Jde o pevné nebo kapalné potraviny, které jsou jiné než mateřské mléko a kojenecká počáteční a pokračovací výživa. U naprosté většiny dětí je 4. měsíc období, kdy už jsou z hlediska vývoje miminka na příjem pevné stravy připravené.Můžete využít metodu „pokus omyl“, dítěti dát do ruky lžičku, a ať si poradí (kolem 15 měsíců), nebo se snažit mu pomáhat tak, že jej budete vést. Naberete společně s ním jídlo a dáte jej do pusy. Až si bude jistější, můžete mu pomáhat méně. Jídlo vidličkou: Vidličkou se jí dítěti výrazně lépe.Předkládejte jídlo stále dokola. Trochu šidit neuškodí – pokud něco dítě skutečně nejí, zkuste mu po malých částech dát nové jídlo do něčeho, co zná a má rádo. Ovoce můžete přidat do jogurtu nebo zeleninu rozmixovat do jiného jídla. Nechte jej podílet se na přípravě jídelníčku a uvidíte zázraky.
Co dělat když se dítě duši jídlem : Dolní čelist dítěte spočívá mezi palcem a dvěma dalšími prsty ruky zachránce. Je nutné dát pozor, aby nebyly stlačovány měkké tkáně pod bradou dítěte. Dlaní druhé ruky zachránce pětkrát silně udeří dítě mezi lopatky a zkontroluje, zda cizí těleso bylo vypuzeno,“ navádí Jaroslav Hornych.
Jak začít s pevnou stravou
Vhodnými potravinami na seznamování dítěte s pevnou stravou jsou měkčí druhy ovoce, jako třeba banány nebo avokádo. Dále také těstoviny, na kousky nakrájený žloutek z vařeného vejce, kuřecí maso, mleté hovězí a krůtí maso. Teprve až když si dítě osvojí žvýkání, zkoušejte maso v nemleté podobě.
Jak prejit na pevnou stravu : Nechte dítě samo zkoumat, držet, ochutnávat a žvýkat nabízené potraviny.
- Jezte společně s dítětem stejné potraviny a ukažte mu, jak se každá potravina či pokrm jí.
- Nabízejte potraviny ze všech skupin, neomezujte se jen na zeleninu či ovoce.
- Buďte trpěliví: Zavádění tuhých potravin dítěti může trvat nějaký čas.
Dítě v samostatném stolování podporujte
Tyto první pokusy o skutečné samostatné krmení obvykle nastávají okolo desátého měsíce, což je pravděpodobně podmíněno vývojem.
Nechte dítě samo zkoumat, držet, ochutnávat a žvýkat nabízené potraviny.
- Jezte společně s dítětem stejné potraviny a ukažte mu, jak se každá potravina či pokrm jí.
- Nabízejte potraviny ze všech skupin, neomezujte se jen na zeleninu či ovoce.
- Buďte trpěliví: Zavádění tuhých potravin dítěti může trvat nějaký čas.
Jak donutit dítě jíst ovoce
Když víte, že ovoce moc nejí, nedávejte mu pár kousků na talíř k něčemu jinému, doufaje, že něco sní. Rozmixujte hodně ovoce jen s trochou mléka, přidejte obyčejné vločky + chia semínka, a tím ho nakrmte. A vůbec není na škodu děti nechat vyhladovět, a to platí všeobecně i pro ty nejmenší.Jednu ruku sevřeme v pěst a přiložíme mezi dolní konec hrudní kosti a pupek. Druhou rukou obejmeme osobu, uchopíme pěst druhé ruky a 5x silně stlačíme nahoru a dovnitř (Heimlichův manévr). Tyto dva manévry opakujeme dokud neuvolníme dýchací cesty, anebo pokud osoba neztratí vědomí.Zhruba okolo 8. měsíce věku začínají děti projevovat chuť krmit se samostatně. Začíná to ručičkami – dokud neovládají pinzetový úchop prsty, berou jídlo plnými hrstičkami.
Kolem 3-4 roku děti začínají tvořit L, které je předstupněm R a Ř. Ty přicházejí mezi posledními kolem 5-6 roku, stejně jako správná výslovnost sykavek – Č,Š,Ž a C,S,Z. Mezi 5-6 rokem by děti měly vyslovovat už správně.
Co je metoda BLW : Přeji hezký den, BLW neboli Baby Led Weaning je metoda, kdy dítě už odmala jí samo a není nikým krmeno. Filozofie BLW je i o tom, že každé dítko začne jíst ve svůj čas. Je to stejné jako například s motorickým vývojem – každé dítko začne sedět, lézt či chodit v jiný čas, podle toho, kdy je připraveno.
Kdy dát dítěti lžičku : Dětskou lžičku byste měli dítěti začít dávat, když o ní projevuje zájem, což bývá 8. – 12. měsíc. Dobré je pokud už před tím zkoušelo vaše dítě jíst něco samo ručičkama.
Kdy dát dítěti rohlík
Od 9 měsíců Dáváme stravu s kousky, možné dávat již do ruky kus tvrdšího rohlíku, neslané křupky, dětské piškoty, dětské sušenky.
Podle Organizace pro zemědělství a výživu (FAO) se každý rok na světě vyhodí až jedna třetina vyprodukovaných potravin, což je asi 1,3 miliardy tun. Na jednoho Evropana připadá přibližně 96 až 115 kilogramů vyhozeného jídla za rok. Více než polovinu mají na svědomí domácnosti.Začněte se stlačováním hrudníku na dolní části hrudní kosti, u kojenců dvěma prsty, u starších dětí jednou nebo oběma rukama. Střídejte 30 stlačení a 2 vdechy. Volejte na tísňovou linku 155 a v neznámém terénu použijte aplikaci Záchranka.
Kdy začít dítěti solit : Dětem do jednoho roku se nedoporučuje solit vůbec, jejich ledviny nejsou ještě připraveny na zátěž spojenou s trávením soli a může být poškozena jejich funkce. Od 1-3 let je doporučen denní příjem soli do 2 g soli na den, v předškolním věku do 3 g/den a školní děti do 4 g/den.