Mozek se skládá ze dvou částí, tzv. hemisfér a každá z nich ovlivňuje a řídí jiné činnosti. Za normálních okolností, v bdělém stavu pracují obě hemisféry společně jako jeden celek. Abychom se měli nad čím překvapeně podivit, levá hemisféra ovládá pravou část těla a pravá zase tu levou.Levá hemisféra zastává funkce jako jsou analytické myšlení, řazení, logické a matematické schopnosti, řečové schopnosti, vědecké uvažování, psaní nebo počítání. Malé děti jsou převážně emocionální a napojené na své tělo. Tedy nikoho zřejmě nepřekvapí, že je u nich dominantní pravá hemisféra.Pravou (levou) ruku položíme na levé (pravé) rameno nad lopatku, nadechneme se. Při výdechu otočíme hlavu vlevo (vpravo), podíváme se dozadu přes rameno, s nádechem otočíme hlavu opět dopředu.
Jak se část mozku která spojuje obě mozkové hemisféry a zajišťuje tak jejich spolupráci : Kalózní těleso (mozkový trámec – vazník – lat. corpus callosum) je shluk nervových vláken, tvořený svazkem komisurálních vláken pod mozkovou kůrou. Spojuje obě mozkové hemisféry (na obrázku červeně) a tak zajišťuje jejich vzájemnou komunikaci. Spojuje hemisféry mozečku, thalamy a hypothalamy.
Co spojuje mozkové hemisféry
Corpus callosum
Spojuje hemisféry v neokortexu a obsahuje 200 až 300 milionů vláken. Vzájemně spojují frontální, parietální a okcipitální laloky hemisfér, zatímco z temporálních laloků spojují vlákna corpus callosum jen sluchové korové oblasti.
Co je to hemisféra : Polokoule nebo také hemisféra je prostorový geometrický útvar vytvořený rozdělením koule řezem rovinou vedenou jejím středem na dvě stejné poloviny. Jedná se tak o kulovou úseč, jejíž výška je rovna jejímu poloměru.
Cvičením na propojení hemisfér ovlivňuje tu část mozku, která se nazývá Corpus callosum (Kalózní těleso). Toto těleso má na starost soustředění, dlouhodobou paměť, koordinaci pohybu rukou, rozvoj jemné motoriky nebo proces čtení a psaní. Cvičení velmi dobře pomáhá na zklidnění a mírnění agresivity.
3. Využívá víc než jen 10 procent kapacity. Také jste slyšeli, že člověk využívá jen desetinu celkové kapacity mozku Za rozšířením tohoto mýtu je jeden z prvních psychologů William James (1842–1910), který vyjádřil přesvědčení, že lidé rozvedou jen 10 procent svých mentálních schopností.
Co propojuje hemisféry
Corpus callosum (Kalózní tělěso) je silný pás z nervových vláken, která spojují mozkové buňky obou hemisfér.Pojďme se nyní podívat na sedm potravin, které vašemu mozku škodí nejvíce.
- Sladké nápoje.
- Rafinované sacharidy.
- Potraviny s vysokým obsahem trans tuků
- Vysoce zpracované potraviny.
- Aspartam.
- Alkohol.
- Ryby s vysokým obsahem rtuti.
Pravá hemisféra obstarává vnímání prostoru, komplexnější zpracování vizuálních vjemů a vnímání hudby. Z fyzického hlediska ovládá pravá hemisféra spíše levou část těla a obráceně. Jelikož se při myšlení uplatňují všechny poznávací procesy, je i využití jednotlivých oblastí mozku komplexní.
Corpus callosum
Je největší mozkovou komisurou. Spojuje hemisféry v neokortexu a obsahuje 200 až 300 milionů vláken. Vzájemně spojují frontální, parietální a okcipitální laloky hemisfér, zatímco z temporálních laloků spojují vlákna corpus callosum jen sluchové korové oblasti.
Kdy mozek funguje nejlépe : Jedním z nejvíce opakovaných odhadů je fakt, že existují dvě optimální doby: od 10:00 do 14:00 a pak od 16:00 do 22:00, s obdobím únavy uprostřed.
Co prospívá mozku : Potraviny pro mozek – pro jeho výkon a regeneraci
- Potraviny, které podpoří náš mozek.
- Co byste měli do svého jídelníčku zařadit
- Vlašské ořechy.
- Avokádo.
- Banány.
- Jablka.
- Skořice.
- Čokoláda a kakao.
Kolik má člověk hemisfér
Mozkové hemisféry (lat. hemisphaeria cerebri) jsou jednou ze čtyř hlavních částí mozku. Rozlišujeme levou a pravou mozkovou hemisféru, které společně tvoří koncový mozek.
Potraviny pro mozek – pro jeho výkon a regeneraci
- Potraviny, které podpoří náš mozek.
- Co byste měli do svého jídelníčku zařadit
- Vlašské ořechy.
- Avokádo.
- Banány.
- Jablka.
- Skořice.
- Čokoláda a kakao.
Mozek je orgán, jehož buňky spotřebují 2 krát tolik energie jako ostatní buňky v těle. Je závislý na primárním zdroji energie a to glukózy. Glukóza je jediný zdroj energie, který umí naše nervové buňky – neurony využít. Jelikož tyto buňky nemohou glukózu skladovat, jsou závislé na stálé dodávky glukózy krví.
Kdy odumírá mozek : Ani při usilovném přemýšlení nedochází k vysokému nárůstu spotřeby energie, není tedy bohužel možné, aby se člověk „dopřemýšlel“ k tomu, že shodí pár kilo. Mozek je ale velmi náročný na přísun živin, k jejichž zpracování potřebuje kyslík, proto už po 4 – 5 minutách bez kyslíku začnou mozkové buňky odumírat.