Základní druhy anatomických pohybů:
flexe – ohýbání, zmenšení úhlu mezi dvěma částmi těla; např. předklon, ohnutí paže v lokti apod.; extenze – napřimování, opak flexe, tedy zvětšení úhlu; např.Dorzální flexe je anatomický pojem, který označuje ohnutí chodidla nebo prstů na nohou směrem ke hřbetu nohy. Opakem dorzální flexe je plantární flexe. Viz také dorzální, flexe.Plantární flexe je anatomický pojem, který označuje ohnutí chodidla nebo prstů na nohou směrem k plosce nohy. Opakem plantární flexe je dorzální flexe. Viz také plantární, flexe.
Co to je extenze : Extenze je anatomický pojem, který znamená „napřímení“ či „natažení“. Při extenzi se zvětšuje úhel mezi dvěma kostmi, tzn. tyto kosti se dostávají dále od sebe. Opakem extenze je flexe.
Co je flexe kolene
Flexi kolenního kloubu jistí zkřížené vazy, které brání posunům kostí. Patela klouže při flexi distálně, při extenzi proximálně. Rozsah posunu je 5 – 7 cm. Při extenzi probíhá celý proces opačně až k závěrečné rotaci opačného směru, která extendovaný kloub opět uzamkne.
Co je Everze nohy : Dolním kloub zánártní umožňuje pohyb nohy, který se nazývá everze a inverze nohy. Tyto pohyby umožňují naklánění (natáčení) nohy do stran a tím chůzi na nerovném podkladě. Inverzní pohyb je složitý. Zahrnuje mírnou plantární flexi v hlezenním kloubu a zevní rotaci přednoží podél své osy (supinace).
Zevní rotace neboli laterální rotace je anatomický pojem, který označuje rotační pohyb končetiny kolem její podélné osy směrem od středu těla. Opakem zevní rotace je vnitřní rotace.
Bolest paty, jakoby jste došlápli na ostrý předmět, způsobuje nejčastěji patní ostruha. Jde o zvápenatělou šlachu, která začíná u patní kosti a pokračuje přes celé chodidlo až k prstům. Ostruha se vytváří blízko místa, které se nazývá Achillova pata. Patní ostruha vzniká postupně.
Co je to Dukce
Radiální dukce – pohyb v zápěstí směrem za palcem. Ulnární dukce – pohyb v zápěstí směrem za malíkem. Pronace – pohyb předloktí, na konci pohybu se díváte na hřbet ruky. Supinace – pohyb předloktí, na konci pohybu se díváte na dlaň.deletion, typ mutace, při níž je vypuštěn jeden nebo více nukleotidů z DNA (resp. z genu). Jde většinou o velmi významnou mutaci, která může zásadním způsobem ovlivnit strukturu kódované bílkoviny.Asanace (z lat. sanare a franc. assainir, ozdravit) je soubor opatření sloužících k ozdravení životního prostředí, ať už v přírodě nebo ve městě, kde má za cíl zlepšení hygienických podmínek. Ve městě se při asanaci provádí rozsáhlé stavební úpravy často zahrnující demolici objektů a následnou novou výstavbu.
Fixační ortézy na koleno
Přikládají se na požadované místo, koleno, kotník, loket, zápěstí nebo rameno, zafixují se většinou pásy suchého zipu nebo se navléknou přímo na kloub a okamžitě zajistí fixaci kloubů. Lze je používat nejen po úrazech, ale i při cvičení nebo při jiné zátěži.
Jak bolí meniskus : Projevy prasklého menisku
Pokud se jedná pouze o menší trhlinu, projevuje se slabší bolestí a otokem trvajícím asi 3 týdny. V případě závažnějšího poranění je typická bodavá bolest, a to přímo v centru kolene nebo i po stranách. Ve chvíli, kdy k úrazu dojde, se může objevit jakési vyskočení kolena.
Co je to TC kloub : Articulatio talocruralis (horní kloub zánártní, kloub hlezenní) je kloub, v němž artikulují kosti bérce (tibia a fibula) s talem. Kloubní pouzdro: upíná se po okraji kloubních ploch, vnější plochy kotníků jsou mimo kloub + vpředu a vzadu je slabé a volné tak, že stačí pohybům kloubu.
Co je to hlezenní kloub
Hlezenní kloub neboli „kotník“ (lat. articulatio talocruralis) je kloub, který spojuje kosti bérce (kost holenní a kost lýtková) s kostí hlezenní (jedna ze zánártních kostí). Kosti a vazy jsou v hlezenním kloubu uspořádány tak, že rozsah jeho pohybů je omezený: lze jej buď napřímit (extenze) nebo ohnout (flexe).
Rotátorová manžeta je označení pro skupinu čtyř silných kosterních svalů a jejich šlach, které obepínají ramenní kloub podobně jako manžeta (odtud také pochází název této anatomické struktury) a tímto kloubem nejen pohybují, ale také jej stabilizují.Patní zánět
Ten se projeví bolestí v zadní části paty a cítíte ji při každém našlápnutí, ať jste sebeopatrnější. Bolest se může přesouvat i do okolí nártu a do přední části chodila.
Jak odstranit ostruhy na patě : Vhodnou léčbu vám předepíše váš ošetřující lékař. Ta se bude odvíjet od stádia onemocnění a intenzity bolestí. Mezi účinnou léčbu patní ostruhy patří rázová vlna, fyzikální terapie, aktivní cvičení, uvolnění lýtkového svalu a svalů v chodidle a v neposlední řadě artroskopický zákrok.