Obecně se dávkování CBD oleje při stresu doporučuje v rozmezí 30 – 50 mg denně.CBD můžete užívat v průběhu celého dne tak, jak vám zrovna nejlépe vyhovuje. V některých případech je ale skutečně vhodnější zvolit ranní nebo naopak večerní hodinu. Jestliže vám CBD pomáhá zvládat nervozitu, stres nebo úzkosti, pak ho užívejte spíše na začátku dne.Zbytek CBD v oleji se do krve dostane při průchodu trávicím traktem. Účinek nastupuje asi po 10 až 30 minutách a přetrvává (v závislosti na dávce a dalších faktorech) až 8 hodin – až 4krát déle než při vapování CBD květů [2]. Nástup účinků ovlivňuje mj. i to, zda jste CBD olej užili nalačno, během jídla nebo až po něm.
Kolik kapek CBD denně : Pokud je pro Vás CBD novinkou, doporučujeme začít s malými dávkami – třeba u CBD oleje 5%: 2 kapky 2x denně a později můžete začít navyšovat – v závislosti na Vašem stavu. CBD může vyžadovat čas, než začne působit. Obvykle se první výsledky dostaví během 2 týdnů užívání.
Kdo by neměl uzivat CBD
Kdo by Neměl Užívat CBD CBD obvykle dobře snášejí většina lidí, ale některé skupiny by měly být opatrnější. Těhotné a kojící ženy by se měly vyhnout užívání CBD, stejně jako lidé s určitými zdravotními problémy nebo ti, kteří užívají určité léky. Je vždy doporučeno konzultovat užívání CBD s lékařem.
Kdy začne účinkovat CBD : Je možné užívat buď ve formě kapek nebo spreje a účinek se dostaví za 20 – 40 minut. Účinky CBD kapek trají při sublingválním podání přibližně 4 – 6 hodin. Při podávání CBD pod jazyk je potřeba myslet na to, že CBD se vstřebává v receptorech pod jazykem a srze ně se dostává do těla.
Projevy úzkosti a deprese
U těch, kteří dostávali CBD, se během testu výrazně snížila úzkost ve srovnání s těmi, kteří dostávali placebo. V další studii bylo také prokázáno, že CBD má antidepresivní účinky a má pozitivní vliv na sociální interakci.
Ačkoli se mnozí domnívají, že marihuana poškozuje mozek, studie ukazují, že některé složky konopí, jako například CBD, mohou ve skutečnosti mozkové buňky chránit. CBD má neuroprotektivní vlastnosti, což znamená, že chrání mozek před poškozením způsobeným oxidačním stresem a jinými formami poškození.
Jak se budu cítit po CBD
Jak se budu cítit po užití CBD V první řadě je třeba si říct, že po požití CBD si nebudete připadat „zhulení“ – na to byste potřebovali THC. Stav, který vyvolává CBD, se často přirovnává k tomu, jak se cítíte těsně po běhu. Nervový systém i svalstvo se příjemně uvolní, zatímco hlava najednou působí čistěji.