Můžete jej péct nebo ho využít k minutkové úpravě jako steaky, medailonky, řízky nebo ho nakrájet na nudličky pro přípravu asijských pokrmů. Je to maso libové a velmi křehké, proto mu sluší rychlá příprava, při které si udrží svou šťavnatost. Pokud chcete připravit opravdu lahodné řízky, zvolte právě panenku.Panenku očistíme, potřeme olejem a ochutíme čerstvě drceným pepřem a solí. Na suché rozpálené pánvi zprudka opečeme ze všech stran, zhruba minutu z každé strany. Potom vložíme do trouby a pečeme 8 minut v troubě. Po upečení přikryjeme na 10 minut alobalem a necháme odpočívat.Šťavnatá vepřová panenka s medovohořčičnou omáčkou. Vepřová panenka je jeden z nejlepších kousků vepřového masa. Nemá prakticky žádný tuk a hořčičná omáčka jí vyloženě sluší. Skvěle se hodí na minutkovou přípravu, která je rychlá a zároveň si pochutnáte na kousku šťavnatého růžového masa.
Jak udělat medailonky z panenky : Z očištěného masa nakrájíme špalíčky silné 4 cm a důkladně je osolíme a opepříme ze všech stran. V pánvi na vyšším ohni rozpálíme olej a maso na něm opečeme z každé strany 2 minuty dozlatova. Poté maso opečeme po obvodu do zlatavé barvy. Opečené maso dáme odpočinout na talíř na teplé místo.
Jak dlouho péct medailonky z panenky
Do rozpálené pánve nalijte 1–2 lžíce oleje a maso zprudka opečte z všech stran. Bude to trvat asi 5 minut. Poté přendejte na plech anebo spolu s pánví dejte dopéct do trouby na 10–15 minut.
Jak dlouho se peče panenka v troubě : Rozpalte si pánev a na troše olivového oleje osmahněte panenku za všech stran. Získá tak nádhernou barvu. Poté dejte panenku na pekáček vymazaný olejem a dejte péct do trouby předehřáté na 200 °C na 15–20 minut. Pomoci si můžete i alobalem, do kterého maso zabalíte.
Postup
- Troubu předehřejte na 200 °C. Maso dobře osušte papírovými utěrkami.
- Ve velké pánvi rozehřejte olej na středním až silném ohni.
- Maso přeneste do pekáče nebo zapékací mísy.
- Pečte v zahřáté troubě 20–25 minut, až teplota uprostřed masa dosáhne 62,8 °C.
V hrnku smícháme vodu, solamyl, sojovou omáčku, ocet, cukr, podravku a sůl. Na pánvi rozehřejeme olej a vlijeme obsah hrnku za stálého míchání a dle potřeby doředíme studenou vodou do potřebné hustoty. Povaříme asi 3 minuty a nakonec vmícháme prolisovaný česnek. Podáváme s rýží.
Jak se dělá pepřová omáčka
Do kastrůlku dáme ½ kostky zeleninového bujónu, 250 ml vody a 2 lžíce celého zeleného pepře. Pomalu přivedeme k varu a hned potom přilijeme 250 ml smetany. Necháme alespoň 30 minut velmi zvolna povařit, aby zelený pepř změkl. Když máme pepř „al dente“, omáčku dochutíme solí a kapkou citronové šťávy.Marinujeme je cca 3 hodiny nebo i přes noc. Maso zprudka opečeme na rozpálené pánvi, nejlépe s nepřilnavým povrchem. Doba přípravy se odvíjí od toho, jak chceme mít maso propečené, cca 2-5 minut z každé strany.Postup: Panenku odblaníme a očistíme. Nakrájíme ji na 1 cm silné plátky. Plátky restujeme na rozpálené pánvi s troškou oleje po obou stranách 2 minuty. Poté je necháme odpočinout na teplém místě.
Postup přípravy
Marinujeme je cca 3 hodiny nebo i přes noc. Maso zprudka opečeme na rozpálené pánvi, nejlépe s nepřilnavým povrchem. Doba přípravy se odvíjí od toho, jak chceme mít maso propečené, cca 2-5 minut z každé strany.
Jak upéct panenku v troubě : Rozpalte si pánev a na troše olivového oleje osmahněte panenku za všech stran. Získá tak nádhernou barvu. Poté dejte panenku na pekáček vymazaný olejem a dejte péct do trouby předehřáté na 200 °C na 15–20 minut. Pomoci si můžete i alobalem, do kterého maso zabalíte.
Jak udělat panenku aby byla měkká : Vepřová panenka recept
Maso očistěte od povrchových blan, jemně ho osolte a opepřete. Na pánvi rozehřejte máslo nebo olej, vložte na něj panenku a ze všech stran ji opékejte dvě minuty. Jakmile zezlátne a odlepí se od pánve, pootočte ji. Zhruba po deseti minutách by mělo být maso rovnoměrně opečené a na dotyk pružné.
Jaké koření na vepřovou panenku
Nezapomeňte na 700 g vepřové panenky, 5 snítku rozmarýnu, svazek tymiánu, 2 lžíce celého pepře, olivový olej a sůl. Pochopitelně pepř a sůl budete používat v množství, jež je pro vás dostačující, aby pokrm zůstal chutný.
Jakou přílohu zvolit k vepřové panence I v tomto je panenka ideální – hodí se k ní totiž jakákoli příloha. Ať už to budou americké brambory, zapečené brambory s chedarem, grilovaná nebo zapečená zelenina, ale klidně i zeleninový salát nebo salát bramborový s rajčátky či bramborový salát s ananasem.V hrnku smícháme vodu, solamyl, sojovou omáčku, ocet, cukr, podravku a sůl. Na pánvi rozehřejeme olej a vlijeme obsah hrnku za stálého míchání a dle potřeby doředíme studenou vodou do potřebné hustoty. Povaříme asi 3 minuty a nakonec vmícháme prolisovaný česnek. Podáváme s rýží.
Čím se dá zahustit omáčka : Čím můžete zahustit omáčky
Někdo zahušťuje na malé kousky nakrájeným chlebem, někteří sáhnou po škrobu a jiní vsadí na stejný poměr masa a cibule, která se ve výsledku rozvaří a omáčku tak zahustí. Naprosté dokonalosti však dosáhnete pouze se starou dobrou jíškou.