Jak na Autohypnozu?
Hypnotizér dokáže usměrnit pozornost a vnitřní psychické a fyziologické děje klienta tak, že okolní děje a zvuky přestane úplně vnímat. Jde o podobný stav jako například při čtení napínavé knihy nebo sledování strhující filmové scény. V těchto případech jde v podstatě o "zhypnotizování" poutavým dějem.Sebehypnóza neboli autohypnóza je druh hypnózy, při které jste sami sobě hypnotizérem. Jde o metodu, díky níž se sami uvedete do hypnotického stavu a v něm pak ovlivňujete svoje problémy.Co je to hypnóza Slovo pochází z řečtiny a znamená spánek. V hypnóze se klient nachází ve zvláštním psychickém stavu – ve stavu hlubokého pohroužení, ale na rozdíl od spánku stále zůstává v těsném kontaktu s hypnotizérem, slyší jej a reaguje na jeho sugesce; může se také pohybovat a prožívat různé věci.

Odkud pochází výraz hypnóza : Slovo hypnóza (z řeckého hypnos – „spánek“) použil pro navozené transy James Braid (1795-1860). Již před mnoha staletími kněží v antickém Řecku užívali hypnózu k léčení tělesných i duševních onemocnění. Pestrou historii hypnózy však zahájil rakouský lékař Franz Anton Mesmer (1734-1815).

Co je to Hypnotizace

Hypnóza je jeden z tradičních postupů léčby psychických poruch v oblasti psychoterapie. Pojmem hypnóza označujeme změněný stav vědomí, při kterém je pacient naladěný na příjem terapeutických sugescí. Sugesce jsou tvrzení, která je schopen pacient přijat jako svá vlastní, ztotožnit se s nimi.

Kdo je hypnoterapeut : Hypnoterapeut se zabývá tím, co nespadá do působnosti lékaře ani psychologa, specializuje se například v hubnutí, odvykání kouření, nespavostí a další. Na rozdíl od psychologů a lékařů je hypnoterapeut jediným odborníkem, který je speciálně vyškolen k práci v těchto oblastech.

Samotný proces hypnózy trvá zhruba třicet minut. Například fobie se mohou odstranit po jednom sezení, ale zpravidla je třeba absolvovat NLP hypnóz více. Každopádně už po jednom sezení klienti vnímají posun a změnu. Vše má svůj čas a průběh.

Hypnotizovanému se zpomalí tep a pohyby, vyhasnou některé reflexy, změněně vnímá čas a na celý průběh sezení může mít amnézii. Cítí se jen jako pozorovatel celého dění. Hypnotizér u něj může vyvolat pomocí sugescí pohyb, navodit halucinaci nebo změny ve vnímání, či regulovat reakce vegetativního nervstva.

Co je to nahodilost

Nahodilost, také kontingence, je ve filozofii a logice stav výroků, které nejsou pravdivé pod každým možným hodnocení (tj. tautologie) ani nepravdivé pod každým možným hodnocení (tj. kontradikce). Podmíněný návrh není ani nutně pravdivý, ani nutně nepravdivý.„Čas na psychoterapii je, když se už delší dobu probouzíte s pocitem marnosti, nespokojenosti. Čas na psychoterapii je, když přemýšlíte, proč vám váš vztah opět nevyšel. Když máte vztek, smutek, prázdnotu, strach, nespokojenost – různé stavy, které vás obtěžují a pro které nemáte vysvětlení.5 tipů, jak pomoct někomu blízkému začít chodit na terapii

  1. Vyberte si vhodnou chvíli.
  2. Volte správná slova.
  3. Připravte si argumenty.
  4. Semkněte se s blízkými.
  5. Nabídněte pomoc s hledáním terapeuta.
  6. Hlavně nezapomínejte na sebe.


Hypnoterapeut se zabývá tím, co nespadá do působnosti lékaře ani psychologa, specializuje se například v hubnutí, odvykání kouření, nespavostí a další. Na rozdíl od psychologů a lékařů je hypnoterapeut jediným odborníkem, který je speciálně vyškolen k práci v těchto oblastech.

Kdo dělá Hypnozu : Z tohoto pohledu jediným, kdo může vytvořit hypnotickou reakci je hypnotizovaný subjekt sám. Protože podstatnou charakteristikou hypnózy je disociace (oddělení), hypnotizovaný člověk prožívá hypnotické jevy jako něco, co se mu děje a nikoli jako něco, co sám vědomě dělá.

Jak funguje náhoda : Náhoda v běžné řeči označuje nečekaný souběh nesouvisejících událostí. Pokud něco označíme za náhodný jev, můžeme tím mínit dvojí odlišný názor: příčinu či vysvětlení jevu neumíme nalézt; jev žádnou příčinu nemá.

Co je to nahodilá událost

Událost, u které není předem jasné, zda někdy nastane nebo ne, se nazývá nahodilá událost nebo taky náhlá událost. Dojde k ní neplánovaně a nečekaně, vede k vyplacení pojistného plnění na základě sjednané pojistné smlouvy, která je vaší jedinou ochranou před důsledky nahodilých událostí.

Cena psychoterapie se pohybuje mezi 600 – 1500 Kč za hodinové sezení. Cena se odvíjí nejen od zkušenosti psychoterapeuta, jeho vzdělání, ale také od místa jeho působení. Zatímco v Praze se pohybuje cena v průměru kolem 1000 Kč za 50minutové sezení, v menších městech může být cena nižší. Je to tak.cítíte, že míváte problémy se soustředěním nebo jste jen velmi obtížně produktivní v určitém časovém období často cítíte vnitřní napětí, ať psychické (např. být ve střehu nebo úzkostní) nebo fyzické (např. napětí ve svalech, bolesti hlavy), které nemusí být způsobené jasně definovaným onemocněním.

Jak poznat že potřebuji psychologa : Zažíváte příliš často (či nevídaně silné) nepříjemné emoce, které vás vyčerpávají

  1. údiv, smutek, utrpení, hněv, vztek, znechucení, odpor, pohrdání, hrůza, strach a úzkost, stud, nesmělost, pocit viny, lítost, nemilá překvapení
  2. míváte špatnou nebo neustále se měnící náladu.
  3. snadno se rozčílíte a naštvete.