Začněte s nošením na 2 až 4 hodiny denně a postupně přidávejte, až zvládnete mít punčochy nasazeny přes den. Na noc je sundejte. Od případné bolesti si v noci pomozte zvýšenou polohou končetin. Kompresní punčochy nasazujte ideálně ráno, než vstanete z postele.Správná délka nošení: Doba, po kterou byste měli nosit kompresní podkolenky, se může lišit v závislosti na vlastních potřebách. Obecně se doporučuje nosit je během dne, zejména při dlouhém sezení nebo stání, při cestování letadlem nebo dlouhých cestách, a také při sportovních aktivitách.Punčochy navlékejte vždy na suchou nohu, nejlépe hned ráno před zatížením končetiny, a to vsedě. Pokud se ráno osprchujete a poté se staráte o vaši pokožku, počkejte krátkou dobu, dokud pokožka řádně nevyschne. Díky tomu je oblékání mnohem snazší. Vyzkoušet taky můžete aplikaci sypkého pudru.
Jak fungují kompresní podkolenky : Na jakém principu kompresky fungují Kompresní podkolenky stahují lýtkový sval. Silněji u kotníku a postupně mírněji směrem nahoru (stupňovaná komprese). Díky tomu napomáhají návratu žilní krve, mírně snižují krevní tlak a zmírňují svalovou bolest a pocit těžkých nohou.
Jak často lze předepsat kompresní punčochy
Požadavek na životnost punčoch je šest měsíců. Po této době si je můžete nechat znovu předepsat Vaším lékařem. Výrobce garantuje praktickou upotřebitelnost výrobku z hlediska zachování komprese po dobu 6 měsíců od data zakoupení.
Proč nosit stahovací punčochy : Kompresní podkolenky i punčochy se používají při bolestech nohou, při problémech s otoky končetin (žilní nedostatečnost, křečové žíly, varixy). Svou funkcí omezují otoky nohou a bolesti svalů. Při sportovnání zvyšují výkonnost a minimalizují vibrace svalstva.
Kompresní podkolenky i punčochy se používají při bolestech nohou, při problémech s otoky končetin (žilní nedostatečnost, křečové žíly, varixy). Svou funkcí omezují otoky nohou a bolesti svalů. Při sportovnání zvyšují výkonnost a minimalizují vibrace svalstva.
Poukaz na kompresní punčochy druhé nebo třetí třídy může předepsat dermatovenerolog, chirurg, internista, odborné pracoviště s činností angiologickou nebo lymfologickou, onkolog a hematolog (pažní návleky) a praktický lékař.
Kdy nosit stahovací punčochy
Kompresní podkolenky i punčochy se používají při bolestech nohou, při problémech s otoky končetin (žilní nedostatečnost, křečové žíly, varixy).Pokud podstoupíte tento zákrok, bude vám doporučeno nosit kompresivní punčochy 24 hodin denně alespoň 2 až 7 dní. Pak je vhodné je s možnými přestávkami používat ještě 2 až 6 týdnů.1) Punčochu je nutné nosit 3 týdny a to od rána do večera. Punčocha se odkládá na noc, vždy až na lůžku – noha musí být v horizontální poloze! Pokud je potřeba v noci vstávat (například na toaletu nebo k dítěti), je nutné si punčochu znovu obléci – opět ještě na lůžku.
Punčochy byste měli nasazovat nejlépe od prvních ranních krůčků a odkládat je až těsně před ulehnutím. Jelikož jejich nošení může být hlavně zpočátku nepohodlné, zkuste začínat pouze s několika hodinami denně. Po přivyknutí lze dobu postupně prodlužovat.
Jak správně vybrat kompresní podkolenky : Kompresní podkolenky se vybírají podle obvodu lýtka, ne podle velikosti chodidla. V běžecké speciálce by měli mít k dispozici i testovací sadu, díky které si můžete podkolenky vyzkoušet, výrobce se zkušenostmi – vybírejte si takové výrobce, kteří mají zkušenosti s kompresními výrobky.
Jak a kdy pouzivat kompresní punčochy : Kompresní podkolenky i punčochy se používají při bolestech nohou, při problémech s otoky končetin (žilní nedostatečnost, křečové žíly, varixy). Svou funkcí omezují otoky nohou a bolesti svalů. Při sportovnání zvyšují výkonnost a minimalizují vibrace svalstva.
Co může předepsat praktický lékař
Na západě mohou praktičtí lékaři předepisovat jakékoliv léky s výjimkou hyperdrahých léků, jako je například biologická léčba, které by měly zůstat v rukou specialistů,“ vysvětluje předseda Sdružení praktických lékařů Petr Šonka.
Význam kompresních punčoch
Kompresivní punčochy jsou základ při léčbě křečových žil. V mnoha případech se jedná o jediné trvalé řešení. Vzniklé varixy, jak se křečové žíly jinak nazývají, sice kompresní punčochy nevyléčí, avšak uleví od potíží a zabrání jejich zhoršení.Po sklerotizaci křečových žil
V prvních 3 dnech je vhodné se vyhnout výkonostnímu sportu, doskokům a dopadům na dolní končetiny, není vhodné ani dlouhé stání na místě.
Co nedělat po sklerotizaci : Po zákroku
V prvních 3 dnech je vhodné se vyhnout zátěžovému sportu, není vhodné ani dlouhé stání na místě. V následujících dnech je potřeba dodržovat přiměřený pohybový režim (chůze). Minimálně 24 hodin po sklerotizaci se doporučuje neužívat léky ovlivňující srážlivost krve.