Nevhodné potraviny
- listová zelenina – zelí, špenát, kapusta, salát, …
- maso – kuřecí, krůtí
- játra.
- olivový, sojový olej.
- kopřivový, zelený čaj.
- některé druhy ovoce – maliny, ostružiny, mango, kiwi.
Strava při léčbě Warfarinem vychází ze zásad zdravé výživy:
Jediným rozdílem oproti racionální stravě je příjem vitaminu K. Ten musí být vyvážený, bez výrazných výkyvů, protože takto zajistíme stabilní účinek Warfarinu. Strava při této léčbě by měla vycházet z dlouhodobých stravovacích zvyklostí každého pacienta.Kapusta, špenát, brokolice či zelný salát obsahují vitamin K, přičemž úkolem warfarinu je právě blokace tohoto vitaminu, aby se snížila srážlivost krve.
Jak dlouho se může užívat warfarin : Nejčastěji užívaný lék pro antikoagulační léčbu se jmenuje warfarin. Tato látka působí tak, že blokuje účinek vitaminu K, který je v těle nezbytný pro tvorbu látek, které se podílejí na srážení krve. Doba podávání warfarinu odvisí od důvodu jeho nasazení, může se jednat o několik měsíců až po doživotní užívání.
Co snižuje účinek warfarinu
Účinek warfarinu zesiluje alkohol a některé léky, jiné léky a vitamin K naopak jeho účinek snižují. Vitamin K je obsažen v běžné potravě, a proto je potřeba dávat na jeho obsah v jídle pozor.
Která zelenina ředí krev : Cibule a česnek pomáhají krev zředit. Proti srážení krve dobře účinkují salicyláty obsažené v cibuli a česneku. Ačkoli tyto dvě pochutiny každému nevoní, lidskému organismu prokazují velkou službu. Vypuzují škodlivé bakterie a zároveň utužují zdraví cév.
Omega-3 mastné kyseliny: Omega-3 mastné kyseliny, které se nacházejí v mastných rybách, jako je losos, sardinky a makrela, mohou pomoci zvýšit pružnost krevních cév a ředit krev. Kurkuma: Kurkuma, a zejména její aktivní složka kurkumin, může mít antikoagulační účinky.
Čím vyšší je hodnota INR, tím vyšší je účinnost léčby. Pro většinu pacientů je optimální rozmezí INR mezi 2-3, ale v některých indikacích může být i mezi 2,5-3,5. Pokud se Vaše hodnoty INR budou nacházet mimo léčebné rozmezí, lékař Vám dávku warfarinu upraví. Nejzávažnějším nežádoucím účinkem warfarinu je krvácení.
Co brát místo warfarinu
Desítky tisíc lidí, kterým kvůli jejich nemoci hrozí mrtvice, plicní embolie nebo třeba žilní trombóza, mohou nově využít místo warfarinu tzv. NOAC léky. Ty jsou podle lékařů bezpečnější, odpadá navíc starost s testováním.Účinnost léčby je hlavně ovlivněna potravinami, které obsahují vitamín K. Jeho obsah je vysoký především v listové zelenině nebo ve tkáních, v nichţ je vitamín K zpracováván. Vyšší obsah vitamínu K neţ 250 µg za den můţe významně ovlivnit účinek Warfarinu, zvláště je-li tento přívod zajišťován pravidelně.Zelená listová zelenina (kapusta, špenát, brokolice, růžičková kapusta, brukev zelná), petržel, hořčičné listy a podobně jsou bohaté na vitamin K, který může významnou měrou ovlivnit hladinu INR.
Heparinoidum S napomáhá k rozpuštění malých krevních sraženin, urychluje vstřebávání krevních výronů, snižuje tvorbu otoků a působí protizánětlivě. Čtěte pozorně příbalový leták.
Co je nejlepší na ředění krve : Omega-3 mastné kyseliny: Omega-3 mastné kyseliny, které se nacházejí v mastných rybách, jako je losos, sardinky a makrela, mohou pomoci zvýšit pružnost krevních cév a ředit krev. Kurkuma: Kurkuma, a zejména její aktivní složka kurkumin, může mít antikoagulační účinky.
Jak často kontrolovat INR : „Při každé změně dávky a při každém výkyvu mimo rozmezí je třeba dostatečně často kontrolovat INR. Pokud jsme změnili dávku málo, stačí kontroly do 14 dnů, při větší změně do týdne. Stejně tak při malém výkyvu mimo rozmezí kontrolujeme INR nejpozději do 14 dnů, při větším výkyvu do týdne.
Jak zastavit krvácení při užívání warfarinu
Vážné krvácení u pacientů na warfarinu je nejúčinněji zajištěno rychlým a kompletním zrušením antikoagulačního efektu léku pomocí koncentrátu protrombinového komplexu a pomalé i.v. infuze vitaminu K1 nezávisle na důvodu pro antikoagulaci. Tento přístup může zajistit minimalizaci následků krvácení.
Příznaky krevních sraženin se odvíjejí od toho, která céva je postižená. Mezi příznaky nejčastěji patří dušnost, silné bolesti hlavy, bolest na hrudi, potíže s mluvením a zmatenost, teplé a citlivé místo v okolí cévy, otoky na končetinách, bolest nohy při došlápnutí nebo pocit pnutí v lýtku.Pocit pnutí v lýtku, brnění nohou, otoky dolních končetin, bolest po došlápnutí a zarudlá nebo namodralá končetina jsou nejčastějšími příznaky hluboké žilní trombózy. Sraženina z hlubokých žil dolních končetin se může uvolnit a přes pravou část srdce docestovat až do plic, kde způsobí plicní embolii.
Jak zastavit krvácení při užívání léků na ředění krve : u pacientů s léky na ředění krve (Coumadin, Warfarin atd.). Stejně jako ViscoStat se i Astringedent dobře hodí k zástavě povrchového krvácení při různých dentálních výkonech a procedurách stomatologické chirurgie. Mezi tyto výkony patří fixní protetika, konzervační–operativní, parodontální léčba atd.