, která chrání před větrem. Při teplotách pod 5 stupňů: Přidej termotričko, které tě udrží v teple a suchu. Poté můžeš přidat teplejší mikinu a bundu, která chrání před větrem.Teploty 10–15 °C
Při těchto teplotách oblékněte dlouhé legíny a tričko s dlouhým rukávem. Jako další vrstvu zvolte běžeckou bundu nebo vestu.Nižší teploty do 10–14 °C vyžadují větší míru zateplení. Jako první vrstvu použijte zateplený cyklistický dres. Ty bývají vyrobené z funkčních elastických materiálů, které rychle odvádí pot a vlhkost od pokožky. Jsou příjemné na dotek a zaručují maximální komfort při jízdě na kole.
Jakou bundu do 10 stupňů : Na podzimní vycházky by vám 5 000 mm taky mělo bohatě stačit, ale pokud chcete být chráněni i před silným nebo vytrvalým deštěm, pořiďte si kvalitní membránovou bundu (10 000 mm a výše) nebo nejlépe pláštěnku. Ani vysoký sloupec vody vám ale nezaručí, že nebudete mokří jako myši.
Jak se Oblect při 9 stupnich
Ja bych dala mikinu a teplaky a fusak. Nebo tenky puncochace a teplacky, nebo jen tlustsi puncochace a tenkou cepici. Jako sebe – o jednu vrstvu více. Jinak jestli má teplý fusak a je v něm celé, tak tak stačí v podstatě polodupky, bodýčko a třeba nějaká fleesová bundička.
Kolik stupňů je na tričko : Tento typ termoprádla je doporučené prát častěji, neboť sůl z potu může narušit mikrovlákna a prádlo poté neodvádí pot tak efektivně jako normálně. V přírodě stačí prádlo přemáchnout ve studené vodě, doma standardně vyprat v pračce – nejlépe na 30 či maximálně 40 stupňů Celsia.
Záleží jestli se jedná o mínus 6 nebo plus 6. Většinou ne. Jà bych si při takovéhle teplotě oblékl tričko a zimní bundu, džíny a obul si tenisky.
A nyní se již pojďme podívat na jednotlivé kusy oděvu pro zimní cyklistiku.
- Zimní dres.
- Cyklistická vesta.
- Cyklistická bunda.
- Dlouhé cyklistické kalhoty.
- Cyklistické funkční prádlo.
- Cyklistické návleky.
- Zimní tretry.
- Zimní cyklistické rukavice.
Co si obléct do 15 stupnu
Postačuje tílko anebo bavlněné tričko s dlouhým rukávem, punčošky, nohavice, větrovka a tenčí čepice. Velmi důležité je, z jakých materiálů je oblečení vyrobené a v čem oblečení pereme.Ta dost často nás zachrání i v zimě v době mrazů. Zimní bundy nasazuju u dětí, když se začínají stupně blížit nule. Ale jakmile ji jednou nasadíme, tak pak ji nosíme i až do plus deseti stupňů. Já využívám do nuly softshellovou bundu a softshellový kabátek i do práce, do města.V případě, že teploty venku nepřesahují 10 °C, druhou vrstvu může tvořit například overal a teplejší kabátek. U této vrstvy už nemusíte trvat na bavlně. Můžete použít oblečení z fleecu nebo svetroviny. Poslední vrstvou bude zavinovačka nebo deka.
Přestože vás možná láká obléct miminku při prvním podzimním zafoukání tlustou kombinézu, raději se dejte do vrstvení tenčích kusů oblečení. To vám umožní pohotově reagovat na změny teploty. Zimní oblečení proto nechte ještě chvíli ve skříni. První vrstvu tvoří body s dlouhým rukávem a dupačky či punčocháčky.
Na jakou teplotu prát trička : Speciálně pro džíny a trička s potiskem platí pravidlo praní naruby. Prodlouží se tak jejich životnost. Každý materiál vyžaduje jiné zacházení. Pokud ovšem máte pestrobarevnou várku prádla, vyperte to na 30 °C.
Jak se obléct při 9 stupnich : Ja bych dala mikinu a teplaky a fusak. Nebo tenky puncochace a teplacky, nebo jen tlustsi puncochace a tenkou cepici. Jako sebe – o jednu vrstvu více. Jinak jestli má teplý fusak a je v něm celé, tak tak stačí v podstatě polodupky, bodýčko a třeba nějaká fleesová bundička.
V kolika stupnich nosit bundu
Ta dost často nás zachrání i v zimě v době mrazů. Zimní bundy nasazuju u dětí, když se začínají stupně blížit nule. Ale jakmile ji jednou nasadíme, tak pak ji nosíme i až do plus deseti stupňů. Já využívám do nuly softshellovou bundu a softshellový kabátek i do práce, do města.
Tohle je 5 kroků, jak připravit kolo po zimě:
- kolo očistěte nebo rovnou umyjte,
- namažte to, co se má namazat,
- nafoukejte pneumatiky,
- zkontrolujte brzdy a přehazovačku,
- zkontrolujte povinnou výbavu.
Při cca +20 až 17 stupních je vše ok – vystačíte s běžným cyklooblečením – kraťasy, pod dres tílko / triko a je to. Jakmile ale teplota klesne k +15, začíná už být všechno jinak. Při těchto teplotách vám teplo, které vyvíjíte při jízdě, pomůže udržet tělo a končetiny v teple, přinejmenším po dobu první hodiny.
Kdy nosit zimní softshell : Zimní softshell = bundy a kalhoty ze zimního softshellu využijete vy nebo vaše dítě nejvíc na podzim a na jaře. Teploty bych radši neuváděla, protože jsou hodně individuální. Obecně by se snad dalo říct 0 až 15-20 stupňů. Každopádně softshell se typicky dále zatepluje spodními vrstvami.