Výrazné protivirové a protibakteriální působení Prevence a doplňková léčba nádorových poruch. Posílení imunitního systému. Podpora srdečních funkcí a harmonizace krevního tlaku.Ideální je ráno před snídaní. Dávkování: vzhledem k vysokému obsahu polysacharidů (přes 40 %) stačí pro preventivní užívání brát jednu tobolku denně. V případě, že chcete podpořit terapii konkrétního zdravotního problému lze dávkování zvýšit na až 10 tobolek denně.Instrukce
- Čagu dáme do kastrůlku a zalijeme vodou.
- Pomalu přivedeme k varu. Následně teplotu ztlumíme a necháme pomalu vařit 10 minut.
- Poté odstavíme z plotny a necháme dalších 10 minut louhovat.
- Čaj si nalijeme přes sítko do hrnku a po malých doušcích teplý čaj pijeme.
- Čaj pijeme 1-2 denně maximálně 8 týdnů.
Jak se užívá chaga : Říkejte jí čaga, rezavec nebo podivný choroš. Přidejte ji do vody, kávy, džusu nebo teplé čokolády. A věřte, že její síla mnohé zmůže.
Na co pomáhá čaga
Čaga obsahuje polysacharidy, vlákninu a enzymy, které podporují zdravé trávení a regulaci střevní mikroflóry. Tím se zlepšuje činnost trávicích orgánů. Proto vám Čaga pomůže trpíte-li častými zácpami, průjmem, ale i při vážnějších onemocněních, například při celiakii.
Jak poznat kvalitní Čagu : Tepelně sušený výtažek z čagy má světle hnědou barvu, jeho struktura se podobá hrubému prášku a není okamžitě rozpustný ve vodě. Takovýto výtažek světle hnědé barvy má méně účinných látek. Doba použitelnosti 1 rok .
Jak Chaga chutná a jak si ji připravit Nemusíte se bát žádné houbové pachuti. Naopak se můžete těšit na jemnou chuť plně rozpustného extraktu, která připomíná černý čaj.
Základem by měla být vždy čistá voda bez bublinek. Při běžném režimu bychom měli vypít alespoň 2 litry tekutin a ne, káva a čaj mezi ně opravdu nepatří.
Na co je dobré reishi
Houba reishi může mít příznivý vliv na regulaci hladiny cholesterolu, což je důležité pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění. Výzkumy naznačují, že reishi obsahuje složky, které pomáhají snižovat hladinu „špatného“ LDL cholesterolu, zatímco podporují zvýšení „dobrého“ HDL cholesterolu v krvi.Čaga sibiřská odstraňuje problémy s trávením a zlepšuje vylučování. Příznivě působí proti zánětu žaludku, dvanáctníku, střev a žaludečním vředům, onemocněním slinivky břišní a sleziny, Crohnově chorobě a autoimunitním onemocněním. Zlepšuje také činnost jater a chrání jaterní buňky před poškozením toxickými látkami.Houba čaga roste zejména na Sibiři a je to vlastně druh choroše. Nejvíce roste na břízách, dále na jilmu, jasanu či jeřabině. Čaga rostoucí na břízách přejímá nutriční hodnoty tohoto stromu a má nejvyšší léčivé účinky. Čaga je na povrchu černá, na řezu má hnědavé zabarvení.
Nejlepší čaje pro klidný spánek
- Heřmánkový čaj. Heřmánkový čaj je pravděpodobně nejznámějším silným čajem na spaní a je téměř na vrcholu každého seznamu čajů na spaní.
- Čaj z mučenky.
- Meduňkový čaj.
- Mátový čaj.
- Levandulový čaj.
- Čaj z kořene kozlíku lékařského.
- Čaj z citronové trávy.
Kolik šálku černého čaje denně : Černý čaj je ideální pít ráno a během dopoledne, kdy vám dodá energii díky obsahu kofeinu. Denně byste neměli vypít více než 4 šálky černého čaje.
Jak dlouho můžu užívat reishi : Obecně platí, že Reishi je považována za bezpečnou a dobře tolerovanou medicinální houbu. A proto není problém užívat ji i dlouhodobě. Doporučená délka užívání však může varírovat v závislosti na konkrétních zdravotních problémech nebo cílech. Je také důležité brát v úvahu možné individuální reakce.
Kolik Reishi denně
Při zdravotních problémech užívejte 3-4 kapsle denně do zmírnění problémů (je vhodné poradit se s lékařem či praktikem čínské medicíny).
Ideální je, když rezavec šikmý, jak se houbě říká česky, roste několik let. Sklidit chagu vyžaduje několik pořádných úderů a houba má spadnout na zem. Pak se uschová v plastovém sáčku. Po sklizení probíhá už jen sušení a uchovávání tohoto přírodního pokladu.Voňavá meduňka, heřmánek a levandule přispívají k relaxaci, jsou výtečnými pomocníky při problémech se spánkem a navíc podporují normální trávení. Směs obsahuje také chmel a kozlík lékařský, které pomáhají zklidnit roztěkanou a unavenou mysl. Nechte se ukonejšit a ukolébat ke spánku šálkem voňavého bylinného čaje!
Jaký je nejzdravější čaj : Při výběru zvolte zelený nebo bílý čaj, který obsahuje vysoký podíl polyfenolů – antioxidantů, jež zvyšují imunitu a snižují hladinu cholesterolu v krvi. Zároveň vážou volné radikály, a jsou tak v optimálním případě obranou proti stárnutí i rakovině. Po obědě navíc zelené a bílé čaje pomáhají s trávením.