Zalijte 1-2 čajové lžičky 250 ml vody o teplotě 100 ⁰C. Nechejte 15 minut luhovat, pak sceďte a popíjejte. Doporučují se 2 šálky denně. Sušené listy pampelišky můžete vhodit do napařovací lázně, nebo si připravit odvar podobně jako v případě čaje.Pampeliškový kořenový čaj nebo odvar může být užíván dlouhodobě, pokud nejsou přítomny žádné zdravotní potíže nebo kontraindikace. Pampeliškový kořen obsahuje mnoho prospěšných látek, jako jsou inulin, flavonoidy a karotenoidy, a může být užitečný pro podporu zdraví jater, trávicího traktu a imunitního systému.Do kávovaru nebo French pressu dejte 1-2 lžičky mletého kořene na šálek (cca 250 ml) vody. Nalijte na kořen horkou vodu (ne vroucí) a nechte louhovat asi 3-5 minut. Po uplynutí doby louhování kávu přeceďte přes jemné sítko nebo filtr a nalijte do šálku.
Jak užívat kořen z pampelišky : Čaj: Na přípravu čaje použijte čerstvý nebo sušený kořen pampelišky. Na každou šálek vody dejte jednu čajovou lžičku drogy a zalijte vroucí vodou. Nechte louhovat 10-15 minut a poté sceďte. Čaj můžete sladit medem, přidat citron nebo jiné bylinky podle chuti.
Jak pražit kořen pampelišky
Čisté kořeny nakrájíme na drobnější, přibližně stejné kousky a dáme do trouby pražit na 200 °C . Kořeny hlídáme, aby se nespálily. Měly by být vysušené, tmavě hnědé.
Na co je dobrý kořen z pampelišky : Kořen pampelišky výrazně očisťuje játra, žlučník, slinivku a slezinu. Pomáhá vylučovat toxiny z těla a působí močopudně, což přispívá i k očistě ledvin a močového systému. Pampeliška podobně jako kopřiva čistí krev, proto je vynikající bylinkou, pokud máte potíže s pokožkou – akné, ekzémy, nehojící se rány na kůži.
Kořeny pampelišky se sbírají brzy na jaře anebo na podzim, kdy je v nich největší síla. Na jednu polévkovou lžíci sušeného kořene pampelišky počítáme 3 dcl vody. Kořen 5 minut povaříme, poté necháme čtvrt hodiny luhovat, scedíme a můžeme pít.
Příprava bylinného čaje
Bylinky vždy zalévejte vroucí vodou a nechte je louhovat osm až patnáct minut.
Jak zpracovat kořeny pampelišky
Kořen pampelišky se doporučuje nejprve dobře omyt a poté zbavit zbytků zeminy a eventuálních nečistot. Poté může být nastrouhán a použit pro přípravu čaje nebo jiné formy přípravy. Pokud je kořen starší a tvrdší, může být lehce poškrában nebo nakrájen na menší kousky, aby se urychlila extrakce účinných látek.Léčivá síla pampeliškového kořene. Kořen pampelišky výrazně očisťuje játra, žlučník, slinivku a slezinu. Pomáhá vylučovat toxiny z těla a působí močopudně, což přispívá i k očistě ledvin a močového systému.Celá rostlina je zdraví prospěšná. Kořen sbíráme ideálně před rozkvětem, což je v době časného jara (březen – duben). Případně pak je možnost sbírat jej i po odkvětu (září – listopad). Pustíme-li se do pampeliškových kořenů, pak musíme být velmi opatrní.
Kořen 5 minut povaříme, poté necháme čtvrt hodiny luhovat, scedíme a můžeme pít. Čaj si připravujeme dvakrát až třikrát denně. Pampeliška je močopudná, to znamená, že naše tělo odvodňuje. Proto by tahle kúra neměla trvat déle, než tři týdny, a po celou dobu je třeba dodržovat i pitný režim.
Co dokáže kořen kořen pampelišky : Pampeliškový kořen patří mezi bylinky s výrazně pozitivními účinky na lidský organismus. Podporuje činnost jater, správné trávení a normální funkci močových cest. Připravit si z něj můžete lahodný pampeliškový čaj, který vám poskytne energii do celého dne.
Jak vařit kořen pampelišky : Na jednu polévkovou lžíci sušeného kořene pampelišky počítáme 3 dcl vody. Kořen 5 minut povaříme, poté necháme čtvrt hodiny luhovat, scedíme a můžeme pít. Čaj si připravujeme dvakrát až třikrát denně. Pampeliška je močopudná, to znamená, že naše tělo odvodňuje.
Co se stane když nechám čaj louhovat moc dlouho
Pokud je voda příliš chladná nebo doba louhování příliš krátká, tak čaj bude mít velmi mdlou, nevýraznou chuť. Naopak, pokud to s teplotou a délkou louhování přeženeme, tak to na chuti poznáme zhořknutím čaje – uvolňují se třísloviny, které mají trpkou až hořkou chuť.
Většinou se bylinkové čaje při zdravotních potíží pijí dvakrát až třikrát denně. Bylinné čaje jako máta, meduňka, levandule nebo heřmánek jsou zase skvělou volbou pro uvolnění a snížení stresu, proto je nejlepší si je dopřát večer před spaním nebo během odpočinkových momentů.Kořeny pampelišky se sbírají brzy na jaře anebo na podzim, kdy je v nich největší síla. Na jednu polévkovou lžíci sušeného kořene pampelišky počítáme 3 dcl vody. Kořen 5 minut povaříme, poté necháme čtvrt hodiny luhovat, scedíme a můžeme pít. Čaj si připravujeme dvakrát až třikrát denně.
Jak očistit kořen pampelišky : Jak zpracovat kořen pampelišky
Nasbírané kořeny umyjte pod tekoucí vodou a očistěte od zeminy. Potom je rozkrájejte na menší kousky a usušte nejlépe v troubě nebo sušičce do 40°C, tak zachováte účinné látky. Po usušení kořen uskladněte ve skleněné zavařovačce, aby zpět nenasál vzdušnou vlhkost.