Sušičku používat nedoporučujeme, protože se vysokou teplotou materiál kalhotek rychleji opotřebovává. Kvalitu materiálu nejlépe zachováte běžným sušením na vzduchu.Podle toho, jak silné krvácení momentálně máte, můžete mít kalíšek v pochvě až dvanáct hodin. Obvykle se ale mění v rozmezí čtyř až osmi hodin. Po vyjmutí vylijte zachycenou krev jednoduše do toalety a kalíšek řádně umyjte. Poté ho můžete použít znovu.Menstruační kalhotky
Životnost je výrobci často udávána mezi 1,5 – 3 lety. Opět záleží zejména na tom kolik kalhotek máte v zásobě a zda je používáte po celou dobu menstruace a nebo kombinujete s dalšími pomůckami.
Jak vypadají menstruační kalhotky : Menstruační kalhotky vypadají stejně jako kalhotky klasické, ale mají všitou vložku, která se skládá z několika vrstev. Ty zajišťují, aby nositelka byla „v suchu“, zabraňují zápachu a zachycují tekutinu, aby neprotekla z kalhotek ven. K tomu slouží také speciální lemy kolem stehen z hydrofobního materiálu.
Kolik kusů Menstruacnich kalhotek
Kolik kusů menstruačních kalhotek potřebuji Na den budete potřebovat 2-3 kusy kalhotek a na noc 1 kus. Když budete prát kalhotky každý den, můžete je při menstruaci použít opětovně a tak si na týden vystačíte zhruba s 8 až 9 kalhotkami. Ze začátku se to může zdát jako velká investice.
Jak odstranit zapach z Menstruacnich kalhotek : V případě, že máte světlé kalhotky, použijte na odstranění skvrn a flíčků žlučové mýdlo. Na kalhotky z merina však místo žlučového použijte olivové mýdlo. Skvrnu vždy mýdlem potřete a nechte cca 5-10 minut působit, poté opláchněte pod tekoucí vlažnou vodou. Po předeprání už putují kalhotky přímo do pračky.
Přesto vám preventivně musíme doporučit po nejvýše osmi hodinách používání kalíšek vyprázdnit a vymýt. Pak jej můžete hned zase zavést. Současný výzkum naznačuje, že menstruační kalíšek by se měl vyjmout a vylít v intervalu 4 až 12 hodin, v závislosti na typu kalíšku a síle menstruace.
Když kalíšek protéká, bývá to proto, že není správně umístěn. Na rozdíl od klasických kalíšků, nesoustřeďte se na pohyb nahoru, ale jemně tlačte dozadu a dolů.
Jak umýt menstruační kalhotky
Kalhotky můžete prát s ostatním prádlem, většinou na 40°C (mrkněte na údaj od výrobce). Na praní používejte raději tekutý prací prostředek, bez aviváže nebo bělidel. Ty snižují savost a mohly by poškodit i nepromokavou membránu. Otáčky zvolte v rozmezí 800 – 1000.Některé ženy mohou během menstruace nabrat i dvě až čtyři kila. To ovšem hned neznamená, že jde o tělesný tuk. V drtivé většině případů se jedná jen o přebytečnou vodu, kterou tělo postupně vyloučí během následujících dní menstruačního cyklu. Z přírůstku na váze během menstruace se proto není nutné stresovat.Během vašich dnů se z těla vylučuje nejen krev, ale také tkáň z dělohy a případně i bakterie. Zápach je často nejsilnější na začátku nebo na konci cyklu, kdy krev proudí pomaleji a bakterie tak mají více času se rozkládat.
Menstruační krev může být někdy cítit jakoby kovově, jako měděná mince. To je obvykle způsobeno železem, které krev normálně obsahuje, a není důvod k obavám, je to přirozené. Pokud však kovový pach nezmizí ani po skončení menstruace, bude dobré promluvit o tom s praktickým lékařem nebo gynekologem.
Jak se zbavit zápachu z menstruačního kalíšku : Při vyvařování v hrnci nezapomeňte, že kalíšek musí být ponořený ve vodě. Stává se opravdu často, že žena na kalíšek zapomene, voda se vyvaří a kalíšek se poškodí. Jednoduchý a „bio“ způsob je vyčištění menstruačního kalíšku citronovou šťávou. Snadno se tak zbavíte případného nežádoucího zápachu.
Jak hluboko se zavádí menstruační kalíšek : Stačí ho zavést na kraj, ale tak, aby nečouhal ven. Jediné, co může přečnívat je stopka pro vyndávání kalíšku. Kalíšek vložte do pochvy cca 1 cm od poševního vchodu. Poté by se měl kalíšek rozvinout a přilnout k poševní stěně.
Kolik kusů menstruačních kalhotek
Kolik kusů menstruačních kalhotek potřebuji Na den budete potřebovat 2-3 kusy kalhotek a na noc 1 kus. Když budete prát kalhotky každý den, můžete je při menstruaci použít opětovně a tak si na týden vystačíte zhruba s 8 až 9 kalhotkami. Ze začátku se to může zdát jako velká investice.
V případě, že máte světlé kalhotky, použijte na odstranění skvrn a flíčků žlučové mýdlo. Na kalhotky z merina však místo žlučového použijte olivové mýdlo. Skvrnu vždy mýdlem potřete a nechte cca 5-10 minut působit, poté opláchněte pod tekoucí vlažnou vodou. Po předeprání už putují kalhotky přímo do pračky.Příčinou silných křečí a bolestí bývá také nerovnováha hormonů estrogenu a progesteronu, které jsou produkovány ve vaječnících. Důvodem však mohou být i hormonální poruchy či jiné problémy, proto je potřeba časté a velmi silné menstruační bolesti raději konzultovat s lékařem.
Jak dlouho můžu mít vložku : Menstruační vložka se vkládá do kalhotek a je tedy nošena vně ženského těla, na rozdíl od tamponů nebo menstruačního kalíšku. Obecně je životnost jedné vložky průměrně 6 hodin, i když může vydržet 4 až 8 hodin v závislosti na absorpčních schopnostech vložky a síle menstruace nositelky. Po použití se vyhazují.