Klasickou akutní bronchitidu můžete léčit sami doma, odpočívat, zvýšit příjem tekutin a podpořit vykašlávání volně prodejnými léky. Pokud dáváte přednost přírodním přípravkům, můžete vyzkoušet lék Bronchipret, buď ve formě tablet s extraktem z prvosenky a tymiánu, nebo ve formě sirupu s extrakty z tymiánu a břečťanu.Kromě břečťanu ředí hleny také tymián, prvosenka nebo fenykl. Na vlhký kašel využijete také tradiční jitrocelový sirup nebo bylinky na podporu dýchacích cest jako mátu, mateřídoušku nebo heřmánek. Bylinkový čaj si oslaďte třeba medem, který obsahuje vitamíny, minerály a další mikronutrienty.na podporu odkašlání a ztekucení hlenu se užívají léky ze skupiny expektorancia. Neúčinnější jsou léky s účinnou látkou erdostein (Erdomed) či acetylcystein (ACC). Dále můžete sáhnout po lécích s účinnou látkou ambroxol (Mucosolvan, Ambrobene) či bromhexidin (Bromhexin).
Jaký čaj pít při kašli : Na správnou funkci dýchacích cest příznivě působí např. směs divizny, lípy a černého bezu. Kromě výše zmíněných bylinek můžete užívat samostatně nebo jako směs také mateřídoušku, sléz, majoránku, anýz, mátu a řepík. Kašel můžete také zmírnit odvarem z heřmánku nebo islandského lišejníku a levandule.
Jak vyčistit průdušky
K detoxikaci plic se využívají různé aromatické byliny či směsi bylin, které se buď inhalují nebo užívají ve formě čaje. Mezi osvědčené byliny patří například máta, koprník, eukalyptus, divizna, květy černého bezu, lékořice, jitrocel, sléz, tymián či zázvor.
Jak poznat že mám zánět průdušek : Projevy zánětu průdušek a nakažlivost onemocnění
- suchý dráždivý kašel přecházející v kašel vlhký,
- bolest na hrudi/za hrudní kostí,
- vykašlávání žlutých nebo zelených hlenů,
- horečka/zimnice,
- rýma a bolest v krku,
- bolest hlavy,
- dušnost a dýchací obtíže,
- značná únava a celková slabost.
Při velkém zahlenění je vhodné snížit příjem všech potravin obsahujících lepek (pšenice, oves, ječmen a žito) a všech druhů sladkostí. Významné množství moderních jídel a potravin je již tepelně zpracováno, uvařeno a znovu ohříváno, sterilováno, mraženo, což znamená, že enzymy v nich obsažené jsou už zničené.
Jak zastavit kašel v noci
- Pro dostatečný a kvalitní spánek v noci zvyšte polohu hlavy.
- Zvlhčujte vzduch.
- Dostatečně větrejte místnost.
- Dodržujte dostatečný pitný režim.
- Inhalujte, vyzkoušejte aromaterapii.
Co rozpouští hleny
Často se tak setkáte s volně prodejnými léčivy, které obsahují ambroxol (Mucosolvan, Ambrobene), bromhexin (Bromhexin 8 a 12 KM kapky), acetylcystein (ACC, ACC Neo a ACC Long), erdostein (Erdomed granule pro přípravu perorální suspenze) či guaifenezin (Robitussin Expectorans sirup, Guajacuran tablety).Devět přírodních léků na kašel: medový sirup, tymián nebo horká sprcha
- Medový sirup. Med se v lidové medicíně používá odnepaměti a jeho moc při léčbě kašle, bolesti krku a nachlazení potvrzují i odborníci.
- Tymiánový čaj.
- Horká sprcha.
- Hodně tekutin.
- Lékořice.
- Zázvorový čaj.
- Jitrocelový sirup.
- Olejový zábal.
- Mucosolvan sirup pro dospělé 100ml. Při akutních a chronických onemocněních dýchacích cest se zvýšenou tvorbou hlenu.
- ACC Long šumivé tablety 20x600mg.
- Mucosolvan Junior sirup 100ml.
- Stoptussin 20 tablet.
- Bromhexin 12 BC kapky 30ml Berlin-Chemie.
- Stoptussin kapky 50ml s pipetkou.
- Stoptussin kapky 25ml.
- Stodal sirup 200ml.
Na pomoc při akutních potížích a záchvatech se pak užívají především betamimetika, léky, které „roztahují průdušky“. Neméně důležitá je také pravidelná léčba inhalačními kortikosteroidy. Ty jsou známé svým protizánětlivým účinkem.
Co pít na průdušky : Čaj na průdušky, průduškové čaje a nebo průduškové směsi jsou bylinné čaje určené k podpoře normální funkce dýchacích cest. Obsahují bylinky známé svými kladnými účinky na dýchací cesty. Jsou to například: jitrocel, lipový květ, dobromysl, máta, fenykl, tymián, heřmánek, sléz, fenykl a další.
Jak na zánět průdušek bez antibiotik : Dostatek spánku i během dne pomáhá organismu bojovat s infekcí. Zvýšený příjem tekutin pomůže naředit hlen a usnadnit jeho vykašlávání. Pitný režim můžete obohatit o chutné ovocné a bylinkové čaje s obsahem jitrocele, lípy či černého bezu a nápoje z rakytníku či zázvoru.
Co vytáhne zánět
Zánětu se můžeme zbavit, vyloučíme-li ze stravy ztužené tuky, běžné rafinované rostlinné oleje, lepek, mléčné výrobky, kofein a cukr. Změnou jídelníčku se můžeme zbavit migrén, alergií, vysokého krevního tlaku, protizánětlivá strava navíc posiluje imunitu.
na podporu odkašlání a ztekucení hlenu se užívají léky ze skupiny expektorancia. Neúčinnější jsou léky s účinnou látkou erdostein (Erdomed- ten užíváte) či acetylcystein (ACC). Dále můžete sáhnout po lécích s účinnou látkou ambroxol (Mucosolvan, Ambrobene) či bromhexidin (Bromhexin).Obvykle trvá 3–10 dní, než příznaky úplně odezní a tělo se začne zotavovat. V období zotavení se můžete vrátit k běžným aktivitám, i když některé příznaky, např. mírný kašel, mohou přetrvávat. Během tohoto období můžete i nadále používat domácí léčbu a volně prodejné léky ke zmírnění příznaků.
Co udělat abych přestal kašlat : Zklidnit nutkání ke kašlání pomáhá i přírodní síla bylinek v podobě sirupů, pastilek a čajů. Jsou chutné, zároveň zvlhčují hrdlo a tím zklidňují podráždění. Některé bylinky na podrážděný krk působí protizánětlivě (šalvěj, heřmánek). Čaje zvyšují pitný režim, který je u kašle a podpory imunity obzvlášť důležitý.